人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
年初的愿望清单还没来得及开始，2022年已经过去了1/3。
回眸凝望，思绪万千。
关于人生的许多方面，有了不一样的思考……
关于生活
与其抱怨，不如改变
过去的半年，许多人常挂在嘴边的一句话就是“我太难了”。
但其实，成年人的世界，没有谁是容易的。钱都不好赚，事都不好做。
《淮南子》有言：怨天者无志，怨人者穷。
抱怨是这个世界上最无用的东西，它解决不了问题，只会摧毁信心，磨灭热情，放大愤怒，累了自己，也恼了别人。
面对艰难和困境，与其抱怨，不如改变。
只有改变自己对生活的态度，才可以真正解除痛苦。
就像那个火爆全网的57岁农民工杨才明，哪怕要一个人养活一家六口，哪怕每天在工地上要干最繁累的体力活，但上下班路上，他永远都快乐得像个孩子，一路蹦蹦跳跳。
他说：辛苦是人生的本色，再苦再累，只要开心就好了。
这样的心态，快乐了自己，也治愈了身边人。
生活就是如此，总会有许多的力不从心，许多的不遂人愿和疲惫不堪。
但只要看淡看开，心怀美好，保持乐观，就会看到不一样的风景，拥有不一样的快乐。
过去的半年，也许你遇到过困难，遭遇过委屈，失过眠，落过泪，发过牢骚，怨过别人，也恨过自己。
好在无论多难多累，你都撑了过来。
2022年的下半场，不必怨天尤人，也无须艳羡他人。
就算生活给了你一手烂牌，你也依旧了活出自己的精彩。
关于工作
努力要有，但别过度
过去的日子，我们听到了太多因过度拼命而猝死，因不断熬夜而丧命的坏消息，越来越明白，人这一生，身体最重要。
对待工作，努力要有，但一定不能过度。
否则，等到身体垮了，健康没了，纵使拼死拼活赚来了想要的一切，也无福享受了。
钱，永远是赚不完的；工作，永远是做不完的；但健康，却可以消耗完。
当你倒下了，你的工作，还会有别人来做，但你的家，却从此就垮了。
所有职场上的辉煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。
这世间，成功没有标准，幸福也不是千篇一律。
不一定要大富大贵，不一定要出人头地，当个知足常乐，健健康康的普通人，又未尝不可。
累的时候，就歇歇，扛不住的时候，暂时停一停。
不要总是心存侥幸，所有今天透支的健康，都会变成往后催命的债。
2022下半场，好好爱惜自己，病了别硬扛，累了别强撑。
梦想很贵，但身体更贵。
别在追梦的路上，拿身体开玩笑。
无论什么时候，都记得，没有哪一份工作，值得你以命相拼。
关于感情
爱恨随意，不强求
张小娴说：一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
很多时候，一个人最致命的缺点就在于舍不得，放不下。
舍不得一段不属于自己的爱，放不下一个绝情离去的人。
可人与人之间，讲究的只是一个“缘”字。
有些人，你再掏心掏肺，也换不来真心；
世间所有相遇，都是命中注定的。该来的终会来，该去的留不住。
眼里没你的人，就别刻意讨好了；心里没你的人，就别拽着不放了。
过去的日子，也许你为了拥有谁卑微过，为了留住谁委屈过。
2022下半年，愿你对待感情别强求。已经拥有的，就好好珍惜；
将往事都清零，让爱恨皆随意！
关于家庭
一家人整整齐齐，比什么都好
一家人，什么最重要？
越往后，经历越多，就越明白，一家人整整齐齐，比什么都好。
微博上有位网友讲，自己爸爸几年前查出食道癌。
因为不愿拖累家人，爸爸死活不想治疗，只想把仅有的一点点钱，留给他和妈妈。
当时家里特别穷，但最终，他们还是想尽各种办法到处借钱，给爸爸治了病。
如今，一家人都好好的，日子也没以前那么艰难了。
他说，如果当时真因为钱而失去父亲，哪怕后来自己再富裕，也会成为心里最大的遗憾和煎熬。
真的没有什么，比一家人在一起更重要。
家人闲坐，灯火可亲。
家不仅仅是一座房子，更重要的是房子里的人。
一家人都在，和和气气，其乐融融，就是最大的幸福。
冰心曾说过：一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根源。
家和，万事才兴。
这世上没有什么，比一家人围坐在一起，吃着香喷喷的饭菜，开开心心地共话家长里短更幸福的了。
可惜的是，许多人往往忽略了这一点，在为数不多的团聚日子里，却把最坏的脾气，最差的情绪都留给了最亲近的人。
对家人说话没有耐心，毫不顾忌，时间久了，家人心凉了，亲情也远了。等到失去了，心中徒留万分悔憾。
生命很短，家人能陪伴你的时间，永远是有限的，趁他们还在，好好珍惜。
能陪伴的时候多陪伴，能好好说话的时候别口不择言。
没有那么多来日方长，别给自己留下太多遗憾。
写给自己
往事别回头，余生不将就
已去之浪不回流，已去之时不再来。
回望上一年，经历过许多不愉快：因为一些人生气委屈过，因为一些事崩溃抓狂过。
有时觉得人生好难，没人可以捕捉到自己的情绪，发现自己的需要，懂得自己的心事；
有时觉得生活很苦，会因突如其来的意外手足无措，会因一时的否定自我怀疑，会因接连的挫折想要放弃，也会因为辜负和伤害陷于负面情绪无法自拔；
有时怀念过去，有时惧怕未来；
有时觉得想要的幸福遥不可及，有时怀疑理想的生活不过是一种奢望……
这半年，看过太多的悲欢离合，经历过一些喜怒哀乐，终究明白，人活着，没有谁是容易的，没有哪一种生活是轻松的。
只要这一生安然度过，就是莫大的幸福。
以后的日子，不求大富大贵，但求淡然喜悦地过好每一个当下；
不求身居高位，但求凡事尽力而为的同时，好好爱惜自己，身体无病，心里无事；
不求好运连连，但求在这烟火红尘，既有静赏落花，闲看白云的心境，也有快乐相伴，真心相随的福气；
不求天天精彩，日日灿烂，但求日子充实，家庭美满，爱的人都在，念的事如愿。
2022下半年，该放的放，该忘的忘，往事别回头，未来不将就。
珍惜今日景，更期明日光。
年初的愿望清单还没来得及开始，2022年已经过去了1/3。
回眸凝望，思绪万千。
关于人生的许多方面，有了不一样的思考……
关于生活
与其抱怨，不如改变
过去的半年，许多人常挂在嘴边的一句话就是“我太难了”。
但其实，成年人的世界，没有谁是容易的。钱都不好赚，事都不好做。
《淮南子》有言：怨天者无志，怨人者穷。
抱怨是这个世界上最无用的东西，它解决不了问题，只会摧毁信心，磨灭热情，放大愤怒，累了自己，也恼了别人。
面对艰难和困境，与其抱怨，不如改变。
只有改变自己对生活的态度，才可以真正解除痛苦。
就像那个火爆全网的57岁农民工杨才明，哪怕要一个人养活一家六口，哪怕每天在工地上要干最繁累的体力活，但上下班路上，他永远都快乐得像个孩子，一路蹦蹦跳跳。
他说：辛苦是人生的本色，再苦再累，只要开心就好了。
这样的心态，快乐了自己，也治愈了身边人。
生活就是如此，总会有许多的力不从心，许多的不遂人愿和疲惫不堪。
但只要看淡看开，心怀美好，保持乐观，就会看到不一样的风景，拥有不一样的快乐。
过去的半年，也许你遇到过困难，遭遇过委屈，失过眠，落过泪，发过牢骚，怨过别人，也恨过自己。
好在无论多难多累，你都撑了过来。
2022年的下半场，不必怨天尤人，也无须艳羡他人。
就算生活给了你一手烂牌，你也依旧了活出自己的精彩。
关于工作
努力要有，但别过度
过去的日子，我们听到了太多因过度拼命而猝死，因不断熬夜而丧命的坏消息，越来越明白，人这一生，身体最重要。
对待工作，努力要有，但一定不能过度。
否则，等到身体垮了，健康没了，纵使拼死拼活赚来了想要的一切，也无福享受了。
钱，永远是赚不完的；工作，永远是做不完的；但健康，却可以消耗完。
当你倒下了，你的工作，还会有别人来做，但你的家，却从此就垮了。
所有职场上的辉煌，所有工作上的成就，在健康面前，都不值一提。
这世间，成功没有标准，幸福也不是千篇一律。
不一定要大富大贵，不一定要出人头地，当个知足常乐，健健康康的普通人，又未尝不可。
累的时候，就歇歇，扛不住的时候，暂时停一停。
不要总是心存侥幸，所有今天透支的健康，都会变成往后催命的债。
2022下半场，好好爱惜自己，病了别硬扛，累了别强撑。
梦想很贵，但身体更贵。
别在追梦的路上，拿身体开玩笑。
无论什么时候，都记得，没有哪一份工作，值得你以命相拼。
关于感情
爱恨随意，不强求
张小娴说：一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
很多时候，一个人最致命的缺点就在于舍不得，放不下。
舍不得一段不属于自己的爱，放不下一个绝情离去的人。
可人与人之间，讲究的只是一个“缘”字。
有些人，你再掏心掏肺，也换不来真心；
世间所有相遇，都是命中注定的。该来的终会来，该去的留不住。
眼里没你的人，就别刻意讨好了；心里没你的人，就别拽着不放了。
过去的日子，也许你为了拥有谁卑微过，为了留住谁委屈过。
2022下半年，愿你对待感情别强求。已经拥有的，就好好珍惜；
将往事都清零，让爱恨皆随意！
关于家庭
一家人整整齐齐，比什么都好
一家人，什么最重要？
越往后，经历越多，就越明白，一家人整整齐齐，比什么都好。
微博上有位网友讲，自己爸爸几年前查出食道癌。
因为不愿拖累家人，爸爸死活不想治疗，只想把仅有的一点点钱，留给他和妈妈。
当时家里特别穷，但最终，他们还是想尽各种办法到处借钱，给爸爸治了病。
如今，一家人都好好的，日子也没以前那么艰难了。
他说，如果当时真因为钱而失去父亲，哪怕后来自己再富裕，也会成为心里最大的遗憾和煎熬。
真的没有什么，比一家人在一起更重要。
家人闲坐，灯火可亲。
家不仅仅是一座房子，更重要的是房子里的人。
一家人都在，和和气气，其乐融融，就是最大的幸福。
冰心曾说过：一个美好的家庭，乃是一切幸福和力量的根源。
家和，万事才兴。
这世上没有什么，比一家人围坐在一起，吃着香喷喷的饭菜，开开心心地共话家长里短更幸福的了。
可惜的是，许多人往往忽略了这一点，在为数不多的团聚日子里，却把最坏的脾气，最差的情绪都留给了最亲近的人。
对家人说话没有耐心，毫不顾忌，时间久了，家人心凉了，亲情也远了。等到失去了，心中徒留万分悔憾。
生命很短，家人能陪伴你的时间，永远是有限的，趁他们还在，好好珍惜。
能陪伴的时候多陪伴，能好好说话的时候别口不择言。
没有那么多来日方长，别给自己留下太多遗憾。
写给自己
往事别回头，余生不将就
已去之浪不回流，已去之时不再来。
回望上一年，经历过许多不愉快：因为一些人生气委屈过，因为一些事崩溃抓狂过。
有时觉得人生好难，没人可以捕捉到自己的情绪，发现自己的需要，懂得自己的心事；
有时觉得生活很苦，会因突如其来的意外手足无措，会因一时的否定自我怀疑，会因接连的挫折想要放弃，也会因为辜负和伤害陷于负面情绪无法自拔；
有时怀念过去，有时惧怕未来；
有时觉得想要的幸福遥不可及，有时怀疑理想的生活不过是一种奢望……
这半年，看过太多的悲欢离合，经历过一些喜怒哀乐，终究明白，人活着，没有谁是容易的，没有哪一种生活是轻松的。
只要这一生安然度过，就是莫大的幸福。
以后的日子，不求大富大贵，但求淡然喜悦地过好每一个当下；
不求身居高位，但求凡事尽力而为的同时，好好爱惜自己，身体无病，心里无事；
不求好运连连，但求在这烟火红尘，既有静赏落花，闲看白云的心境，也有快乐相伴，真心相随的福气；
不求天天精彩，日日灿烂，但求日子充实，家庭美满，爱的人都在，念的事如愿。
2022下半年，该放的放，该忘的忘，往事别回头，未来不将就。
珍惜今日景，更期明日光。
这个春天最奢侈的8件小事！
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
无论生活有多少变故，我们都应调整心态，享受生命的每一个季节。在这个希望与爱共存的季节里，愿你过得充实，不负春光，不负自己。
01
赏春景，放松心情
如果说冬天是蛰伏的季节，那么春天最适合出门走走。拂堤杨柳在春风里悠闲伸展；朵朵春花在春雨里绚烂绽放。给心情放个假，放下生活的琐碎，释放工作的压力。感受生命的勃发，驱散内心的沮丧。
02
喝春茶，静心凝神
春困秋乏，不如喝杯春茶。
选择春天最嫩的茶叶，放在精心准备的杯子里。
倒入滚烫的开水，杯中顿时泛起一丝丝绿色；深呼吸，茶香扑面而来。闭目养神，偷得浮生半日闲。
当温热的茶汤缓缓入喉，世间的烦恼和焦虑的心也得到了舒缓。喝完茶，他不禁感叹：
“能这样无事喝一杯茶，真是人生里幸福的事呀！”
幸福其实很简单，给自己一盏茶的功夫。
静心凝神，享受独处的乐趣。
古往今来，春天和春茶最能安抚人心。
当你觉得困顿迷茫时，当你身心俱疲时，不妨按下生活的暂停键。给自己一个喘息的机会，放空思绪，好好享受当下。
03
放风筝，追寻希望
提神醒脑，唤醒沉睡的身体；驱寒消火，激发新春的活力。
春天的一草一木都是生机；一景一物皆是诗意。
04
做一顿关于春天的美食
走进春天，一定要吃一吃春天独有的滋味。
春芽、春韭和香椿，这些富有活力的食物一定要尝一尝。还要咬一口春天的萝卜，用它的辛辣之气，来惊醒春天的身体。
都说人间烟火最暖人心。
周末，去菜市场走走，选一些春天的时令蔬菜。
洗菜做饭，为自己精心烹制一道春天的美食，也是不错的选择。让春天进入你的味蕾，从内到外感受春的气息。
蛰伏了一冬的身体，也需要在春天好好滋补一下。
提一提精气神 ，精神一春天。
05
做一次轻运动，注入新能量
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。
散步，是最温和的运动，既安全又能提高免疫力。
骑车，是最健康的运动，环城旅行，边看风景边散心，简单又环保。慢跑，是最舒适的运动，早起慢跑，深呼吸，神清气爽一整天。登山，是一种极佳的有氧运动。山中植被丰富，空气新鲜，负氧离子充分，在锻炼身体的同时，还能帮助人缓解压力。
三月不运动，六月徒伤悲。
春天行动起来，减掉冬天的脂肪和懒散的状态。
舒展筋骨，给自己注入满满活力，开启生活新篇章。看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
06
给家中添置花草，把春天带回家
“春天没有花，人生没有爱，那还成个什么世界。”
当春天的花草从周边的郊区走进城里时，一定要逛一次花卉市场，观赏一番。
看到的都是生命力，闻到的都是自然的清新。
为自己买一束花或一盆绿植，把春天搬进家里吧。
疲倦时，看看身边的这些花花草草。
便能暂时忘却烦恼和忧愁，给自己一份好心情。
还能净化空气，陶冶情操。
用它们装点你的家庭，生活更有仪式感。
当你学会欣赏这些小美好，给自己营造一个温暖舒适的居住环境时，就拥有了简单的幸福。
日子是自己的，今春要好好过。
你要相信，春天和幸福都会如约而至。
07
读一本好书，沉淀自己
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
春天正是读书的大好时光。
阳光暖暖的午后，翻阅一卷书，在文字里徜徉，在书香里沉醉。
这是多么惬意而又充实的一段时光。
读书使人思维进步，也是沉淀自己的最好方式。
贾平凹说：
“读书能识天地之大，能晓人生之难；有自知之明，有预料之先，不为苦而愁，不为宠而欢；寂寞时不寂寞，孤独时不孤独；所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观。”很多时候，只有书才能给人带来真正的、纯粹的满足和快乐。读一本好书，犹如交一位好友。
当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量。在春天里埋头读书，在秋
写一封信，说出春天的感受
春天是一年美好的开端。
再没有一个季节，能这样富有生机；
再没有一段时光，能这样催人奋进。
今年春天你有怎样的期许，或是对生活有了些新的感悟。
不妨拿出纸和笔，给自己写一封信，和自己对话。
自由地倾诉内心深处的所思所想，理清自己的千头万绪。
心中的烦恼或喜悦，都可以记录下来。
用笔卸下心中的烦恼，凡事过往都可以翻篇。
也可以总结过去的收获，展望未来，做一些计划。
确立一年的目标，为这一段人生指引方向，带着憧憬走进下一段旅程。等到年末，再来翻阅，见证自己的成长变化，也是很有意义的事情。
阳春三月春意浓，踏春赏花正当时。
人间四季，春天最令人赏心悦目的季节。
我们应该珍惜这段时光，做一些有意义的事情：
走进自然，释放生活压力；
读书喝茶，享受独处时光；
适当运动，保持身体健康……
停一停忙碌的脚步，别辜负这大好春光，诗酒趁年华！愿你能在春天邂逅万紫千红，迎来满面春风。
#你为什么放生没有功德# 因为方法不对！（内附玄门放生咒）
道教的理念是仙道贵生，主张慈爱一切，不伤物命，因而强调“慈心于物”方面，对动植物予以较多的关注。
道教把动植物看作是有灵性的，就像对待人那样去对待动植物。
《太上虚皇天尊四十九章经》说：“子欲学吾道，慎勿怀杀想。一切诸众生，贪生悉惧死。我命即他命，慎勿轻于彼。口腹乐甘肥，杀戮充饮食。能怀恻隐心，想念彼惊惧。故当不忍食，以证慈悲行。”
道教认为，对待自然界的一切生命，都应当怀有对待人的生命所具有的那种恻隐之心。
一、《道藏》当中的放生经典
《道藏》所收《水镜录》中有《放生文》和《杀生七戒》两篇，用极其感人的语言，劝人放生戒杀。
《放生文》说道：“盖闻世间至重者，生命；天下最惨者，杀伤。是故逢擒则奔，蛆虱犹知避死；将雨而勇徙，缕蚁尚且贪生。何乃网于山、署于渊，多方掩取；曲而钓、直而矢，百计搜罗；使其胆落魄飞，母离子散；或囚笼槛，则如处图圈；或被刀砧，则同临剐戮。怜儿之鹿，舌氏疮痕而寸断柔肠；畏死之猿，望弓影而双垂悲泪。恃我强而凌彼弱，理恐非宜；食他肉而补己身，心将安忍？”（《道藏》 第 36 册， P315）
《杀生七戒》讲述了生日、生子、营生、宴客、祭先、祈攘和婚礼不宜杀生的道理，比如：“宴客不宜杀生。良辰美景，贤主佳宾，蔬食菜羹，不妨清致。何须广杀生命，穷极肥甘，笙歌膺铁于杯盘，宰割冤号于砧几。磋乎！有人心者，能不悲乎？若知盘中之物，从砧几冤号中来，则以彼极苦，为我极欢，虽食，且不下咽矣。可不悲乎？”
又有：“婚礼不宜杀生。世间婚礼，自问名纳采以至成婚，杀生不知其几。夫妇者生人之始也，生之始而行杀，理既逆矣。又婚礼，吉礼也。吉日而用凶事，不亦惨乎？凡人结婚，必祝愿夫妇偕老。尔愿偕老，禽兽愿先亡乎？嫁女之家，三日不息烛，思相离也。尔以相离为苦，禽兽以离为乐乎？”
正因为万事万物皆生于道，所以《放生文》和《杀生七戒》能够将动物与人等同起来，并且把对人的情感投射到动物身上，真切地表现出对于动物的同情。应当说，道教提出要保护动物以及一切生命体，是带着深厚感情的，带有一种对于生命的普遍的慈悲和怜悯之心，并且要求以“慈心于物”的生命道德情怀去善待和关爱一切众生，是为玄门道众在日常生活当中的慈悲实践。
二、放生的功德
杀生损功德，所以放生的真谛便是要劝告世人勿杀生，停止杀生，进而放生，以此来累积福报。
由于仙道贵生，所以诸功德中，放生第一。
而最根本的放生，就是戒杀，亦即食素，断绝一切肉食。
但若是一时间未能做到完全吃素，平时就要多些放生，以积功德。
在放生的过程中，最大受益者还是放生的善信本身。因为在放生的行为中，善信不仅倘还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘，福有悠归！
在结婚生子、祝寿节庆的吉日切勿杀生以享肉食，因为本想延寿生子，而杀生只会招来短命多病的厄运，所以于吉日尤应尽力放生食素。
放生，是培养德行的善巧方法之一，是提升慈悲与神性的重要捷径，也是培养道心的基础方法之一。放生是慈悲、善行、义举，能够较为理想地抵消和清除历史时空中，诸般杀业的历史印记，是一种重要的清因化业的举措。同时也能增添福德，增强福慧能量，改善人生际遇，康复难愈的疑难杂症。凡是具备一定能力者，都应当尽心施为，用善行清因化业，增添福德。
三、放生，戒存私心欲念
放生的目的是为了救生，以慈悲心和善行去救助其他众生，并使之重新获得生机，乃至还其自由，让它们在相对良好和安全的环境中，完成其生命的正常过程。所以放生应当遵守一些基本的准则和要求进行。
放生不能以个人的私心欲念为指导进行，而应当真正树立舍己为他的慈悲心，不可以走过场，随大流，形式化。
因此，放生前应当施行一定的合理的方法，确保所要放生物命的健康。同时要设身处地的考虑放生后它们生存的环境，寻找和确定良好的放生地点，确保救生的义举能够成功有效。
有很多善信赶在初一、十五等一些固定的日子，大肆买放生灵，被一些别有用心的商贩钻了空子，不但专门捕来动物希望在这些天里卖个好价钱，更加大了动物的死亡率，这种行为本来就是杀生的一部分。所以，道教不提倡盲目的大肆放生。
放生的本意，是将被捕捉的动物放回到其本来生存的大自然中，放生之后，要确保动物能够生存，否则放生就成了“放死”，表面上看似善举，其实却赔了自己的功德。
四、玄门放生的歌诀与咒语
吕祖戒杀放生歌
凡事惺惺须恕己，
汝欲长生须放生，
此是循环真道理。
物若死时汝救他，
汝若死时天救汝，
延生生子别无方，
戒杀放生而已矣。
玄门放生咒
落网脱网获重生，真性养德莫昧灵。
道生万物命藏德，各化因果尽天命。
三官法旨护生灵，土地水神收护尽。
吾今放生净杀业，道性慈悲证道心。
吾奉太上律令敕！
漂放莲灯集•放生咒
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道教的理念是仙道贵生，主张慈爱一切，不伤物命，因而强调“慈心于物”方面，对动植物予以较多的关注。
道教把动植物看作是有灵性的，就像对待人那样去对待动植物。
《太上虚皇天尊四十九章经》说：“子欲学吾道，慎勿怀杀想。一切诸众生，贪生悉惧死。我命即他命，慎勿轻于彼。口腹乐甘肥，杀戮充饮食。能怀恻隐心，想念彼惊惧。故当不忍食，以证慈悲行。”
道教认为，对待自然界的一切生命，都应当怀有对待人的生命所具有的那种恻隐之心。
一、《道藏》当中的放生经典
《道藏》所收《水镜录》中有《放生文》和《杀生七戒》两篇，用极其感人的语言，劝人放生戒杀。
《放生文》说道：“盖闻世间至重者，生命；天下最惨者，杀伤。是故逢擒则奔，蛆虱犹知避死；将雨而勇徙，缕蚁尚且贪生。何乃网于山、署于渊，多方掩取；曲而钓、直而矢，百计搜罗；使其胆落魄飞，母离子散；或囚笼槛，则如处图圈；或被刀砧，则同临剐戮。怜儿之鹿，舌氏疮痕而寸断柔肠；畏死之猿，望弓影而双垂悲泪。恃我强而凌彼弱，理恐非宜；食他肉而补己身，心将安忍？”（《道藏》 第 36 册， P315）
《杀生七戒》讲述了生日、生子、营生、宴客、祭先、祈攘和婚礼不宜杀生的道理，比如：“宴客不宜杀生。良辰美景，贤主佳宾，蔬食菜羹，不妨清致。何须广杀生命，穷极肥甘，笙歌膺铁于杯盘，宰割冤号于砧几。磋乎！有人心者，能不悲乎？若知盘中之物，从砧几冤号中来，则以彼极苦，为我极欢，虽食，且不下咽矣。可不悲乎？”
又有：“婚礼不宜杀生。世间婚礼，自问名纳采以至成婚，杀生不知其几。夫妇者生人之始也，生之始而行杀，理既逆矣。又婚礼，吉礼也。吉日而用凶事，不亦惨乎？凡人结婚，必祝愿夫妇偕老。尔愿偕老，禽兽愿先亡乎？嫁女之家，三日不息烛，思相离也。尔以相离为苦，禽兽以离为乐乎？”
正因为万事万物皆生于道，所以《放生文》和《杀生七戒》能够将动物与人等同起来，并且把对人的情感投射到动物身上，真切地表现出对于动物的同情。应当说，道教提出要保护动物以及一切生命体，是带着深厚感情的，带有一种对于生命的普遍的慈悲和怜悯之心，并且要求以“慈心于物”的生命道德情怀去善待和关爱一切众生，是为玄门道众在日常生活当中的慈悲实践。
二、放生的功德
杀生损功德，所以放生的真谛便是要劝告世人勿杀生，停止杀生，进而放生，以此来累积福报。
由于仙道贵生，所以诸功德中，放生第一。
而最根本的放生，就是戒杀，亦即食素，断绝一切肉食。
但若是一时间未能做到完全吃素，平时就要多些放生，以积功德。
在放生的过程中，最大受益者还是放生的善信本身。因为在放生的行为中，善信不仅倘还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘，福有悠归！
在结婚生子、祝寿节庆的吉日切勿杀生以享肉食，因为本想延寿生子，而杀生只会招来短命多病的厄运，所以于吉日尤应尽力放生食素。
放生，是培养德行的善巧方法之一，是提升慈悲与神性的重要捷径，也是培养道心的基础方法之一。放生是慈悲、善行、义举，能够较为理想地抵消和清除历史时空中，诸般杀业的历史印记，是一种重要的清因化业的举措。同时也能增添福德，增强福慧能量，改善人生际遇，康复难愈的疑难杂症。凡是具备一定能力者，都应当尽心施为，用善行清因化业，增添福德。
三、放生，戒存私心欲念
放生的目的是为了救生，以慈悲心和善行去救助其他众生，并使之重新获得生机，乃至还其自由，让它们在相对良好和安全的环境中，完成其生命的正常过程。所以放生应当遵守一些基本的准则和要求进行。
放生不能以个人的私心欲念为指导进行，而应当真正树立舍己为他的慈悲心，不可以走过场，随大流，形式化。
因此，放生前应当施行一定的合理的方法，确保所要放生物命的健康。同时要设身处地的考虑放生后它们生存的环境，寻找和确定良好的放生地点，确保救生的义举能够成功有效。
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放生的本意，是将被捕捉的动物放回到其本来生存的大自然中，放生之后，要确保动物能够生存，否则放生就成了“放死”，表面上看似善举，其实却赔了自己的功德。
四、玄门放生的歌诀与咒语
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