羊蹄草（一点红）-160
别名：叶下红、野芥兰。
识别特征：（1）一年生直立草木，高通常10～50厘米，有白色疏毛。（2）叶基生，琴形分裂，先端犁头形，上面生的叶卵状披针形，基部多少抱茎，有不规则的锯齿，叶背紫红色。（3）顶生头状花序，具长柄，花紫红色。
生长环境：喜生于村边、荒地、园地、路边。
广东、广西、福建、贵州、湖南等地多见。
采集加工：药用全草，全年可采。洗净，晒干备用。
性味功能：苦凉。清热解毒，消炎利水。
主治用法：（1）感冒发烧，咽喉肿痛，口腔溃；（2）外伤感染，痈肿疮疡，皮肤湿疹，跌打扭伤，铁钉刺伤；（3）肠炎，痢疾；（4）尿路感染；（5）蛇咬伤。
每用鲜品4～8两，干品5钱～1两，水煎服。外用鲜品捣烂敷患处，拔脓的作用较好。皮炎湿疹可以煎水外洗。

灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst）：又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。
主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。 https://t.cn/R4GPmpD

昨日团建
荣获女子组登山第一
岳麓山22分钟登顶
所以
那些天跑过的步还是作数滴[耶]

昨天才知道毛爷爷居然有183
是我孤陋寡闻了
在那个物质匮乏的年代
还是生长在湖南
能长到一米八三
是真的[赞]

不得不说
大背头
欧式大双
还有洞悉一切的坚定眼神
巨帅！
回头的时候也忍不住一直看[允悲]

伟人故里
红色故乡
作为后代的我们
要更努力呀