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我办公室一同事，讲究人儿!外面的饭基本不吃，哪怕天天中午自带馒头就菜汤也不吃单位餐厅的饭菜，身体但凡敢有一丁点异于平常立马刻不容缓第一时间奔赴医院，每天运动锻炼那是必修课，平时最大的爱好就是刷养生文章，谈起身体各项指标头头是道，活脱脱一个养生专家。
我姨父总结说：爱惜身体，健康生活是对的，但是惜命要有度，过度的惜命以及过度关注自身反而是不好的，人生能够活到老年，该是可遇不可求的福气。这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。
自古以来，活得久长，被向往；养生，被推崇；长寿，被期望。但有不少人却过分地追求健康，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。许多人的不健康，恰恰在于过度讲究健康。
这观点没毛病，顿时感觉醍醐灌顶了[good]

#岁岁平安
首先祝自己生日快乐啦！希望这一年能找到自己所热爱的并且奔走在热爱里。内心敞亮，柔韧坚定，尽我所能，爱我所爱。

由衷谢谢所有记得我的生日的，送我礼物的，道一声祝福的人儿。谢谢这些爱让我知道我是被爱的，年长的一岁他们依然在。其实这对于别人而言就是很平常的一天，但他们愿意记住，愿意祝福。谢谢！成长中有些人会渐渐离开，我会有一点难过，但是会更爱依旧还在的人，他们是时光就给我最真挚的朋友。

今天和昨天并没有什么太大的区别，但人总是需要一种仪式来为自己加油鼓劲继续向前。那愿明日之我，更加坚定踏实，更加勇敢。我希望我被爱包围，我更希望我能成为小太阳温暖身边的人。

18岁也没有活的轰轰烈烈，经历过打击，也切身体会过平凡日子中的小快乐，无论多少岁，都希望自己对生活依旧保持期待，充满向往。有个愿望就是，能去旅游，去看看不一样的世界，看蓝天碧海，看青青草地，看白雪皑皑，看万水千山。

希望我，以及我爱的人还有爱我的人都平安健康！最后，愿19岁活的精彩，充实。