斑秃可以自愈吗?每天尽量不熬夜就不要熬夜，就拿我来说吧，每次熬夜都是很兴奋的，等到掉发的那一刻就会觉得后悔了。让我记忆犹新的就是本来我是无辣不欢的女孩，为了防脱硬生生的把饮食换成了清淡的口味，虽然现在防脱成功了，我也不会吃一些辣的食品，辣味会刺.激头皮，能不吃尽量不吃，在某宝寻得石上草防脱洗发水，主打防脱，很好用适合脱发人群。

昨天还有人私信我，问蒸汽眼罩，是不是可以祛黑眼圈和改善眼周细纹？

这简直是妥妥的智商税，不熬夜来的效果都要比用这个好

自发热原理是什么？
蒸汽眼罩最中间一层是自发热层，其实就是一层铁粉，当铁粉与空气中的氧气接触，就会快速的发生氧化反应，这个氧化反应会释放出热量，这就是原本冰冷的一个眼罩，一打开包装就变热的原理。现在的眼罩发热层很多都加入了活性炭、吸水树脂、金属盐等，发热和透气性能更好了。

而这个效果用毛巾热敷也是可以做到的，热敷可以再一定程度上促进眼部血液循环，但是对于有眼部疾病的人来说，蒸汽眼罩无疑是灾难，对于孩子和没有自理能力的老人也是不建议使用的，总之非常的鸡肋。

有些眼霜长期使用是会改善眼部问题，但是治标不治本，减少熬夜才是最有勇的改善方式。
宝贝们，乖乖早睡，不要再熬成秃头熊猫人了[哼]

#一间房屋半亩田[超话]#[太阳]你是否也曾刷手机到凌晨？沉迷手机，我们会变得越来越没有耐心，麻木自己，逐渐丧失目标和动力。沉迷手机，经常熬夜，会彻底粉碎你的身体。等你年龄渐长，就会发现，好身体才是你最大的不动产。身体好，精神好，就是了不起的才华；不熬夜，坚持做有意义的事，就是最好的自律。