“人一定要先爱自己，只有爱自己，人才能去爱身边的人，然后再去爱人以外的更多更多的东西。”

你爱自己吗？为什么爱自己，就可以包容别人？怎么样才叫爱自己？

　　很多人认为我们必须努力付出爱，但这是非黑即白的二元分法，必然要有一个付出者就一定有一个接收者。但我们可以超越这种爱，你我之间别无二致。
　　其实我们和我们以外的人，对对方来说都是一份礼物，是帮助彼此成为真实的自己。如果我知道我就是爱，那我就知道你也是爱，如果我关心自己，自然会对你有相同的关心。我们不用努力成为别人，也不会减损我们的价值。
　　当我成为爱的时候，我就不会缺乏爱，也不需要别人用特定的方式对待我才能感受到被爱，或是愿意与他们分享我的美好。因为我忠实真实的自己，所以别人会自然而然的得到我的爱。当我抛开对自己的偏见，对别人自然也没有偏见。当我完全的接纳自己，就越不会批判自己，也不会批判他人，当我不再对自己严苛，不再当自己最大的敌人，跟周遭世界的摩擦就会自然而然的减少，我会变得更有耐心，更宽容。

爱自己，是自私吗？

　　其实自私也是源于不爱自己，因为我们有太多的不安全感，太多的偏见和预设立场，在真正无私的爱别人之前，我们必须先无私的爱自己，因为我们不可能付出自己没有的东西。
　　我们之所以否定爱自己，是因为我们受到制约，误以为爱自己（或者承认爱自己）是自我中心又自恋到极点的表现。而自恋来自于相反的根源，正是因为自我之爱的匮乏，我们才会寻求他人的关注，以弥补自己内心所缺。

我平时也有好好的夸自己，有去给自己穿漂亮衣服，吃好吃的，这不是爱自己吗？

　　不是只有对自己好才是爱自己，犒赏自己和与自己独处都只是爱自己的其中一面，真正爱自己的人懂得关怀，疼惜，奖赏，保护自己，捍卫自己。
　　爱自己不只是不断的赞美自己，不断的告诉自己有多棒多棒，而是要爱“真实”的你，“人性化”的你——那个不堪一击，受到批评就动摇，有时达不到标准而令人失望的人。爱自己，是下定决心对自己不离不弃，即使他人都离弃了你。
　　当我们都看到自己如此美好，就不需要控制别人也不会需要被人控制。我不需要做任何事情，就值得被爱。
　　学会聆听这个身体，尊重保护这个灵魂，不用负面言语去伤害它
　　当自己很难过的时候和自己说你还好嘛我能怎么帮你？当自己做的很不错却不被赏识的时候和自己说你做的很棒，当自己被欺负的时候要有办法鼓起勇气和自己说没关系有我在我会保护你。

　　无条件的爱是别人随便怎么对你都可以吗？

　　一旦学会爱自己，你不会允许任何人利用你或者错待你。
　　除非你无条件的爱你自己，否则你没办法爱别人，如果对方价值观与我们相违背，我们要足够爱自己，才能无怨悔和恨意离开这段关系，而不是巴着这段关系不放，为了维持而维持，甚至不惜摧毁自己的灵魂。
　　当你愿意离开这一段对你灵魂有害的关系中时，通常会有两种结果，一是对方觉得你不会留下来忍受这般对待，于是不得不改变自己的行为，因为珍惜与你的关系。二是对方不会改变，而你就这么走了，你欢迎“别人”来到你的生命里，这个“别人”是爱你本来样子，珍惜你本来样子，不会要你变成他想要的样子的人。
　　真正的真诚的无条件的爱，是以对方的自我期许为期许，无论是否违背我们对伴侣的期许，所以我们必须放手让我们的伴侣做自己，而不去期望他们扭曲自己的来符合我们对他们的想象。
　　无条件的爱为基础的关系是自由自在的，我们之所以在一起，是我们选择在一起，而不是因为彼此的束缚。
　　无论人们对彼此的想法是什么，或者是对彼此说了什么，我们全都值得以自己本来的样子得到无条件的爱，不需要去争取爱，因为那是我们与生俱来的权利。
　　无论基于什么原因，当别人对你不好或者瞧不起你，要知道他们的想法和行为反映的是他们自身的问题，而不是你的问题，无论别人说什么或者他的态度有多强硬，别人的感受和行为都不是你的责任
　　当你真正的无条件爱自己，允许自己做自己时，对他人付出爱是很自然的，这不是内心理智的选择，不是因为这是在“做对的事”而去做，而是真正的发自内心的爱，如此，对别人付出爱不再是一个负担，还会变成一种喜悦。
　　灵修的最高境界，在于做自己，爱自己，爱你的人生，而要达到这种境界，最好的办法就是过得开心，笑得开怀，你现在的样子就已经很完美，拥抱这个事实吧。

爱自己与小我的关系

　　小我是辅助我们在这个世界生活的工具，它让我们懂得照顾自己的感受和情绪。在一体中我们的同理心很强，会为了别人的痛苦而痛苦，为了别人的难过而难过，小我划清这个界限，不会让我们成为伤害我们的人的靶子
　　我由内而外的表现出对自己的充分了解与欣然接纳，而不是把恐惧、匮乏、失衡的自我投射出来，我知道这样一来不只能给我力量，也能给我接触到的每一个人力量。
　　一旦我们试图启发别人，或者试图说出别人自认为比较想听的话，又或者试图符合我们自认别人想要的模样，我们就失去了真实的自己。一切都变成来自于头脑而非来自于心。相反，当一切来自于心，我们只是让讯息透过我们传达出去，而并非特意制造出这些讯息。
　　我相信在我们的人生里，把种种事件和处境吸引来的，不只是我们的想法和心态，还有「我们是谁」，我们把真正属于我们的吸引过来，无论正面还是负面，我们随时随地都会把自己真正需要的吸引过来。
　　这意味着，我们越是爱自己，珍惜自己，就越是自然而然的选择活在喜乐的境地，并且觉得自己值得拥有美好的事物，我们的人生就越能反应出这些自我的观感。
　　为了达到这种境地，我们必须停止追求特定的感受或思考模式，转而拥抱所有的情绪，包括沮丧，忧伤，痛苦和哀痛，不带一丝批判。

　　每个人其实都很独特，但只是要看自己选择要过一个，当一个普通人还是当一个特别的人，但其实每个人都在追求独特。如果敢保持真我的话，就可以努力去改变这个世界，成为一个很厉害很厉害的人。——华晨宇。
　　好好做自己，爱自己，就是给这个世界最大的礼物。[心]

By 艾妮塔·穆扎妮 RuowenHuang

十二星座的浪漫爱情为何会失去激情？

白羊座

关键词：没有耐心

白羊座的人追求一份爱情，必然是热情似火，穷追不舍，因为他们想在这个过程中享受到新鲜、刺激、不一样的乐趣。然而爱情毕竟不是游戏，一时的新鲜刺激并不能够细水长流，当他们发现爱情游戏不过如此时，没有耐心的白羊是不会把精力浪费在这种转瞬即逝的爱情拉锯战上的，还不如花精力在其他地方冒险，因此，爱情也注定过期变质。

金牛座

关键词：敌不过时间

金牛在爱情方面，也许是最讲究物质基础的，对方没有物质基础，那么自己将不会考虑与之牵手，如果自己也没有物质基础，也不会去高攀富有人群。似乎这种现实的爱情是合情合理的，只是他们没有想到，爱情是会在奔波与等待的过程中慢慢发生变化，最后变质的，当他们拥有物质时，却发现爱情早已在时间的推移中逐渐消失了。

双子座

关键词：付出与收获不一致

双子不轻易恋爱，来去如风的他们总觉得人生还有很多事情等着自己去完成，没有爱情没什么大不了。可当他们决定爱了，便会付出自己的所有，只是这样的付出往往不能够换来自己所期望的结果，爱情又怎么会不变质？当他们拖着疲惫的身躯行走在灯火通明的街头，接到的是家人还有朋友的电话短信时，恐怕他们也会轻松潇洒地放下爱情。

巨蟹座

关键词：家的感觉最重要

对巨蟹而言，家庭永远是他们最大的羁绊。在没有成立自己的家庭前，父母所在的这个家庭是自己最大的眷恋，而找到了自己的爱情时，巨蟹便会期盼着这份爱情能给他带来家庭般的温暖。可惜，当有一天敏感的巨蟹发现自己的期盼不过是镜中花，水中月时，自己爱上的人根本没有能力能自己一个家的感觉时，所谓的爱情，早已经发了霉，变了质。

狮子座

关键词：放不下自尊

对狮子来说，爱情是一个能展现自己独特魅力的舞台，在神圣的爱情里自己扮演的一定是王，而不是被奴役的对象。可惜在生活中，不是所有的人都能够一直驾驭在爱情之上，也不是如小说童话中一样，世界是围着自己转的，当狮子发现自己在爱情中一直没有尊严，回过神来的狮子可以想像有多失落，一旦失落，爱情也就随之变质了。

处女座

关键词：追求完美

处女座在爱情上或许是最苛刻的，他们似乎容不下爱情中存在的一丁点问题，但事实上，他们深知自己的缺点，因此会放宽心来接纳爱情中存在的杂质。只是本性是很难改变的。

当他们发现自己一味的忍让与包容，却并不得能得到一份理想的爱情，处女座们怀着满心的期待，却证实了自己的妄想，爱情自然将变质。

天秤座

关键词：以物质为保障

天秤的人，往往会被打上表里不一的烙印，尤其是对待爱情上，会让人有些看不懂。在刚遇到爱情时，会表现得没有太多欲望，因此能够简单而快乐，单纯而美好。可是随着时间的流逝，他们的心中的物质欲望似乎变得越来越强烈，想要得到很多很多的东西，因此爱情走向变质也成了必然的结局。其实他们需要的不是物质，而是物质给爱情带的保障。

天蝎座

关键词：激情易冷却

天蝎对于爱情一直是保持着高度热情的，并不是他们离不开爱情，而是把爱情当作一种生活的调剂，因为一旦拥有了爱情，生活的中心将会围绕着它转，人生也会因此变得多姿多彩。因此天蝎对待爱情也一直是倾尽所有地付出，轰轰烈烈地爱一场，可是激情并不能保持太久，当心累了，爱淡了，爱情也自然变质了。

射手座

关键词：更看重自由

射手对待爱情的态度，一如他自己的个性，简单潇洒，他们认为也许爱情不能够天长地久，绵绵无绝期，但是一旦拥有，就是要光彩夺目，否则枉来世间走一遭。可是，当射手发现这份爱情的光彩夺目是以自己最看重的自由为代价时，恐怕他是无法认同的，当他拈量一番，发现自由不可抛却，或许再绚烂的爱情也最终会走向变质。

摩羯座

关键词：抵挡不住物质欲望

摩羯人的爱情其实很古老，也很传统，他最想要的不过是古诗词中形容的“执子之手，与之偕老“那样简单而美好，想要的只是跟自己喜欢的人长相厮守。可惜世事难料，也许转身一个刹那，自己的想法和说法都充斥着太多金钱及物质等欲望，当发现时，恐怕已经太晚，自己所希冀的古朴爱情除了变质而消失，还有什么呢？

水瓶座

关键词：友情至上

也许在一开始，水瓶的心中就不会认同爱情能够永恒，因此他会把善始善终的感情放在友情身上，但尽管如此，水瓶还是很向往爱情，可是发现爱情带来的一系列挫折，原来并不如友情带来的稳定时，水瓶的心中将会怀疑这样的爱情是否有存在的必要。当有这样的想法时，爱情离变质已经不远了，最终即使是孤单寂寞也将被友情带来的欢乐所取代。

双鱼座

关键词：被现实打败

双鱼座的人总是在幻想自己的爱情是一场风花雪月的童话故事，可是现实往往是充满了柴米油盐，当前期的浪漫感觉全部被房价车价所取代，双鱼不得不开始正视自己的想法是不是太不实际。最终，敌不过现实的鱼儿们选择了向现实妥协，意味着他们的浪漫爱情划上了休止符，再浪漫的爱情，也是会变质的。

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破产法苑|别除权
一、概念
别除权又称为破产优先受偿权，指债权人对破产人的特定财产以其在破产程序开始前设定的担保物权对破产人主张就该特定财产优先受偿的权利，其优先受偿的范围包括债务本金及利息、违约金、损害赔偿金和实现权利的费用，担保合同另有约定的从其约定。
二、法律规定
1.《企业破产法》第109条规定：“对破产人的特定财产享有担保权的权利人，对该特定财产享有优先受偿的权利。”
2.《企业破产法》第七十五条第一款规定：“在重整期间，对债务人的特定财产享有的担保权暂停行使。”
3.《企业破产法》第九十六条第二款规定：“对债务人特定财产享有担保权的权利人自人民法院裁定和解之日起可以行使担保权。”
4.《全国法院破产审判工作会议纪要》第25条规定：“在破产清算和破产和解程序中，对债务人特定财产享有担保权的债权人可以随时向管理人主张就该特定财产变价处置行使优先受偿权，管理人应及时变价处置，不得以须经债权人会议决议等为由拒绝。但因单独处置担保财产会降低其他破产财产的价值而应整体处置的除外。”
三、立法目的
1.保障抵押权人优先受偿的权利。
2.在破产司法实践中，很多债务人企业特别是房地产企业、机器制造业等重资产企业，企业的大部分高价值的资产都被设定了抵押、质押等担保手续，用于融资再生产。如果进入破产重整程序后，不加区别的均可以随时由担保权人实现担保权，拍卖、变卖担保物，则可能导致重整程序很快夭折，最终不可挽回的归于清算注销。所以破产法律对重整程序中担保权的实现予以暂停行使，并有条件的恢复行使，是合理的，目的在于尽量拯救有重整价值的企业，维护社会稳定。通常来说破产企业对外提供担保的财产都是对企业生产经营有重大影响的财产，如贸然处置，会使企业失去重获新生的基础而只能宣告破产。因此《企业破产法》第七十五条对此作出了规定。问题的关键在于有条件的恢复行使的判断标准要具体明确，杜绝管理人或自行管理的债务人籍此损害担保权人的合法权利。
3.出于程序设计需要和立法目标，和解程序中担保权人权利行使不受限制。
4.针对实践中不仅存在担保权人任意行使优先受偿权，导致财产分离处置降低整体处置效益，损害普通债权人受偿权的情形，也经常发生普通债权人利用债权人会议决议阻却、破坏担保权人优先受偿的现象，在《会议纪要》中作此规定，依法平衡保护担保权人与普通债权人的利益。
四、别除权的行使方式
别除权的行使应当通过管理人进行，管理人收取适当报酬。《破产法司法解释二》第三条之规定，债务人已依法设定担保物权的特定财产为债务人财产。在债务人进入破产程序之后，权利人应当通过管理人行使其优先权。管理人报酬规定》第十三条对管理人的报酬比例进行了限制，报酬比例不得超过规定限制范围的百分之十。
五、别除权行使的特性
我国学界普遍认为，别除权的民法基础是担保物权，离开了担保物权，别除权就无从谈起。《破产法》第109条的规定，将别除权的客体锁定在了“破产人的特定财产”之上。破产程序建立在对破产人特定财产的基础上，《破产法》第1条规定了“为规范企业破产程序，公平清理债权债务，保护债权人和债务人的合法权益，维护社会主义市场经济秩序，制定本法。”破产法的建立即是为了公平清理债权债务。别除权，针对的仅是破产人特定财产的一部分，与普通破产债权相比，别除权有其特殊之处，主要表现在：
1.最大限度维护享有别除权利益的人。毫无疑问，别除权人针对破产人的特定财产享有优先权，并且不属于《破产法》第16条禁止个别清偿的范畴，是对破产人特定财产享有的权利。别除权基于其担保物权的民事法律基础而产生，并且具有物权与债权的双重属性，别除权人的债权利益能够在破产程序中得到最大限度维护。
2.别除权只包含特别优先权，而不包含一般优先权。优先权可以分为以债务人不特定财产受偿的一般优先权和以债务人特定财产受偿的特别优先权，前者典型的破产债权是破产费用，后者包括船舶优先权、民用航空器优先权及建设工程价款优先权。破产费用就是典型的一般优先权。别除权是对破产人的特定财产享有的优先受偿权，因此并不包含一般优先权。
3.别除权优先受偿的权利范围原则上是依担保法确定的。别除权的担保物和法定优先权限于特定财产，即使别除权人的债权在行使优先权后仍并获得完全清偿，也只能将剩余债务转为普通债权按比例获得清偿。若是该特定财产在行使权利灭失，别除权也随之消灭。但若是特定财产的灭失是因为第三人过错导致的，在追究责任人员赔偿责任时，别除权人可对获得的赔偿款继续享有优先受偿权。
六、规范担保权人权利的行使与限制
担保权人在破产程序中应当如何行使权利以及对其权利如何保护，是一个在理论和实践中都相当有争议并具研究价值的问题。破产程序中的担保权人以破产程序开始前对债务人特定财产成立担保物权为基础，是物权法、担保法等有关担保权利优先性和排他性效力在破产法上的延伸和认同，因此，在理论上，其可不受破产程序的约束，优于其他债权人单独、及时受偿，以确保担保物权本身立法目的和制度价值得到实现。正如有学者指出，如果在债务人破产即丧失清偿能力最为严重时优先受偿权反而受到限制，则违背了立法之宗旨及当事人设立担保的本意。
实践中，争议比较大的是破产清算程序中担保权人能否随时行使优先受偿权的问题。根据企业破产法第一百零九条的规定，对破产人的特定财产享有担保权的权利人，对该特定财产享有优先受偿的权利。对此，主张担保权人行使优先受偿权仍应受到破产清算程序约束的理由主要是，根据企业破产法的规定，担保财产也属于债务人财产或破产财产，即便是没有放弃优先受偿权的担保债权人，也有权对管理人制定的财产管理方案、变价方案进行表决，这意味着担保财产应当由管理人统一进行管理和变价。此外，企业破产法还规定了破产财产整体处置的原则，因此企业破产法第一百零九条规定的优先受偿权仅指担保权人对变现价款享有优先受偿权。
主张担保权人可不受破产清算程序限制随时行使权利的观点认为：第一，担保权人优先受偿权不限于就变现价款的优先受偿权，还应包括对担保财产实现的权利即变现权；第二，企业破产法规定重整程序中担保权暂停行使，但对清算程序中担保权的行使没有限制，如果担保物权的行使也要受到债权人会议表决程序的制约，将大大延缓破产程序的推进，从而使当前本已经非常突出的破产案件审理程序冗长的问题更加突出；第三，在大力推进破产财产网络司法拍卖的情况下，主要担保财产是通过公开、公平、公正和完全竞争的方式进行处置，可以衡平保护担保债权人和普通债权人的利益。