[跪了]好不容易交图了！暂时和画图画到5点， 6点睡觉10.30起床的自己说拜拜暂时和显微镜or美国作息or不用睡的老师——眭眭说拜拜[悲伤]
后面又是无穷无尽的考试[嘻嘻]瑞瑞真的能9我 如果不是怕死通宵都不困！（我本来可是一个很能睡的人）
希望能枣点碎[可爱]我不想要这个破烂黑眼圈了
六级加油⛽️

大家白天都辛苦啦 睡个好觉 做个好梦～ 我还没睡）

美好的人儿 晚安
永远爱纸片人
愿你们快乐自如

大家晚安 小樱晚安 小狼晚安 棗晚安 蜜柑晚安 白起晚安 千晚安 白雪晚安 缘结神晚安 鬼童丸晚安 不知火晚安 紧那罗晚安 K·安娜晚安 夜兔·神乐、神威晚安 冲田晚安 定春晚安 银魂的大家晚安 Amiya晚安 明日方舟的大家晚安 yui酱晚安 和和晚安 轻音的大家晚安 小兔晚安 星野光晚安 小卫晚安 美战的大家晚安 龙马晚安 樱乃晚安

伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特晚安 希娅晚安 卢卡斯晚安 港晚安 日菜子晚安 柚子晚安 女宿晚安 多喜子晚安 黄梓瑕晚安 春日晚安 环学长晚安 樱兰的大家晚安 小鸠晚安 小透晚安 夹晚安 巴卫晚安 奈奈生晚安 阳菜晚安 帆高晚安 小杏花音晚安 慎晚安 苍晚安 美朱晚安 鬼宿晚安 柳宿晚安 星宿晚安 宁宁晚安 花子君晚安 知世晚安 圣奈奈晚安 小鸟晚安 面码晚安 纱南晚安 秋人晚安 新一晚安 小兰晚安 柯南晚安 快斗晚安 青子晚安 平次晚安 和叶晚安 鸣人晚安 佐助晚安 林之校晚安 顾魏晚安 枢晚安 零晚安 优姬晚安 法伊晚安 黑钢晚安 昴流晚安 神威晚安 英知晚安 满月晚安 塔克晚安 堂元晚安 四月一日晚安 百目鬼晚安 侑子晚安 小羽晚安 小葵晚安 亚梦晚安 几斗晚安 桃矢晚安 雪兔哥晚安 千寻晚安 白龙晚安 晚安 晚安 西西里小可爱晚安

枣枣枣

昨天睡咋样啊朋友们，冬至之后阳气开始逐渐成型发育，谁教的质量直接影响转天过来的精神头，所以一定要睡好。

想要养养阳气的，身弱者中午多睡觉，哪怕再忙，挤出15分钟，眯一会儿状态都会好很多。

身强者别闲着，吃完饭一定要快步走一会儿，保持精力油释放的窗口。

身强身弱者的调养方式，是结合出厂时间的强弱来说的，但是不绝对，可以视实际体质来定啊。两者都使用的一条，今冬少私寡欲， 不要沉溺在男女之事中。好好存着，男女一样。

祝各位龙马精神。