【世界睡眠日丨医院义诊助北京市民改善睡眠】3月21日是世界睡眠日，为进一步提高公众的健康睡眠意识，3月20日，北京清华长庚医院睡眠医学中心举办多学科联合大型义诊活动。活动除了向公众普及健康睡眠知识，回答和睡眠相关问题外，还向有需求的公众提供100个免费的睡眠呼吸障碍筛查名额，提供进一步的诊疗服务。（记者 陈健男）https://t.cn/RnMBSjF

今天姜医生育儿加油站给大家show一下由导师江帆教授带领的上海儿童医学中心睡眠团队: 图 1是每周三上午江教授的主任门诊，由江教授坐阵，我和@心理睡眠咨询师王广海负责病人随访和睡眠行为干预指导；图 2是每隔两周周三下午的睡眠障碍联合门诊，由江教授、呼吸科殷勇主任和五官科陈洁主任共同出诊为睡眠障碍患儿进行诊治，@心理睡眠咨询师王广海和我也参与其中；图3是江教授带领的睡眠团队，团队成员从事睡眠医学的临床和科研工作。队容是不是庞大，但我们的目的却很明确: 传播正确健康的睡眠知识，共同为儿童睡眠及健康保驾护航[太阳][干杯]！ https://t.cn/z8A5nH3

弟弟是个高需求宝宝，一出生就要抱，天生的小睡渣。哥哥一出生就是睡眠天使，后来因为一直奶睡，麻麻缺乏睡眠知识，最后变成小睡渣，14个月断夜奶，20个月才睡天亮。
因为哥哥的惨痛教训，弟弟就很少奶睡，基本抱睡后放小睡篮，偶尔可以自主入睡。月子里两个小时夜醒吃奶，二月大时平均夜醒四五次，昨晚自主入睡竟然夜醒两次，期间哼哼唧唧拍了继续睡。希望保持啊！！！拯救娘的黑眼圈啊！！