修行时,首先你必须完全信服佛法。要信服佛法必须行大礼拜——完全降服,完成你明确的誓约。我不认为任何人可以不行大礼拜而修金刚乘。
我们是有选择的:要么局限自己的感知,拒绝迈入空广浩瀚的境界,要么把心敞开,与空阔无边的本然相通。
——-/秋阳创巴仁波切
我们是有选择的:要么局限自己的感知,拒绝迈入空广浩瀚的境界,要么把心敞开,与空阔无边的本然相通。
——-/秋阳创巴仁波切
1
<你对你的所做所为总是保持觉醒和察觉,那就是良好的行止>
秋阳创巴仁 波 切
成为佛法人的七个特征(中)
3、减 少 活 动
佛法人的第三个特征是不从事太多活动。
你减少不必要的活动。
无用的谈话和娱乐的心态。这是重要的,因为一般来说,我们倾向涉入各种计划,立下各种约定,与其持戒或保持正念,你反而心猿意马。
你有各种选择;如果不喜欢茶,你可以喝咖啡,如果不喜欢咖啡,可以改喝可口可乐,如果不喜欢可口可乐,你可以喝威士忌或龙舌兰酒。
你不停地从事各种活动。
有时候,你甚至不知道你想要做什么。你觉得你需要做点什么,却无法决定究竟要做什么。
在静坐禅修时,你也面临相同的问题;你时时刻刻都在做选择。
举例来说,你坐在地毯上,开始选择要去看地毯上的哪一个颜色:白色或黑色,紫色或绿色。或者,你你决定要沉湎于哪一个空想;你的未来、过去、你渴望的食物、亲友的怪 癖,或性 交、烹 饪、购买衣服等具创意的活动。
因此,即使在静坐时,你也涉入各种活动。“从事较少的活动”意味着你放弃这一切。
——节 选 自 创 巴 仁 波 切《没事,我有定心丸》
<你对你的所做所为总是保持觉醒和察觉,那就是良好的行止>
秋阳创巴仁 波 切
成为佛法人的七个特征(中)
3、减 少 活 动
佛法人的第三个特征是不从事太多活动。
你减少不必要的活动。
无用的谈话和娱乐的心态。这是重要的,因为一般来说,我们倾向涉入各种计划,立下各种约定,与其持戒或保持正念,你反而心猿意马。
你有各种选择;如果不喜欢茶,你可以喝咖啡,如果不喜欢咖啡,可以改喝可口可乐,如果不喜欢可口可乐,你可以喝威士忌或龙舌兰酒。
你不停地从事各种活动。
有时候,你甚至不知道你想要做什么。你觉得你需要做点什么,却无法决定究竟要做什么。
在静坐禅修时,你也面临相同的问题;你时时刻刻都在做选择。
举例来说,你坐在地毯上,开始选择要去看地毯上的哪一个颜色:白色或黑色,紫色或绿色。或者,你你决定要沉湎于哪一个空想;你的未来、过去、你渴望的食物、亲友的怪 癖,或性 交、烹 饪、购买衣服等具创意的活动。
因此,即使在静坐时,你也涉入各种活动。“从事较少的活动”意味着你放弃这一切。
——节 选 自 创 巴 仁 波 切《没事,我有定心丸》
3
<你不必扩张自己;相反地,你被你的生命包含容纳。>
秋阳创巴仁 波 切
(2、)知足
“知足”是佛法人的第二特征。
你不必扩张自己;相反地,你被你的生命包含容纳。你欣赏你所拥有的事物,乐在其中。
够了就是够了!当你不断地从一件事变迁到另一件事,你就无法庆祝赞扬生命。你无法庆祝你所拥有的事物或你的为人,你无法庆祝修行或生命的简单。
“知足”与“无贪”相关。
如果有一天,你想要嚼口香糖,可是口袋里连一粒口香糖也没有,但你会因为知足而觉得安心:“天呐,我没有口香糖!没关系!这给了我一个欣赏简单的机会。”
与其把口袋里没有一粒口香糖或一整天诸事不顺视为障碍,你彻头彻尾地转换态度。
如果你因为一场意外而失去脚趾头,那么你欣赏你失去了脚趾头,甚至可以安排一场派对,庆祝你失去了一个我执的障碍。
当你失去某件东西,而且它不复返的时候,那会赋予你更多呼吸的空间,因此你可以毫无悔恨地庆祝。你欣赏“障碍”变成了“简单”。
知足是无条件的、自由自在的,也是个人的。你可以自由自在地坐下修行,发展你的觉知。
——节 选 自 创 巴 仁 波 切《没事,我有定心丸》
<你不必扩张自己;相反地,你被你的生命包含容纳。>
秋阳创巴仁 波 切
(2、)知足
“知足”是佛法人的第二特征。
你不必扩张自己;相反地,你被你的生命包含容纳。你欣赏你所拥有的事物,乐在其中。
够了就是够了!当你不断地从一件事变迁到另一件事,你就无法庆祝赞扬生命。你无法庆祝你所拥有的事物或你的为人,你无法庆祝修行或生命的简单。
“知足”与“无贪”相关。
如果有一天,你想要嚼口香糖,可是口袋里连一粒口香糖也没有,但你会因为知足而觉得安心:“天呐,我没有口香糖!没关系!这给了我一个欣赏简单的机会。”
与其把口袋里没有一粒口香糖或一整天诸事不顺视为障碍,你彻头彻尾地转换态度。
如果你因为一场意外而失去脚趾头,那么你欣赏你失去了脚趾头,甚至可以安排一场派对,庆祝你失去了一个我执的障碍。
当你失去某件东西,而且它不复返的时候,那会赋予你更多呼吸的空间,因此你可以毫无悔恨地庆祝。你欣赏“障碍”变成了“简单”。
知足是无条件的、自由自在的,也是个人的。你可以自由自在地坐下修行,发展你的觉知。
——节 选 自 创 巴 仁 波 切《没事,我有定心丸》
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