湛江或茂名，最大概率吴川。有近海加强可能，Maybe12级，南侧暴雨大，现在台风的强度还在往上调，而且今天台风的螺旋结构有明显改善。影响时间大概是1日到4日，明天中午会开始受到台风外围环流影响，开始下雨，估计明天下午会发黄色台风，应该能持续到3日。5日后台风会带动西南季风再影响两天。湛江好久没直面台风了，不知道这次……
好吧，我只关心放假…… https://t.cn/R2WxERQ

#2022法考# 6-28，9h
刑诉真300个心眼子！
听了大概5个小时课，2个多小时做题，1个多小时在走神。
今天睡到中午起床，学了9个小时，也照样玩了手机，看了好几次微博，也跟朋友吐槽一些人。
昨天学到2点才睡，寻思https://t.cn/A6atit3a ，但是我7点就醒了，但只是眼睛醒了，脑子困得很，8点又睡着了，结果就是睡到中午才醒。#就这一刻#
晚上好难受，实际上从中午打开课程开始，我就好难受，太痛苦了，我就听他吧吧吧吧吧吧，但我就是听不懂吧吧是什么意思。真绝望，50分钟的课，我听了一个半小时，一直走神，倒回了四五遍。
这就是只学一门的痛苦，太痛苦了，很快就大脑疲劳了，可是又不能切换。因为一章就是2个小时以上，中间如果断了我就忘了，可是2个小时我早就麻了。
继续赶下一段，题做完，还有单词，晚点再睡。

#小熊的最后一次减肥！#
6月28日Day1
早上五点多被爸爸从床上拔起来，大概打了40分钟左右篮球
早餐水果加一颗水煮加一个小玉米
中午跟着妈妈出去蹭饭不小心吃多了好油腻啊刚刚做完运动才缓解一下，下次不要吃这么多了，我竟然还喝了一大杯光明酸奶，我的食量真是不可思议
晚餐酸奶
运动：超模25减肥操35分钟

泡沫轴瘦小腿10分钟

瘦肚子10分钟

拉力绳10分钟

刘畊宏10分钟

打篮球40分钟
今日运动差不多2小时
目标：在现有体重基础上先瘦十斤