今天想要碎碎念一下
我14岁以前都一直以为真的有圣诞老人，每年妈妈都会给我买好新袜子放在床头问我今年想要圣诞老人送我什么礼物，还提醒我早早睡，不然圣诞老人不会来的。很惊喜，每年都真的有满满一袜子礼物。我甚至常常会想象圣诞老人和蔼的样子以及给我塞礼物时费力的表情。就是15岁呢年（叛逆期）圣诞节前，和我妈吵了一架，我妈说其实世界上根本没有圣诞老人，都是她给我塞得礼物，我感觉整个人裂开了，根本没法相信，结果从呢一年以后每年都没有圣诞老人送礼物了。但是其实往后每年想到这个事情都是收到礼物时的喜悦。感觉真的是人生美好的一部分
世界上本无圣诞老人，所有的礼物和惊喜都来自爱你的人。这句话没错了 https://t.cn/RyhTt4x

别了2020考研
这段时间算是拿出了好多好多好多的努力来对待他
背了从未系统背过的词汇，背了从未背过的作文，坚持每天一套套卷直到最后一天
相比于在本科时候的状态，也常常有成就感
但最后结果，我想并不像我想象的那样
但也没有啥遗憾了这一年
也真真正正感受到了来自灵魂的疲惫
再见南航18#233室，望下一次遇见是会有新的目标，新的状态。[太开心] https://t.cn/RxB5Yg8

#柔韧妈妈心#
怀孕给我带来的身体损伤，和后续的难瘦，可能比我想象的中还大。
怀着小鲸鱼的时候，我有过很多身体不适。越到孕晚期，就常常有腿抽筋的感觉。可是也没有剧烈运动，也没有拉伸到腿，什么都注意了，还是常常会难受。所以每天晚上，谢老师就会帮我捏捏腿。

以为小鲸鱼出生之后会有所缓解，结果腿虽然不痛了，腰又开始常常酸痛，谢老师每天按摩一个小时都只能缓解，稍微坐久了、站久了、抱了孩子，就又开始痛。

其实这不是腰或者腿出了毛病，按摩并不能解决根本的问题。

孕期很容易缺钙。虽然我一直都有一搭没一搭地在吃钙片，因为没有坚持导致补钙效果不理想，依然会影响骨骼健康。骨骼无法提供足够的承托，肌肉肯定容易疲劳，长此以往还会形成顽疾、骨质疏松，就会引发更多别的不适。所以各位妈妈在孕期和哺乳期，一定要重视补钙。

常见的偏方补钙方式，其实是存在误区的。比如骨头汤，汤里主要都是脂肪，而不是钙，只会越喝越胖，而不是越喝越壮。

有些补钙方式虽然吃下去很多含钙的东西，但如果不吸收，或者吸收效率有限，等于还是没有充分补钙。

今天要给大家推荐钙尔奇专为孕妇乳母定制的柠檬酸，每天可补充630mg钙，丰富维生素D3，有效补钙吸收好，促进小肠对钙对吸收。

如果大家平时有腰酸腿疼的，或者含钙的食物摄入少了？是不是缺钙？
如果缺钙的话，也可以平时开始吃起来。
今年是很有挑战的一年，大家更要保重好身体，可以强强壮壮地去迎接未来！

京东闪购大牌日https://t.cn/Aikz5Xc1