#眼健康光明计划# 谈谈我们平时该如何判断自己是否有散光？#眼健康知识普及#

一般情况下，除了平时的专业验光的电脑仪器客观地去检测之外，我们还可以通过主观的图表判断法来初步的判断自己是否患有散光。

具体如下：
不戴框架眼镜和隐形眼镜，将图片举到和视线平视一个高度。然后将图片从远到近慢慢的移动，到刚好可以看清晰的位置。此时遮住一只眼睛，单眼看上图，然后交替换眼。没有散光的眼睛看这张图，每一根线条都是亮度一致，并没有明显的深浅。如果有某一方向的线段明显与其他方向的线段深浅亮度不一样，代表眼睛患有一定的散光。这个方法只能初步的主观判断，要想更加准确，建议到专门的医学验光机构或者正规眼科采用专业仪器测量。

友情提醒：
一旦发现有散光的情况，应立即到当地正规的眼视光中心和医院眼科进行全面的检查，并遵循专业意见做好有效的矫正和预防措施，及时保护眼健康！
祝大家#天天眼健康##眼健康知识普及[超话]#

中风的8个先兆 你知道吗？

一.中风是一种脑血管的意外事件，常见的类型为脑梗死和脑出血。脑梗死是因为脑血管动脉粥样硬化导致血管内血栓形成或血管严重狭窄而致脑组织缺血和坏死；脑出血是因为脑血管动脉粥样硬化或先天畸形而致脑血管破裂发生脑出血。临床表现以猝然昏迷、不省人事，可突然发生口眼歪斜，半身不遂、智力障碍为主要特征。

二.：中风的8个先兆

其实在大中风之前，很多人都发作过小中风，但是由于症状不明显，所以很多人都忽视掉了。如果有以下8个症状，特别是老年人，就要尤其注意了。

1.剧烈头痛：没有任何原因，感到非常强烈的头痛；

2.突发眩晕：突然之间感到眩晕，站立不稳；

3.单眼失明：一只眼睛看不清东西，或者看东西有重影；

4.舌根发硬：舌根感觉僵硬，说话说不清楚；

5.白天嗜睡：白天总感到想睡觉，睡不够；

6.经常咳嗽：吃饭喝水的时候，经常突发咳嗽；

7.一边麻木：感到身体一边麻木；

8.打哈欠：经常突然打哈欠；

中风的8个先兆 你知道吗？

一.中风是一种脑血管的意外事件，常见的类型为脑梗死和脑出血。脑梗死是因为脑血管动脉粥样硬化导致血管内血栓形成或血管严重狭窄而致脑组织缺血和坏死；脑出血是因为脑血管动脉粥样硬化或先天畸形而致脑血管破裂发生脑出血。临床表现以猝然昏迷、不省人事，可突然发生口眼歪斜，半身不遂、智力障碍为主要特征。

二.：中风的8个先兆

其实在大中风之前，很多人都发作过小中风，但是由于症状不明显，所以很多人都忽视掉了。如果有以下8个症状，特别是老年人，就要尤其注意了。

1.剧烈头痛：没有任何原因，感到非常强烈的头痛；

2.突发眩晕：突然之间感到眩晕，站立不稳；

3.单眼失明：一只眼睛看不清东西，或者看东西有重影；

4.舌根发硬：舌根感觉僵硬，说话说不清楚；

5.白天嗜睡：白天总感到想睡觉，睡不够；

6.经常咳嗽：吃饭喝水的时候，经常突发咳嗽；

7.一边麻木：感到身体一边麻木；

8.打哈欠：经常突然打哈欠；#忆果缘1971##中风#