现货市场：8日油脂期价现货继续反弹，全国豆油现货均价9758元/吨，较上一交易日涨143元/吨；国内24度棕榈油均价在9773元/吨，较上一交易日涨158元/吨。市场成交已压缩至绝对刚需。

消息面：为了缓解国内库存压力，继表示将提高棕榈油出口配额之后，印尼正在讨论进-步降低棕榈油出口专项税的可能性，以期带动出口，此举或将进一步加剧马来西亚棕榈油在出口市场上的竞争压力，进一步打压市场人气。

操作建议：油脂板块仍在交易宏观趋紧及产地供应趋松逻辑，印尼棕榈油出口加速政策继续加码，另外生柴政策存在向B40调整预期，旨在加速其国内库存；马来棕油6月累库预期强烈。预计油脂板块价格短暂企稳后有继续下滑趋势，建议观望或空单止盈。#期货# #棕榈油# #豆油# #菜油#

男嘉宾[爱心] 21111001。89.晋江，企业采购员[鼓掌]。一个幽默风趣善良的普通人，不同时光有不同的兴趣所在，目前闲暇时间就是跑步，朋友与农药吃鸡消遣为主。喜欢对象能相互看对眼的，能互相聊的来的。对人对事能成熟一点。女生嘛可爱一点最好，个子嘛158以上，闽南地区最好。期待一个相识相知的有缘人出现。 #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#

【咚吃打卡】2022-07-11
第32天 打卡记录
年龄：28岁
初始体重：57.0kg
身高：158.0cm
昨日早晨空腹体重：52.7
当天早晨空腹体重：53.1
早餐：09:56　港式茄汤通粉 呜呜呜对不起我还没忍住加了半个巧克力奶油蛋糕
午餐：13:03　三杯鸡套餐
晚餐：20:05　鲜虾墨鱼仔潮汕砂锅粥
加餐：1个鱿鱼仔➕一根雪糕
饮水量：1000ml
生理期：是
排便情况：1次
睡眠时间：01:52　-　06:45
今日问题及感想：无