越听歌越觉得心情差。有时候觉得真的觉得上天老和你开玩笑，早上去买早餐突然想起来了他，单曲循环了半天，晚上就看到他被枪击了...当时听他歌的时候只觉得风格和Boogie很像，以后肯定能爆火。我记得好清楚最后一次单曲循环听他的歌还是疫情前后早晨起床听20/20，两年多没怎么听过了，再听就是今天早上，晚上看到他被枪击，真世事无常...现在他的热曲多的放不下，真希望他能挺过去...我只是觉得太偶然了

#6月离别季|寻找生活中的光#
₂₀₂₂.₆.₂₁ 立夏日[微风] 又晒起来了…且闷
·夜里1:20的碱水红豆…
·639醒，806起，816开窗，908进食没有的蔬菜，945坐下开始工作，13:20吃午饭
·13:55-15:25睡会儿，去练胸。上斜20-30-35*12-40*10-45*4浅下-40*10，哑铃卧推12*15*4，夹胸40-45*15，史密斯卧推15*10/10/10-12.5*20/20/16-10*20/20/16，爬坡35‘，回家洗澡出门～骑单车乘地铁
·锁骨现在变得好明显！上斜卧推的功劳！
·夏日傍晚的街头，梧桐好美！
·小龙虾好吃，肥美，鲭鱼配酒！
·老年人的酒局是20:47就坐进bar里+固执地寻找机会啃鸡爪和鸭舌…
23:33到家？哈哈哈好早！睡！

阅读打卡（20/20/220/29/35)（20/50/310/28/35)
每天和自己的灵魂说说话。

今日阅读收获：空性 意识铭印 聚焦目标
1 在具体事件里面，各种隐藏着好的或坏的潜能是同时存在的。在具体事件中，各种可能都有可能发生。可是无论如何，你是知道的，你还是原来那个你。比如买楼这件事，对于从中得到好处的人来说，它是好事；对于从中受害的人，它是坏事。可是事件本身没有固有的好的或坏的品质。它本身是空的，空掉了这样的品质。

2 空性是指事物有不同的可能性，事件本身不具备一个固有的特性，他的所有特性都取决于我们如何看待它。这就是事物隐藏的潜能。这对于看待一个人也适用。无论多么令人讨厌的一个人，也总有人是喜欢他的。如果令人讨厌是一个品质，向他人展现，那么就不会有人喜欢他的。这表明这个人本身不具有这样的品质；一个人就像一个空白的屏幕，是中性的，不同的人在他身上能看到不同的品质。令人讨厌不是原因，但你讨厌他肯定有原因。事物好坏不受我们当下意愿的控制，但看待事物的方式却是可以控制或者影响的。

3 意识铭印。帮助他人，相当于植入一个好的印记；而看见自己或他人干坏事，相当于植入一个坏的印记。事情本身决定了铭印的好坏，而动机决定了铭印的强度。如果是出于利益动机，印记几乎无效；如果出于真情实意或为对抗人类的不幸福，这个印记就很强大。

4 聚焦目标。未来百分八十的成就是现在事件的百分二十带来的。也许目前重要的事情很多，但要找到最重要的那一件事。如果没有，那你目前最重要的事情就是找到它。问问自己，你最想要的是什么。你需要先找到终点。