美满的6月
1.和佳哥在一起一年多了,他还是和以前一样回家后扫地拖地给肉子刷毛,最后会给我递来一碗水果和一瓶温水,很感动。
2.礼拜六他上班我在家,他会给我点一些甜品奶茶,晚上我会做两三个菜拿来练手,虽然我觉得不好吃,但是他都会吃光光。
3.洗完澡,佳哥让我转过去看那边,两个娃娃可爱地靠在一起,他真是一个超级有爱的男孩子。
4.谢谢佳哥生活中的小惊喜,这个补妆迷你气垫真的很实用
5.晚上九点多,突然心口一疼很担心阿太,但是这个点她一定在床上了,最终决定还是打过去,没想到她接起来了,我哽咽地告诉她我想她...
6.这个月我和三个不同时期最好的朋友见面,会感慨有你们真好。
1.和佳哥在一起一年多了,他还是和以前一样回家后扫地拖地给肉子刷毛,最后会给我递来一碗水果和一瓶温水,很感动。
2.礼拜六他上班我在家,他会给我点一些甜品奶茶,晚上我会做两三个菜拿来练手,虽然我觉得不好吃,但是他都会吃光光。
3.洗完澡,佳哥让我转过去看那边,两个娃娃可爱地靠在一起,他真是一个超级有爱的男孩子。
4.谢谢佳哥生活中的小惊喜,这个补妆迷你气垫真的很实用
5.晚上九点多,突然心口一疼很担心阿太,但是这个点她一定在床上了,最终决定还是打过去,没想到她接起来了,我哽咽地告诉她我想她...
6.这个月我和三个不同时期最好的朋友见面,会感慨有你们真好。
鸡蛋羹#被赋予灵魂的鸡蛋羹#
一说鸡蛋,都知道鸡蛋营养丰富,高蛋白,容易被人体吸收,教大家做一碗鸡蛋羹,软嫩香滑
这个是比较容易操作的,只需要两个鸡蛋,少盐,清水(温水更好),配料小虾米,香葱
两个鸡蛋打散+盐拌均+温水如图片撇去上面的小气泡,放入锅中大火10分钟,之后撒些小虾米,香葱,大人 孩子都爱吃,最主要容易消化,还有牙不太好的,做点鸡蛋羹。拌米饭也很不错
一说鸡蛋,都知道鸡蛋营养丰富,高蛋白,容易被人体吸收,教大家做一碗鸡蛋羹,软嫩香滑
这个是比较容易操作的,只需要两个鸡蛋,少盐,清水(温水更好),配料小虾米,香葱
两个鸡蛋打散+盐拌均+温水如图片撇去上面的小气泡,放入锅中大火10分钟,之后撒些小虾米,香葱,大人 孩子都爱吃,最主要容易消化,还有牙不太好的,做点鸡蛋羹。拌米饭也很不错
做模特的朋友告诉我的暴瘦方法:
早起喝一杯温水什么都不加,不能加糖或者茶,午餐只吃两个水煮蛋白,不能吃蛋黄,晚上一碗小米粥。
早起跑步5公里,跳绳200下,晚上做50组百米折返跑,她之前最重的时候有160斤,坚持了一个月。现在算上骨灰盒的重量还不到10斤!非常有效!
#减肥餐##搞笑# https://t.cn/RU1GJ25
早起喝一杯温水什么都不加,不能加糖或者茶,午餐只吃两个水煮蛋白,不能吃蛋黄,晚上一碗小米粥。
早起跑步5公里,跳绳200下,晚上做50组百米折返跑,她之前最重的时候有160斤,坚持了一个月。现在算上骨灰盒的重量还不到10斤!非常有效!
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