1 雷可一洗完澡 要我给她掏耳朵 然后给我说 掏耳朵舒服
2 她奶奶给我讲 今天爷爷想跑了打麻将 她飞奔过去把她爷爷抓住了 她听见了转过身给我说爷爷今天也想跑 我说跑去干什么呀 她想了一下 说 专门给宝宝买玩具
3 我说你要过生日了诶 她说是的 奶奶给她买了生日穿的裙子 妈妈买蛋糕蜡烛 爸爸买蛋糕 婆婆买玩具车 公公买玩具
4 每天早上笑眯眯地喊我妈妈妈妈～ 我说我的宝宝～ 她说我的妈妈～
2 她奶奶给我讲 今天爷爷想跑了打麻将 她飞奔过去把她爷爷抓住了 她听见了转过身给我说爷爷今天也想跑 我说跑去干什么呀 她想了一下 说 专门给宝宝买玩具
3 我说你要过生日了诶 她说是的 奶奶给她买了生日穿的裙子 妈妈买蛋糕蜡烛 爸爸买蛋糕 婆婆买玩具车 公公买玩具
4 每天早上笑眯眯地喊我妈妈妈妈～ 我说我的宝宝～ 她说我的妈妈～
1/今天又一次的忘记不能在吃饭前吃药了，结果又吐的一塌糊涂。[苦涩]
2/昨晚跑了两家医院看我的喉咙，以为被卡住了什么刺，疼的不行。可是医生说没有东西，原来是划坏了导致那么疼。[黑线]
3/不敢相信事实是因为你还没见过这样的事，见多了以后也就见怪不怪了，这种行为实属他的基操。[打脸]
4/刷题刷着老想玩手机就我一个人吗？[跪了]
2/昨晚跑了两家医院看我的喉咙，以为被卡住了什么刺，疼的不行。可是医生说没有东西，原来是划坏了导致那么疼。[黑线]
3/不敢相信事实是因为你还没见过这样的事，见多了以后也就见怪不怪了，这种行为实属他的基操。[打脸]
4/刷题刷着老想玩手机就我一个人吗？[跪了]
7月5日 星期二 【晨跑300天】day109
跑步前看着视频热身3分钟，平板支撑3分钟+20个俯卧撑+2分钟靠墙静蹲。跑了3公里，其中200*3冲刺，结束后感觉还有力气，于是仰卧起坐20个+单杠4个。此时已经汗如雨下浑身湿透[笑cry]
前天无偿献血后，今天基本正常了，所以献血后的24小时确实不适合运动。
跑步前看着视频热身3分钟，平板支撑3分钟+20个俯卧撑+2分钟靠墙静蹲。跑了3公里，其中200*3冲刺，结束后感觉还有力气，于是仰卧起坐20个+单杠4个。此时已经汗如雨下浑身湿透[笑cry]
前天无偿献血后，今天基本正常了，所以献血后的24小时确实不适合运动。
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