就事论事 以德服人
一码归一码
谁都别想绑架我
好比我饿昏了
点了外卖 刚需是主食
我收到货了才知道有三分之一的是主食
是 是赠了两颗撒尿牛丸
but不提前告知我 让我规避被饿的风险
你告诉我 我怎么才能不生气呢？
况且其他时候就算了 这还是我送人的情况下
这种感觉就像伸手不打笑脸人 打也不是 骂也不是
讨厌这种打人情牌的方式

糖尿病人有三多一少：多食，多饮，多尿，少体重，为什么会这样呢？因为糖尿病人的细胞膜出问题了，要知道我们人体每日三餐摄入的食物，经消化系统分解为蛋白质和脂肪酸，葡萄糖后是要经过细胞膜才能进入细胞的。如果细胞膜有问题，你吃也是白吃。然后，细胞内缺糖，人就会感觉到非常饿，拼命要多吃；但吃也白吃，因为糖进入不了细胞，拼命多吃人却会越来越瘦。长期下去患者自身的免疫力就会比普通人低，比普通人更容易被各种病毒或细菌感染。再加上糖基化使血的流动性变差，如果此时受了点外伤溃疡之类很难痊愈。
所以，如果你有一个伤口，迟迟不肯愈合，最大可能是你已经患了一种疾病，那就是糖尿病，因为伤口修复的材料，根本运不过去。不仅如此，当血液里糖分过多时，用不掉存不下的部分，就在身体里流浪，成为游离的糖分。在这流浪的过程中，它会和蛋白质反应，产生糖化终末产物（AGEs），引起蛋白质变性，这个反应就是糖基化。一个糖尿病患者，虽然每天按时坚持吃降糖药，血糖控制得很正常，却没办法控制住糖基化。糖尿病血管糖基化的最终结果是导致血管淤堵硬化，也就是血管壁变得脆化容易破裂，这就是糖尿病患者虽然很认真坚持吃降压药、降糖药，但是最终不是眼底出血，就是脑中风的原因。
为何糖尿病会引起瞎眼呢？因为人体眼底毛细血管网直径是最细的，也就是说人体眼底毛细血管网是最容易变狭窄甚至封闭的。一旦人体眼底毛细血管网变狭窄甚至封闭，那么眼视神经细胞就会大量死亡，可就是瞎眼失明了。#领航计划##我的健康能量站##无法拒绝的健康真香单品#

#贫穷&佛系减脂的晚餐#
凉拌海鲜菇鱿鱼荞麦面+310克的大根坚果面包
昨晚11点睡觉都睡不着，今早4点就醒了，中午吃饭之后睡了一个下午[笑cry]
好满足的感觉，可一起床就肚子饿，吃了一个仙桃和125克的蓝莓之后还是巨饿[跪了]
就挺早做晚餐的了
买了最近痴迷的面包新语 杂粮坚果面包，555，好吃到停不下来！！！首先它是面食，我一直的爱，然后它偶尔参杂很多葡萄干核桃仁，哇塞，一口面包葡萄干核桃仁参杂下去，可好吃了！好吃到停不下来[可怜][可怜][可怜]
哈哈，吃了只剩一点儿了[摊手]本想只吃一小块的呢[二哈]
又是自己做饭的一天，但还是有点想睡觉[允悲]