其实我不像照片里长得那么好看我的头发经常乱起床的样子很凌乱素颜的样子也很丑吃东西特别多我没有高颜值的外表没有可以挥霍的资本没有人会喜欢我三五年也没有人会给我买花遇到不想做的事情我不会说明也不会拒绝明明没有耐心却总是接受很多事情其实我很爱笑但是爱瞎想容易感动容易满足我不优秀但是我觉得我很善良认定的东西就会坚守我不喜欢算计我喜欢简简单单的关系我不苗条穿不进那些瘦瘦的衣服我更不是一个矜持的女孩子尽管人很多还是喜欢疯狂大笑我不怎么可爱不如那些好看的女孩子我只是一个普普通通的女孩子 我连生气都会笑场崩溃都会考虑别人的感受聊天的时候表情包都要挑半天生怕说错话让对方感到不舒服我怕黑夜盲怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有那么坚强我也难过扛不住的时候也想哭我体寒怕疼敏感胡思乱想不聪明反应慢也不会安慰人其实我翻脸比翻书还快很多时候动不动就生气但是别人突然的关心我就会受宠若惊所以我也不指望谁能喜欢我很久
真没想到,竞争激烈,LemonBox这种小众产品在双幺幺都低到快4折了,尝鲜不可错过
几年前的冬天,我特别特别怕冷。毛衣就要穿两件,一件普通毛衣,里面再穿一件羊绒衫,加上反绒打底衫和厚厚冬大衣。
开始家人们还挺开心,觉得我终于会“照顾自己”了,不瞎臭美了。
他们不知道啊,我一出户外,就冷得不停发抖,牙齿打颤。而且特别容易累,走一会儿都只想回家歇着。
直到我感了一个冒,居然持续发烧了半个多月,萎靡不振,大家才觉得不对劲,做了白血病的最坏打算去医院做检查。
结果整个气笑——原来我中度贫血了。
吃上身体缺乏的铁和VB后,我很快像阳光下的小树苗一样茁壮恢复过来,感觉活泼泼的又是以前的自己了!真没想到啊,这么不起眼的两种普普通通的元素,缺乏与否,会引起这样大的区别!
真的不可以忽视身体一些“红灯”小信号!
从那以后,我不敢大大咧咧了,变得比较注意元素均衡,还会估摸着自己的近况吃一些营养补剂。
当然,理想的办法是找专业营养师问问,自己瞎补可能不得要领,甚至适得其反。这里真的要感谢互联网解放打工人,营养补剂也可以在线定制了!
今年朋友给我推荐了LemonBox,她们几个年轻女孩都在吃这种面向个人量身定制的每日营养包。
我真的有被LemonBox的专业度惊到。
我填了一个长~长~的问卷,从日常作息饮食到运动,还有我个人注重哪方面的改善,都细致地询问到了。
问卷最后给出的补剂推荐,就完全是根据我的个人需求来设计的!
因为这个问卷非常细,我好奇了解了一下,才知道它是美国注册营养师团队设计的,结合大数据算法,帮你了解自己现阶段的体质状况,为你定制私人健康计划。
在美国,这样的私人营养咨询少说是100美刀/小时!
(趁现在测评问卷是免费的,不妨赶快去试试,薅个羊毛呢~!)
最后还能对LemonBox的推荐补剂做自行调整删减,再决定下单与否哦。不强买强卖,也不制造多余焦虑,真的很棒!
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身体是一切幸福的本钱。祝大家都健健康康快快乐乐!
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2021-09-21
好久没有这样的时间来梳理一下一天的事情了
中秋快乐
☕️好久不喝咖啡,而且是我做的咖啡,普普通通的拿铁
骨头汤用来煮粉超级好吃,再加上自己做的叉烧 简直是完美!!
泸溪河的鲜肉月饼,小小一个超级可爱
鲜肉月饼吃起来像小笼包、
不知道喝什么的时候 一定会喝一点点的四季奶青➕混珠!便宜好喝
好多菜,是的,又要长胖了
今晚的月亮
艾草蓉月饼,我愿称之为养生月饼
紫薯蛋黄月饼,真好吃!!!!
千里共婵娟,愿相见的人终能团圆。
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