在中国，这叫规矩
“没有规矩，不成方圆。”
对中国人来说，那一份待人处事的规矩，便是礼。
我们都知道，中国一直被称为千年的礼仪之邦。可如果单纯说一个“礼”，又觉太遥远。
但在辜鸿铭看来：中国人的礼貌，就是体谅、照顾他人的感情。而且很容易将心比心推己及人。这是因为，中国人的“礼”已经深入我们的精神和心灵。
“礼”内化于心，是自己的修养；外化于行，就是对他人的温柔关照。所以我们生活的方方面面：说话、待人、聚餐、出行、拜贺到馈赠，都有一些约定俗成的小规矩。
这些心照不宣的默契，是我们心中谦谦君子的化身。这份对自己和他人的体谅和照顾，在今天依然被我们需要。
他人正谈话，不在中间插言。
不隔席谈话。
无道人之短，无说己之长。
口为祸福之门，话要经一番考虑再说。
见失意人，不说得意语；见老年人，不说衰丧话。
交浅不可言深，绝交不出恶声。
① 别人在谈话的时候，不要插嘴。
② 不要与说话的人间隔很远，或者中间还隔着其他人。
③ 不要总说他人的缺点，不要总说自己的长处。
④ 灾祸往往因说话不谨慎而引起，要深思熟虑之后再发言。
⑤ 在生活不如意的人面前，不要只说喜事；在老人面前，不说不吉利的话。
⑥ 交情浅的时候，不说深交时的话，决心与他人断来往后，不必再说恶毒的话。
徐行后长，不疾行先长。
与残疾人会面，须格外恭敬。
于肩挑小贩苦力，莫讨便宜。
及门先趋，为客启阖。
入门必为客安座。
客去必送致敬，远方客必送至村外或路口。
① 和长辈一起走路，要走在长辈身后，不要快步走在长辈前面。
② 和残疾人见面，要更加尊重他们，注重他们的感受。
③ 世上有很多生活艰辛的劳动者，不要占他们的便宜。
④ 走到门口时，要在客人前面，为客人开门，请客人先进。
⑤ 进门后，立即为客人安排座位。
⑥ 客人离开时，起身相送。远道而来的客人要送下楼，或送到路口。
座有次序，上座必让长者。
入座后不横肱，不伸足。
举箸匙，必请大家同举。
公食之器，不用己箸翻搅。
自己碗中之肴菜，不可反回公器中。
食时不叹，不训斥子弟。
① 座位要有次序，正对大门的上座必须让给长者。
② 入座后不斜着身子坐，不伸脚。
③ 吃饭的时候，大家要一起动筷子。
④ 吃饭时要用公筷公勺，不要用自己的筷子夹菜，乱翻搅菜。
⑤ 已经夹到碗里的菜肴，不能再放回去。
⑥ 吃饭的时候不要叹气，不要训斥晚辈。
衣冠不求华美，惟须整洁。
夜必归家，因事不能归时，必先告家人。
归来必谒亲友，或略送土物。
入境问禁，入国问俗，入门问讳。
遇妇女老弱，应尽先让路让座。
途次有人问路，须详为指示；问路于人，须随即称谢。
① 穿着打扮不强求华美，但必须干净整洁。
② 外出之后，最好在晚上能回家，如果不能按时回家，一定要先告知家人。
③ 从远方归来一定要拜访亲友，简单赠送一些当地的土特产。
④ 去其他地方，要知道当地的风土人情，不要违犯风俗忌讳。
⑤ 看见妇女、老人、小孩等弱势群体，要让路和让座。
⑥ 有人向自己问路时，一定要详细指路；如果向他人问路，一定记得感谢。
先立外轻轻扣门，主人让入方入。
将上堂，声必扬。
饭及眠时不访客。
入内见有他客，不可久坐；
有事，须请主人另至他所述说。
主人欠伸，或看钟表，即须辞出。
参加吉礼，不谈衰丧话，不戚容，不啼泣。
① 在门外轻轻敲门，待主人邀请之后，才可进门。
② 快要走进厅堂时，先提高声音，让人好有所准备。
③ 拜访别人的时候，应该避开吃饭和睡觉这两个时间段。
④ 进入主人家看见其他客人，就不要久坐；如果有事相告，就和主人到他处说明。
⑤ 如果主人感到疲倦，或者频繁看时间，就要尽快告辞。
⑥ 参加喜事，不要说不吉利的话，不要面色难看，不要哭泣。
礼尚往来，来而不往，往而不来，皆非礼也。
赐人不曰来取，与人不问所欲。
赠人物品，外必用包裹，婚丧庆寿例外。
受赠先略谦辞后受，称谢，逾日须往拜。
长者赐，不敢辞。
长者与物，须两手奉接。
① 中国讲究礼尚往来，有往无来不合礼仪，有来无往也不合礼仪。
② 给他人赠礼，不要让别人来拿，也不要问别人要不要，要恭敬礼貌。
③ 给他人赠礼，一定记得包装， 婚礼、丧礼、寿礼则不一定。
④ 人家送我们东西，先略微推辞再接受，一定要感谢，隔一两天，最好回拜一下。
⑤ 长辈送给你的东西，一般情况下都不要拒绝，以示尊重。
⑥ 长辈给的东西，晚辈要用双手恭恭敬敬去接。
时过境迁，有人说：“曾经的礼仪，已经被遗忘了，很多年轻人真是不懂礼貌。”其实，礼仪不过是在因时而变。
随着网络世界的加入，人与人之间的连接变得更加紧密、也更加遥远。面对这样的变化，我们一样需要让“礼”内化于心。
比如，在饭桌上把手机静音，不要只顾着玩手机，多珍惜现实生活中的团聚。还有，不要以为在网络上“披上马甲”，而表露极端情绪、对他人恶语相加。
在中国，什么是规矩？是一言一行的分寸，是一点一滴的进退有余。
在中国，什么是礼？没有那么复杂，不过是在日常里，做到对他人与自己恰如其分的关心与照顾。
就像虎年春节要到了，你会带什么年礼回家呢？“礼”，是心中礼仪，亦是手上礼物。一份小小的“礼物”便是将我们的“牵挂”和“爱意”，寄托于物、外化于行。
愿你我心中有“礼”，手上收“礼”，过一个有礼有节的年！
“没有规矩，不成方圆。”
对中国人来说，那一份待人处事的规矩，便是礼。
我们都知道，中国一直被称为千年的礼仪之邦。可如果单纯说一个“礼”，又觉太遥远。
但在辜鸿铭看来：中国人的礼貌，就是体谅、照顾他人的感情。而且很容易将心比心推己及人。这是因为，中国人的“礼”已经深入我们的精神和心灵。
“礼”内化于心，是自己的修养；外化于行，就是对他人的温柔关照。所以我们生活的方方面面：说话、待人、聚餐、出行、拜贺到馈赠，都有一些约定俗成的小规矩。
这些心照不宣的默契，是我们心中谦谦君子的化身。这份对自己和他人的体谅和照顾，在今天依然被我们需要。
他人正谈话，不在中间插言。
不隔席谈话。
无道人之短，无说己之长。
口为祸福之门，话要经一番考虑再说。
见失意人，不说得意语；见老年人，不说衰丧话。
交浅不可言深，绝交不出恶声。
① 别人在谈话的时候，不要插嘴。
② 不要与说话的人间隔很远，或者中间还隔着其他人。
③ 不要总说他人的缺点，不要总说自己的长处。
④ 灾祸往往因说话不谨慎而引起，要深思熟虑之后再发言。
⑤ 在生活不如意的人面前，不要只说喜事；在老人面前，不说不吉利的话。
⑥ 交情浅的时候，不说深交时的话，决心与他人断来往后，不必再说恶毒的话。
徐行后长，不疾行先长。
与残疾人会面，须格外恭敬。
于肩挑小贩苦力，莫讨便宜。
及门先趋，为客启阖。
入门必为客安座。
客去必送致敬，远方客必送至村外或路口。
① 和长辈一起走路，要走在长辈身后，不要快步走在长辈前面。
② 和残疾人见面，要更加尊重他们，注重他们的感受。
③ 世上有很多生活艰辛的劳动者，不要占他们的便宜。
④ 走到门口时，要在客人前面，为客人开门，请客人先进。
⑤ 进门后，立即为客人安排座位。
⑥ 客人离开时，起身相送。远道而来的客人要送下楼，或送到路口。
座有次序，上座必让长者。
入座后不横肱，不伸足。
举箸匙，必请大家同举。
公食之器，不用己箸翻搅。
自己碗中之肴菜，不可反回公器中。
食时不叹，不训斥子弟。
① 座位要有次序，正对大门的上座必须让给长者。
② 入座后不斜着身子坐，不伸脚。
③ 吃饭的时候，大家要一起动筷子。
④ 吃饭时要用公筷公勺，不要用自己的筷子夹菜，乱翻搅菜。
⑤ 已经夹到碗里的菜肴，不能再放回去。
⑥ 吃饭的时候不要叹气，不要训斥晚辈。
衣冠不求华美，惟须整洁。
夜必归家，因事不能归时，必先告家人。
归来必谒亲友，或略送土物。
入境问禁，入国问俗，入门问讳。
遇妇女老弱，应尽先让路让座。
途次有人问路，须详为指示；问路于人，须随即称谢。
① 穿着打扮不强求华美，但必须干净整洁。
② 外出之后，最好在晚上能回家，如果不能按时回家，一定要先告知家人。
③ 从远方归来一定要拜访亲友，简单赠送一些当地的土特产。
④ 去其他地方，要知道当地的风土人情，不要违犯风俗忌讳。
⑤ 看见妇女、老人、小孩等弱势群体，要让路和让座。
⑥ 有人向自己问路时，一定要详细指路；如果向他人问路，一定记得感谢。
先立外轻轻扣门，主人让入方入。
将上堂，声必扬。
饭及眠时不访客。
入内见有他客，不可久坐；
有事，须请主人另至他所述说。
主人欠伸，或看钟表，即须辞出。
参加吉礼，不谈衰丧话，不戚容，不啼泣。
① 在门外轻轻敲门，待主人邀请之后，才可进门。
② 快要走进厅堂时，先提高声音，让人好有所准备。
③ 拜访别人的时候，应该避开吃饭和睡觉这两个时间段。
④ 进入主人家看见其他客人，就不要久坐；如果有事相告，就和主人到他处说明。
⑤ 如果主人感到疲倦，或者频繁看时间，就要尽快告辞。
⑥ 参加喜事，不要说不吉利的话，不要面色难看，不要哭泣。
礼尚往来，来而不往，往而不来，皆非礼也。
赐人不曰来取，与人不问所欲。
赠人物品，外必用包裹，婚丧庆寿例外。
受赠先略谦辞后受，称谢，逾日须往拜。
长者赐，不敢辞。
长者与物，须两手奉接。
① 中国讲究礼尚往来，有往无来不合礼仪，有来无往也不合礼仪。
② 给他人赠礼，不要让别人来拿，也不要问别人要不要，要恭敬礼貌。
③ 给他人赠礼，一定记得包装， 婚礼、丧礼、寿礼则不一定。
④ 人家送我们东西，先略微推辞再接受，一定要感谢，隔一两天，最好回拜一下。
⑤ 长辈送给你的东西，一般情况下都不要拒绝，以示尊重。
⑥ 长辈给的东西，晚辈要用双手恭恭敬敬去接。
时过境迁，有人说：“曾经的礼仪，已经被遗忘了，很多年轻人真是不懂礼貌。”其实，礼仪不过是在因时而变。
随着网络世界的加入，人与人之间的连接变得更加紧密、也更加遥远。面对这样的变化，我们一样需要让“礼”内化于心。
比如，在饭桌上把手机静音，不要只顾着玩手机，多珍惜现实生活中的团聚。还有，不要以为在网络上“披上马甲”，而表露极端情绪、对他人恶语相加。
在中国，什么是规矩？是一言一行的分寸，是一点一滴的进退有余。
在中国，什么是礼？没有那么复杂，不过是在日常里，做到对他人与自己恰如其分的关心与照顾。
就像虎年春节要到了，你会带什么年礼回家呢？“礼”，是心中礼仪，亦是手上礼物。一份小小的“礼物”便是将我们的“牵挂”和“爱意”，寄托于物、外化于行。
愿你我心中有“礼”，手上收“礼”，过一个有礼有节的年！
40分钟的剧从昨晚刷到现在 我是真的疯了
第七集好喜欢好喜欢 从画家捧住小boss的脸开始，到温柔缱绻的床戏（这里背景音乐主调钢琴和小提琴，渲染了美好又略带忧伤不安的向往，切合小boss第一次性关系的心境），到画家得到小boss后雀跃大胆的调情，最后下一集的两夜情，我现在大概可以把台词背出来了。
小boss颜值在第七集依然美出天际[抓狂][抓狂][抓狂]
接下来一周我都要在超话反复发这些名场面以度过另一个七亿光年。#泰剧爱的抽象派# 年度最好的泰剧！
第七集好喜欢好喜欢 从画家捧住小boss的脸开始，到温柔缱绻的床戏（这里背景音乐主调钢琴和小提琴，渲染了美好又略带忧伤不安的向往，切合小boss第一次性关系的心境），到画家得到小boss后雀跃大胆的调情，最后下一集的两夜情，我现在大概可以把台词背出来了。
小boss颜值在第七集依然美出天际[抓狂][抓狂][抓狂]
接下来一周我都要在超话反复发这些名场面以度过另一个七亿光年。#泰剧爱的抽象派# 年度最好的泰剧！
规培日记 | 有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰
这个夏天，崭新出发
在夏蝉叫得最起劲的那天，忐忑的我揣着梦想踏上了离基层公卫岗250公里的规培之路。这里要站在高于周围地面建筑的位置才能拍得到晚霞和日出，但上楼和爬山阻挡不了想把时间定格在相册上的珍重，即将过去的2021年很曲折不平凡，但南丁格尔的誓言永远在我心中，热血澎湃。
岗前培训结束后，知识缺乏是我对自己的首要护理诊断，因为在护理技术及制度进展迅速的时期里，我对此几乎没有任何积累。
定组轮科时，我联系了同组的同学，谨慎地提出提前到科室报道的意见，结果大家果然都只愿意遵循自己的时间行程。但那天下午我们又带着“好巧”的默契集合在到达住院部C区8楼的2号电梯里。入科后，我们常常挤在狭小的更衣室里换好浅蓝色的工作服，然后挺直腰背，穿梭在病区的各个角落。
“我们何其幸运，生在红旗下，长在春风里，聚在热血时，忠于南丁格尔护士誓言，无悔与青春”
说星星很亮的人，都要好好珍惜眼睛
眼四病区里，女人微闭着双眼静静的站在走廊边，几个包裹歪斜地躺靠在脚下。犹豫再三，我放下手里的体温计，慢慢走向她，还未走近，她似有察觉到什么，叫了一声“鹏鹏～” ，然后张开双臂弯腰俯身等待着，不一会一个小男孩嬉笑着跑过去抱住她的脖子，她顺势抱起小男孩。这时我才察觉她是位盲人，快步走上前轻轻扶住她，打算把她们扶进病房。
“谢谢你，我知道病房在哪里，你告诉我方向就好了” 她细声说。
“是吗！没关系，我带你们过去吧。”然后顺手提起地上的包裹带着她们到病房。
回到护士站翻看完病例，“**鹏，胶质母细胞瘤？”我带着疑问的眼神看向老师问道。“是的，来过几次了，很熟悉的一位小病人”老师回答。后来我从老师们只言片语的聊天中知道了小男孩的爸爸是位智力障碍者，每次来治疗都是妈妈和小姨带着他来。
那天手术室的自动门缓缓打开，她从门边的椅子上站起身，然后抬起手臂，从医生怀里准确地接过被纱布覆盖着双眼的小男孩。拥进她温柔的怀抱后，小男孩抬起脸颊贴在她的唇边，因为担心会碰到小男孩的眼部伤口，她轻轻的侧过头，微颤的睫毛下却也顺势滴出泪水。
这时我只觉得鼻子酸，便低头环手抱住没有温度的病例夹，想着她的人生不该这样委屈，回过神来抽出一只手假装若无其事的放在她的后背，轻抚着她走进回病区的电梯里。
遗憾的是小男孩出院那天，因为调休我们没有再见面。
“希望下次见面是在微风徐徐的人行道上”，医院的墙壁里应该会默许属于我的愿望。
轮科结束那天，在眼三病区里，在我手中，一根软管留置针顺利扎进患者血管里，虽然不记得我是怎么进的针、进到什么程度开始放平角度、以及怎么退的针，我的脑子完全被“穿刺成功”的庆贺麻痹，那是一种成功的喜悦。
冬天里遇到心软的神
神经内科二病区是我们的第二个轮转科室。病区有一间病房有着江景房般开阔的最佳观江视角，里面住着因脑血拴而久卧病床的人，因肌无力而呼吸窘迫的人，因情绪焦虑而头疼难眠的人，还有因阿尔兹海默症而记不住姓名的人以及许多因颅脑及神经病变的人。
他们大部分人都有会温柔细腻、耐心守护的亲人日夜陪伴。但总有一小部分人是形影孤单的，或者即使亲人在侧也略显沉寂：皮肤上的汗液渗透了衣服，身体上散发出酸闷的味道也不愿开口请求擦洗，他只在意输液器里的人血球蛋白有没有浪费，加压给氧的湿化装置里液体是否充足。在生存需求面前，身体的舒适体验和心理的情感需求都只是次要需求。
病房里，婷婷细细地理顺输液器，目光盯着液体在重力作用下充盈管道不断转移后，轻轻踮起脚尖，将液体挂到输液架上，柔声问道：“叔叔，今天好些了吗，能让我再看看您的腕带吗？” 再次核对信息后，取出止血带，小心的系在患者前臂下三分之二的位置，低头寻找最合适的血管。
病区检测点的位置上，利平握着签字笔快速记下护士长提问的知识内容，偶有人出入病区时，她便要抬起头仔细查看那人是否规范佩戴腕带。遇到蛮横无理的人，她便会挺直腰板，条理清晰地讲出自己正在执行的规章制度，要求患者支持配合。
我们各自承担着责任，在流转快速的病区里行走，虽然偶尔会因为受挫而沮丧，因为误会闹别扭，因为遗憾感到难过，却也因为如此让我们的青春正在有血有肉的沸腾，让时间伴随着成长正在一分一秒的积累。
一句有情感的问候，一个有温度的握手，一个有力量的搀扶，能让原本两个陌生人之间的交往，不尴尬，不逾矩。所谓医患一场，只不过意味着，我们从不相识的陌生人，成为生死相托的相伴者。
继续的求知、求善之路......
2021年马上就要走完，2022年即将开启，我们将秉持南丁格尔的誓言继续奔走在病区间，互相成长，互相成为依靠。
祝愿所有遇见的你我他都常有健康伴随！希望疫情早早退去，好让所有人在阳光下自由地相遇。
这个夏天，崭新出发
在夏蝉叫得最起劲的那天，忐忑的我揣着梦想踏上了离基层公卫岗250公里的规培之路。这里要站在高于周围地面建筑的位置才能拍得到晚霞和日出，但上楼和爬山阻挡不了想把时间定格在相册上的珍重，即将过去的2021年很曲折不平凡，但南丁格尔的誓言永远在我心中，热血澎湃。
岗前培训结束后，知识缺乏是我对自己的首要护理诊断，因为在护理技术及制度进展迅速的时期里，我对此几乎没有任何积累。
定组轮科时，我联系了同组的同学，谨慎地提出提前到科室报道的意见，结果大家果然都只愿意遵循自己的时间行程。但那天下午我们又带着“好巧”的默契集合在到达住院部C区8楼的2号电梯里。入科后，我们常常挤在狭小的更衣室里换好浅蓝色的工作服，然后挺直腰背，穿梭在病区的各个角落。
“我们何其幸运，生在红旗下，长在春风里，聚在热血时，忠于南丁格尔护士誓言，无悔与青春”
说星星很亮的人，都要好好珍惜眼睛
眼四病区里，女人微闭着双眼静静的站在走廊边，几个包裹歪斜地躺靠在脚下。犹豫再三，我放下手里的体温计，慢慢走向她，还未走近，她似有察觉到什么，叫了一声“鹏鹏～” ，然后张开双臂弯腰俯身等待着，不一会一个小男孩嬉笑着跑过去抱住她的脖子，她顺势抱起小男孩。这时我才察觉她是位盲人，快步走上前轻轻扶住她，打算把她们扶进病房。
“谢谢你，我知道病房在哪里，你告诉我方向就好了” 她细声说。
“是吗！没关系，我带你们过去吧。”然后顺手提起地上的包裹带着她们到病房。
回到护士站翻看完病例，“**鹏，胶质母细胞瘤？”我带着疑问的眼神看向老师问道。“是的，来过几次了，很熟悉的一位小病人”老师回答。后来我从老师们只言片语的聊天中知道了小男孩的爸爸是位智力障碍者，每次来治疗都是妈妈和小姨带着他来。
那天手术室的自动门缓缓打开，她从门边的椅子上站起身，然后抬起手臂，从医生怀里准确地接过被纱布覆盖着双眼的小男孩。拥进她温柔的怀抱后，小男孩抬起脸颊贴在她的唇边，因为担心会碰到小男孩的眼部伤口，她轻轻的侧过头，微颤的睫毛下却也顺势滴出泪水。
这时我只觉得鼻子酸，便低头环手抱住没有温度的病例夹，想着她的人生不该这样委屈，回过神来抽出一只手假装若无其事的放在她的后背，轻抚着她走进回病区的电梯里。
遗憾的是小男孩出院那天，因为调休我们没有再见面。
“希望下次见面是在微风徐徐的人行道上”，医院的墙壁里应该会默许属于我的愿望。
轮科结束那天，在眼三病区里，在我手中，一根软管留置针顺利扎进患者血管里，虽然不记得我是怎么进的针、进到什么程度开始放平角度、以及怎么退的针，我的脑子完全被“穿刺成功”的庆贺麻痹，那是一种成功的喜悦。
冬天里遇到心软的神
神经内科二病区是我们的第二个轮转科室。病区有一间病房有着江景房般开阔的最佳观江视角，里面住着因脑血拴而久卧病床的人，因肌无力而呼吸窘迫的人，因情绪焦虑而头疼难眠的人，还有因阿尔兹海默症而记不住姓名的人以及许多因颅脑及神经病变的人。
他们大部分人都有会温柔细腻、耐心守护的亲人日夜陪伴。但总有一小部分人是形影孤单的，或者即使亲人在侧也略显沉寂：皮肤上的汗液渗透了衣服，身体上散发出酸闷的味道也不愿开口请求擦洗，他只在意输液器里的人血球蛋白有没有浪费，加压给氧的湿化装置里液体是否充足。在生存需求面前，身体的舒适体验和心理的情感需求都只是次要需求。
病房里，婷婷细细地理顺输液器，目光盯着液体在重力作用下充盈管道不断转移后，轻轻踮起脚尖，将液体挂到输液架上，柔声问道：“叔叔，今天好些了吗，能让我再看看您的腕带吗？” 再次核对信息后，取出止血带，小心的系在患者前臂下三分之二的位置，低头寻找最合适的血管。
病区检测点的位置上，利平握着签字笔快速记下护士长提问的知识内容，偶有人出入病区时，她便要抬起头仔细查看那人是否规范佩戴腕带。遇到蛮横无理的人，她便会挺直腰板，条理清晰地讲出自己正在执行的规章制度，要求患者支持配合。
我们各自承担着责任，在流转快速的病区里行走，虽然偶尔会因为受挫而沮丧，因为误会闹别扭，因为遗憾感到难过，却也因为如此让我们的青春正在有血有肉的沸腾，让时间伴随着成长正在一分一秒的积累。
一句有情感的问候，一个有温度的握手，一个有力量的搀扶，能让原本两个陌生人之间的交往，不尴尬，不逾矩。所谓医患一场，只不过意味着，我们从不相识的陌生人，成为生死相托的相伴者。
继续的求知、求善之路......
2021年马上就要走完，2022年即将开启，我们将秉持南丁格尔的誓言继续奔走在病区间，互相成长，互相成为依靠。
祝愿所有遇见的你我他都常有健康伴随！希望疫情早早退去，好让所有人在阳光下自由地相遇。
✋热门推荐