#杨幂[超话]##杨幂爱的二八定律# ym#杨幂秦施#
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每天都要可可爱爱 么么么我亲爱的老婆[彩虹屁][心][心]

/ 二月一日

◇张枣《我们的心要这样向世界打开》

>>我们的心要祝福世界
像一只小·蜜·蜂来到春天

好可爱的诗 让我在冷冬感受到一丝在暖春的雀跃



亲爱的杉默：

早晨跟着依娜老师冥想 又有了新收获

我意识到 那些自己暂时不喜欢的人事物 对自己而言的重要性 它们是很好的“改变自己”的练xí对象

每天对自己下功夫 每天练 慢慢就能养成xí惯 改变自己

✏️

今天对“听话照做” 有了新感悟

很多时候 我是“知行不合一”的 甚至没有觉察到

心里想的和口中说的是一回事 做的却是另一回事 如此 只算是“听了话” 而没有“照做”

而“做”是很关键的一环 连接着想法和现实世界 没有“做” 且“做对” 自然无法得到想要的结果

提醒自己 一定要非常重视方法的解读和执行步骤 一步一步 认真按照方法行动 同时 觉察自己是否被过往xí惯牵引 及时校准



听周海宏老师讲“音乐何须懂”

音乐不是用来懂的 是用来享受和体会的

#虎年第一条微博#

@张艺兴工作室 从出道到现在九年了，你是EXO的Lay、你是极挑的小绵羊，是亲爱的张pd、是China sheep、是国际蜂、是出淤泥的莲，走着自己的中国风，唱着独具特色的m-pop面对挑战是勇敢面对，你说希望让贝壳因为喜欢你而感到骄傲，你总是怕舞台效果让粉丝失望，但每次都惊艳我们，总是给我们传递正能量，告诉我们越努力越幸运，不要在意别人眼光，该努力的时候就要努力。我总是跟其他人骄傲的提起我喜欢的是张艺兴，我很高兴我能认识你我能喜欢你，这样一个细心又认真的暖男，请大胆的往前走，我会一直的用我自己的方式关注着你，尽管不是很疯狂的喜欢，但也请你收下，并相信我，即使累了修整我也不会离开，谢谢你一直这么优秀。理解你、相信你、关注你。[心][心][心][心][爱你]