福州最近很热门的闽和南，福州99%美食圈都去了，还有1%没有去的就是我[呲牙]
​不用等公关邀请，自己掏钱吃，说话更实在。
​中午和朋友去，等了20多分钟，被安排在极为角落的小桌子，我去大厅转悠看到一桌吃完走的，马上过去以坚定的态度占住，要求换桌子，得逞，于是有了这组用西禅寺做背景的照片。
​一道道菜来点评，套肠一般，调味与脆度都一般，土笋冻正常，葱茸包很好吃，今天最好吃的之一。
​酸辣汤不错，用了黄椒，我是超爱黄椒的，不能吃辣的不要点这道汤，因为对于汤来说真的挺辣的。而且因为辣，鲜度有点被盖住了。
​滋滋河鳗，今天最好吃的菜之二，性价比也可以，推荐。
​萝卜饭的香气没有出来，很一般。
​沙茶波士顿龙虾就是图7，加上服务费四百多块钱，我觉得自己就是大冤种。沙茶看起来浓，吃起来却很寡淡，龙虾肉毫无滋味，配料也很寡淡，我反馈给经理，店长说下次提前说我给你放上龙虾头，然后就去招呼到店的其他大咖，撇下我没再搭理。
​买单用了券人均257，不好说值不值，三个人并没有吃的非常饱。
​说实话，我觉得同等档次的莆田和临家都比闽和南好吃且服务更好。山海南筵因为档次不一样不好对比，但是装修豪华许多的山海南筵一只龙虾还加上鲍鱼虾蛏子蟹的豪华版沙茶面才398 居然比闽和南还便宜，我也是不太理解的了。
​外来的和尚好烧香，虽然闽和南最近生意火爆，还是希望可以把菜品做的更扎实一些。
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这是我从线上吃到线下的超跑龙虾
打卡一次就爱上了
是吃过最宝藏的小龙虾店

环境整洁宽敞，用餐舒适安静
菜品丰富多样，也有其他特色菜

✨套餐内有香辣和蒜香可选
对于不爱吃辣的选蒜香准没错
整整一大份 小龙虾紧实Q弹
汤汁浓郁,味道刚好
把拌面浸在汤汁里,味道yyds
我和小伙伴都吃的超过瘾

✨泰式凤爪,无骨的
酸甜带着辣味
吃着比较入味

店铺:超跑龙虾
地址:明发商场广场北区200号(百安居旁电梯上2楼)
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超好吃荔枝做法来咯！
荔枝味道甘甜，汁水丰富，含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着
✨✨今天来给大家分享几种好吃不腻的荔枝做法♥️

1⃣️荔枝樱花气泡水
食材：荔枝、樱花、柠檬、薄荷
✨做法：把洗好的樱花、荔枝、柠檬、薄荷放在杯子里，再倒入气泡水，就ok了，也可以加点冰块哦

2⃣️西瓜荔枝爽
食材：荔枝、西瓜、薄荷叶、柠檬片
✨做法：荔枝剥皮去心，西瓜榨汁，倒入杯子，加入西瓜肉和荔枝肉，插上薄荷叶柠檬片即可 ‌

3⃣️荔枝红树莓气泡饮
食材：荔枝、红树莓、气泡水
✨做法：将洗好的荔枝、红树莓放入杯子或美丽的瓶中，倒入气泡水，喝前捣一捣会更好喝哦 ‌

4⃣️缤纷荔枝冻
食材：荔枝、火龙果、芒果、酸奶
✨做法：荔枝先去皮去芯，火龙果和芒果切丁，混合酸奶，放到荔枝里面，放进冰箱冷冻两小时就可以了

5⃣️荔枝蘸酱油（建议慎重选择）
这种看似“黑暗”的吃法道理就很简单，就像做菜一样，用生抽咸鲜衬托荔枝的甜香，层次更丰富，也有老人说这样的吃法能防止上火~

✨✨小tips：吃荔枝就选择灵山荔枝icon哦，灵山荔枝果大、色美、肉厚、核小、质脆、汁多、味甜见长，果肉细嫩爽脆，入口清甜，香气扑鼻，品质极佳#美食分享##不可辜负的美食##自制美食##荔枝##水果##灵山桂味荔枝#