因为是本命年
所以遇到一切难搞的事情
都可以归咎于 因为是本命年
把车蹭了 又被交警拦下来
我真的很无语
虽然我一直秉承着负向磁场就会吸引不好的事情
所以尽量保持平和的心态
遇到不好的事情也尽量平和对待
但是我真的好难过
最近真的很惨
今年真的很惨
我不喜欢本命年
我不喜欢今年
我不喜欢今年的我自己
救命

#张晚意[超话]##张晚意非凡医者# #张晚意我爱轰炸机#
“从小到大性格都随和，沉稳，心态平稳
社会比较浮躁，需要静下心来去体会
很多事情都需要一个平和的心态去面对，心态上要比较积极，然后与人相处尽量地要换位思考”

喜欢晚意的谈吐
更喜欢他的率真
每天看一点晚意正能量
也给自己满满的精神鼓舞[加油]@张晚意

露营小白必看攻略—#第一次露营要准备什么#

作为一个陆续参加了4-5次露营，在野外也睡了️1周的人来说。露营装备如何收纳也是一个课题。今天分享下如何用尽量少装备过尽量舒服的户外生活：

【基础住宿】
帐篷：Nordisk 12.6平的尖顶帐篷，空间够大，收纳搭建都很方便
床：Nordisk 行军床，收起来就是2个袋子，方便。唯一不开心的是不能一起睡，但是布很结实
睡袋+毯子+枕头：睡袋这次我带了5度的，还带了两个毯子叠起来做枕头。
灯：长亮灯珠灯很必要，不考虑造型的话可以随便买
防潮垫：我一般带3个垫子，防潮2款，造型布毯子1块

【食物饮料】
这次我们有专门负责烧饭的朋友，所以我们只需要带零食饮料即可。一定要准备一个保温箱，这样方便储存水果、饮料、酒、部分食材。我的是STANLEY 和星巴克的联名，2人2天1夜足够放。饮料带的大桶矿泉水、永璞咖啡 的冷萃咖啡、各种饮料+酒。零食推荐豆干辣条方便面。

【生活用品】
桌椅：轻量化比较重要，根据需求购买就好
储物箱：平时的鞋盒，或者家里的储物箱都可以。
移动电源：正浩EcoFlow ，现在觉得可以买个容量更大的。这款比较小，够用2天
防蚊驱虫：野外必备，不带会崩溃
各种大包：不同意行李箱，太占汽车空间，包比较好塞。里面可以放衣物+摄像器材+生活用品
推车：露营不可缺！停车的地方到搭帐篷的地方，中间的距离全靠他去。不过买好看的，也可以变成美丽装饰。我喜欢把一些不怕雨的杂物放在推车里，盖一层布过夜。

露营其实你带的东西越多，整个露营过程中体验肯定越好，但是一定要带合适。如果你过分追求完美你在搭自己的帐篷，布置的时候就会很疲惫。我们还是需求比较低的，所以帐篷内也比较简单，晚上从外面进来很美貌

露营真的很棒希望感兴趣的朋友，有机会可以尝试一下

#粗粗和渣渣##粗去玩##露营#