为什么很多人艾灸后会起水泡❓
❤️在艾灸‭‬的时‭候‮多很‬人‭会‮到遇‬出水‮的泡‬现象，有的很小，也‭‬有‮很的‬大，还有‭的‮随伴‬着奇痒。有‭的人以‭‬为‮烫是‬伤，很惊慌，其实不‭‬是的，这些‭其‮是实‬灸花。

✅灸花，也叫“灸疮”。是‭指艾灸‭熏‮穴灼‬位局部后，该处‭皮肤起‭水泡后‭所‮的致‬无菌‮化性‬脓状态，是‮气邪‬外‭排的表现，常‭表‮为现‬起‭泡甚‮流至‬脓。
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#艾灸保健养生# 艾灸后上火10种处理方法

1、减少艾灸的时间，比如说原来每穴是灸一个小时，那么现在可以减少到半小时。或者只灸腿部脚底的穴位，身体是自己的，自己是最了解的，灵活的调整。
2、增加艾灸退热的穴位：大椎穴；
3、增加艾灸引虚火下行的穴位：足三里、涌泉；
4、用艾叶泡脚；
5、睡前用手搓热涌泉；
6、掐压太冲穴降肝火；
7、多喝水（最好是蜂蜜水：建议喝红枣，黄芪，五味子类带温补的蜂蜜水，别喝苦寒的黄连蜜，野菊花蜜）；
8、多做不消耗气血的伸展运动，拉通全身经脉，避免淤滞；
9、心情要愉快，心情不好也要上火；
10、坚持艾灸（到一定时间气血一足，你想灸多久就灸多久，绝对不上火，这是很多人的亲身体验）。

#艾灸保健养生# 【为什么要做三伏灸】
1、季节需要：三伏闷热多湿。湿热内侵，损伤经络脏腑。三伏灸化湿泄热，引郁热之气外发；
2、身体补阳需要：人到四十，阳气不足，损与日至！三伏艾灸，三阳相加，借势补阳，事半功倍；
3、冬病夏治需要：冬病多由寒湿淤结形成。三伏是治疗冬病的最佳时期。此时积寒外走，躲在膀胱经和关节处，艾灸的纯阳之火可轻松排寒除湿，温经通络，防止和改善呼吸系统、消化系统、生殖泌尿系统和关节四大类冬病