#宝妈咨询# 健康群广西宝妈：50多天的婴儿感冒10天了，吃奶比日常少点，大便正常，睡不下觉，医生开这些药能吃吗？童爸点评：这医生太糟糕了，中国太多基层的医生不把儿童用药安全放在心上。小儿解感颗粒和肺力咳合剂是没有循证依据的中成药，不要给孩子吃。儿童感染性疾病不建议使用抗过敏药，包括马来酸氯苯那敏片（扑尔敏)。阿莫西林克拉维酸钾是抗生素，只有当有充分证据怀疑孩子出现细菌感染的时候才应该使用，也尽量不要乱用。宝宝太小了，如果对医生的开药有怀疑还是建议去付费咨询一位靠谱的专业儿科医生。请看看我的置顶微博的两百篇科普文章，在里面找一下你需要的科普文章。你也在我的微信公众号【童爸育儿】的对话框发送/回复相关的关键词，就可以获取200个科普笔记。例如试试关键词：感冒，感冒药，儿童用药，付费咨询。

Day131 又是交智商税的一天，新手父母的钱太好赚了，面对五花八门的产品，容易被忽悠，价格敏感度也降低。。
找群里的宝妈推荐浴架，推荐几个都是十块出头的，看了半天没敢买，买了个50多的。。
犹豫了几天还是入手了二狗背带，竟然要一千多，虽然说看解释有各种人体工学设计啊，保护脊柱背部呈c字啊，保护髋关节腿部呈m字啊，其实仍然是一知半解的。。但是涉及脊柱什么的哪敢捡便宜呢。。

#宝妈群[超话]#

营养抗疫豆谷浆- 每天喝起来
初级版，材料/1人份
蒸熟大豆 50g（黄豆，黑豆，鹰嘴豆），熟米豆 （红豆，绿豆）25g，糙薏仁 25g，芝麻 3g，腰果 3g，南瓜籽、亚麻仁籽 （各5g）
贴心叮咛
“初阶版”抗疫豆谷浆包含了丰富的大豆异黄酮、矿物质等等营养。
熟黄豆、熟米豆
糙薏仁：未精制，因此富含更多营养价值及膳食纤维，和吃糙米一样的道理。
芝麻、腰果、南瓜籽、亚麻仁籽，含有优良Omega-3油脂。
锌：提升免疫力，有研究指出，锌可让病毒不易附着在呼吸道（鼻腔、咽喉）。黑豆（红豆）、米豆、南瓜、糙薏仁、南瓜籽都含有丰富的锌哦！

防疫疫豆谷浆
进阶版，材料/1人份
蒸熟黄豆或熟毛豆 50g，汆烫洋葱 20~30g，蒸熟南瓜（连皮带籽） 60g
南瓜籽、黑芝麻、亚麻仁籽 （各5g）
姜黄或姜黄粉（少许），黑胡椒粒 3粒

贴心叮咛
“进阶版”抗疫豆谷浆含有更多抗发炎的营养素。
洋葱：含硫化物和葱蒜化合物，可刺激肠道产生酵素，解除致癌物质毒性。可在滚水中汆烫一下捞起打入豆谷浆，或是放一些生洋葱，抗发炎的效果更好，有胀气的人注意别加太多。葱、洋葱、芦笋、苹果的表皮，都含有丰富槲皮素，有研究指出，槲皮素可抑制像H1N1这类冠状病毒在人体内的复制能力。
姜黄粉：强力抗发炎的营养素（最佳摄取量：每日5~10克，也就是1~2茶匙）。有关姜黄素可抗癌的研究报告，已有上千篇可以查阅得到，是一种很强的抗发炎营养素。姜黄粉可和大豆（黄、黑、毛豆）中的卵磷脂为人体提供抗发炎的作用，尤其和黑胡椒一起放入料理机搅打，效果会更好哦。
黑胡椒：同上，姜黄和精力汤一样，都要加胡椒，即可促进姜黄素吸收！

资料来源
癌症关怀基金会 https://t.cn/RpzsaHS