本来想出去跑步，但是发现下毛毛雨了，就在楼梯间随便找了个操。十五分钟下来不是很累但是比我跑步一小时出的汗都多！！！！
之前跳操也会跳很久，但是我之前一直是难出汗的体质，只会脸憋的通红。
自从上学期开始跑步以后，我就变得能出汗了！汗腺自己就打开了，也不会把汗憋在身体里。所以坚持任何一件事都是有用的！瘦不瘦好不好看不重要，现在我追求的就是健康的身体和好的精气神✌️
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雅雅一天入账❶⓿⓿⓿⓿＋
两年前还是一贫如洗的打工人 一年前还只是借钱升级的创业者 一年后轻松实现日入过万是什么样的感受 还是一句话 想让自己变得更好 永远不是靠别人逼着 而是自己清楚自己要什么 并且坚持追求✌#佐目纤之魅芙瑞塔茉特mos天使橙##mos[超话]##yutior##悠塔[超话]#
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【转】╭───
用喜悦添加激情，用喜庆增加勇气;
用喜乐调动坚持，用喜气复制毅力;
用喜欢追求梦想，用喜笑保持激情;
怀着快乐的心❤ 寻找开心的路✌
迈开健康的步 唱着不老的歌
留下年青的心❤ 向幸福出发
天远心近，水淡情浓，
牵挂常在，友谊久恒！
早上好！
[
╰───── https://t.cn/EyPFKKk
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