0705
巧克力欧包 拿铁 白切鸡腿（太多血了） 蒜薹炒肉 菠菜叶 米饭 难喝气泡水 1100?
嘿嘿反正现在对食物热量有概念而且每天都模式化的三餐基本不会超标就瞎算 其实每天晚上回去舍友都会投喂一些七七八八的吃的 前天晚上是一块咸薄饼（放海鲜的高级版本） 昨天晚上是一个芒果 前前天是一两个菜粿跟小果冻 反正开心就好 无痛减肥才能长久
这个吊带真的巨美丽啊啊啊顺便捎上一些美女的烦恼（3M的这个胶带很好用，用来贴本大溜肩的吊带或者贴脚后跟都很好用，透明，不过敏，方便撕

6.27～7.3 周更

本来想关手机睡觉了
突然想起还没做周更
这个月开启我的直踩13日工作制
难得星期日开工
没想到那么多同事在台风天都坚守岗位
真的很意外
我今天除了正常的三餐 还点了下午茶
下班出去吃了一顿海鲜大餐
吃了好多餸 +1碗白饭
回家之后继续吃了蛋糕卷
嗦了一杯奶茶
回想起来真的很惊叹
我一天究竟要吃多少东西啊[裂开][裂开]

赶海

两位小姑娘，心心念念了一个星期，放弃了昨天同学聚会晚上的住宿，为的就是，今天去赶海！

带上服装帽子，带上挖沙的工具，冒着烈日，奔向大海，同行的还有一诺，一诺的邻居小哥哥，被我们家两位小姑娘，称之为，一诺的男朋友，三个家庭，两两车，中午就赶过去吃了海鲜餐！

晚上回来，小娘们说好玩，好刺激，但也有遗憾，大海不像她们想象的那样一望无垠，海浪可能也不多，尤其是…挖的不是沙，是泥巴[挤眼][挤眼]没有贝壳等，只挖到了一只小螃蟹！

中午到晚上，我们体验了一下回到长沙的生活，下午睡了会午觉，晚餐给自己做了三个菜，饭后散步悠哉悠哉，八点多，小朋友们回来了，我的长沙半日游结束[挤眼][挤眼]