产后一百多斤的我,曾经一度焦虑。月子期补补补,一天吃六顿,但是竟然没有胖,反而体重下降了,六顿都不够吃,晚上十一二点还得再加一餐。
婆婆还说月子期是不是补不回来,让你去月子中心,整个人看起来都血气不足。然后我就查了【喂自由】育儿小程序,是因为喂MR的问题,每天2~3小时喂一次,一天喂8~10顿,睡眠不足加上好多营养都去了宝宝那里,才导致瘦了,月子期的运动量减少也会导致肌肉量下降。
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#宁波身边事# 【#宁波高温橙色预警信号加1#,午后还有……】今天2022年07月09日,农历六月十一,星期六。今天太阳依旧认真工作,早晨市区的最低气温达到了28.2℃,一早闷热的体感已经显现。受副热带高压影响,预计这个双休日我市最高气温仍将达到36~38℃,局部39~40℃,我市已连续四天发布高温橙色预警信号。大家今天有出门吗?
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