当你生气的时候试着深呼吸再默数10个数，百病源于气，很多疾病的产生和生气脱离不了干系，可见生气对我们的身体有很大的损害。当你想发脾气时先深呼吸一口气，再默数10个数，深呼吸可以把心中的闷气发散出去，默数10个数可以让情绪得到舒缓。发火前想一想，争吵中让一让，静下心缓一缓，学会不生气，学会放宽心。当我们有效控制住自己的生气情绪，生活自然能够开开心心活，快快乐乐过。
放宽心
压力的主要来源是来源于自身想要提升，想要达到自己想到达的高度，不是易事，也不是大家都会被你的奋斗精神感动然后让你直接走到这条大路上的
生活往往是给你阻碍
对，突如起来的考核，要不是经过提点，自己根本想不到这也算是个机会。确实对于自身工作目前郁闷，但端这碗饭还得干好，本说60达标，现在我想当第一[微笑]而且我知道，我有这个能力[微笑]
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生活往往是给你阻碍
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小陈准备劳动仲裁啦
从上周五去仲裁委了解情况
上周日下午开始写申请书、证据目录、证据啥的 一直在摸索着自己解决问题 但是好像自己也解决不了 十分庆幸我有俩个好室友还有我姐姐也帮了我很多哈哈哈哈哈直到今天上午才彻底把资料准备好递交仲裁委
终于把自己力所能及的事情做好 接下来就看仲裁委怎么判啦
虽然没有发工资就暂时没有钱 放宽心 就当是变相给自己存钱啦啦啦啦
期待3月的开庭希望自己的权益能最大限度的得到保护
嘿嘿嘿
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终于把自己力所能及的事情做好 接下来就看仲裁委怎么判啦
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