两味药组成的黄金方，清一身之湿，除一身之热

温暖中医 温暖中医 

这两味中药，一个叫白鲜皮，一个叫地肤子。它们两个都有清热利湿的作用，能独当一面，也能强强联合。

凡是湿热引起的皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等各种皮肤问题，都可以用这两味药来调理。

怎么判断和湿热有关？

讲一个简单的医案。

有一朋友吃完海鲜，手臂瘙痒，忍不住去挠，越挠越痒，甚至还出了水泡。

问，小便怎么样？

答，小便黄赤。

就叫他到药店去买白鲜皮和地肤子，熬水外洗，当天晚上瘙痒就减轻了。

辨证的关键就在这里，尿黄尿赤，如果小便清澈，这个方子就不能用了。

白鲜皮是植物白鲜的干燥根皮，植物的根藏在土壤里，大多通过花叶来分辨，白鲜皮的花是玫粉色，花瓣向四周张开，中间吐着长长的花蕊，很有辨识度，只要见过一次就牢牢刻在心里了。

白鲜皮的根闻起来有一点儿羊膻味，古人用鲜来形容，所以鲜是没有草字头的。凭借着这股独特的气味，它能在体内走来走去，从皮肤走到脏腑走到筋骨，白鲜皮真有这么厉害？
当然。

《本草正义》有过记载：“白鲜皮气味甚烈，故能彻上彻下，通利关节，胜湿除热，无微不至。”

《本草纲目》载：“白鲜皮气寒善行，味苦性燥，足太阴、阳明经去湿热药也。”

这白鲜皮啊就好比一位身手不凡的巡捕，特别擅长追踪敌人的蛛丝马迹，把体内的湿啊热啊都搜寻出来。

白鲜皮去皮、去芯后入药，可以看到它是中空的，像一根管道，由此联想到家里的排水管道，可以干嘛，排污，对吧，湿热不就相当于人体内的污水浊水么？

白鲜皮先把各个角落里隐匿的湿热搜寻出来，再统一通导到膀胱，通过小便排出去。

所以湿热引起的皮肤问题，起初小便是黄浊的，但是随着小便越排越清澈，这就表明湿热在一点一点往外排了。

地肤子是植物地肤的干燥果实，也是种子。地肤也叫扫帚苗，地肤子也叫扫帚子，地肤这种植物是刚柔并济的典型代表，它的茎非常坚硬，但梢呢又极其柔韧，民间也常用它来做扫帚。它祛湿止痒的作用是怎么被发现的呢？

话说古时候啊有一个人以采药为生，一连好几天在山里奔走，难免被蚊虫叮咬，这天他回到家以后，自觉浑身瘙痒难耐，就想着泡个热水澡。

他用扫帚清洗了锅子，又添了满满一锅水，不曾想却把扫帚落在了锅里，直到一锅水烧开，他才发现。

倒也不碍事，不过令他没有想到的是，才泡了一会儿，就没那么痒了。这人很是不解，怎么会有这么好的效果？想来想去，莫不是扫帚起了作用？为了验证这个想法，每当他从山里回来以后，就用扫帚熬水洗澡，后来发现这法子果然管用。

一传十，十传百，慢慢地就在坊间传开了，再后来大家就把地肤的籽收集起来，哪里痒了，抓上一大把，熬水外洗。

当然这只是一个故事，关于地肤子的作用古医书是这么记载的，比如《本草述》里说地肤子“气寒”，把它归为“清热之剂”。《本草乘雅半偈》载：“地肤子外去皮肤热气，而令润泽，服之病去，必小水通长为外征也。”

这也就意味着如果你的皮肤问题是寒湿引起的，地肤子就不合适了，它的目标是湿热，清热利湿。

地肤子味辛，辛能散。它可以走到体表，把体表的湿热撤下来，撤到膀胱，没有了湿热之邪在那里捣，皮肤疾患自然就好了。

是不是和白鲜皮很像？为什么一定要利膀胱？古人有句话是这么说的：“治湿不利其小便，非其治也。”

用法：白鲜皮50克、地肤子50克，熬水外洗。
地肤子配白鲜皮，是中医界公认的治疗皮肤湿痒的黄金组合。

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脂肪粒多发于眼部
眼部肌肤只有面部的1/4这么薄能吸收的成分很有限脂肪粒的形成多数是因为护肤不当导致眼周肌肤出现肉眼看不见的“小破口”产品渗入后肌肤产生的应激保护反应彩妆等油性化妆品没有卸妆和清洗干净对皮肤造成损伤也会形成脂肪粒，脂肪粒可以通过针清清除或去专业的皮肤管理门店做相应的干预项目日常护肤尽量选择分子小、轻薄的产品并减少高油高糖食物的摄入