Susan老师的单词卡，真的设计感很好，今天下午哼哧哼哧自己把100张卡片的课程全部转录到点读笔，真是眼睛快瞎了[苦涩]

我真是太后悔毛毛虫买得早了，要是wifi版应该能录得相对简单点？一个猜想，但至少就算是老版的笔，也比小达人容易操作得多……

下午录的时候给儿子也顺便看了几集，好像也很感兴趣，希望不要辜负我一下午的劳动呀[跪了]

这种事情真的干一次就够了，除非有更方便的批量转格式的软件面世吧………

#失眠[超话]# 植物神经紊乱---躯体化症状，全身难以言喻的难受！快看看自己中了几个！

躯体感觉障碍是一种内心过于担心或者是相信身体各种躯体症状的优势观念为症状的神经症，说得简单点就是，它是一种神经系统疾病，这一疾病给患者带来非常大的影响。
植物神经紊乱躯体障碍遍布全身，主要表现在自主神经支配的器管系统 （如心血管、胃肠道、呼吸系统、包括汗腺）产生障碍所导致的各种神经症样综合征。
患者在自主神经兴奋症状（如心悸、心慌、周身发热、肌肉跳动、震颤）基础上，又发生了非特异，但更有体征性和主观性的症状，如部位不定的疼痛、灼烧感、沉重感、紧束感、肿胀感、经检查这些症状都不能证明有关器质性方面的问题！

具体临床特点如下：
（1）症状是主要或完全受自主神经支配与控制的器官系统的功能障碍所致。

（2）最常见最突出的是累及心血管等系统（“心脏神经症”）、呼吸系统（心因性过度换气和咳嗽）和胃肠系统（“胃神经症”和“神经性腹泻”）。

（3）症状通常为两种类型：第一种类型的特点是，以自主神经兴奋的客观体征为基础，如心悸、出汗、脸红、震颤；第二种类型的特点是，更具个体特异性和主观性，而症状本身是非特异的，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等。
（4）患者把症状归于特定的器官或系统（与自主神经症状相同的系统）。
详情请添加微信19910383530

今天来聊一聊钝感力
说得简单点就是“反应慢一点”
我想和大家说的是
对身体的反应快一点
对情绪的反应慢一点
比如说我前天晚上没睡好
第二天晚上皮肤就不太舒服
感觉红红的，有点像要过敏的样子
我的身体属于那种非常敏感的
稍微哪里不对就马上有反应
我晚上回家赶紧早点睡觉休息
第二天还是有点泛红
咨询了一下桑妮她告诉我厚涂海蓝之谜的修复精华
我赶紧照做然后去睡了一觉
醒来脸基本上好了
现在已经没事了
那么所以情绪的事呢，就不要反应慢一点
不要什么事就想太多
想太多什么都不要干了
堆后发现都是乱想
解决不了任何问题
所以大家尽可能的减少自己情绪上的烦恼
反应慢一点，别什么事都反应那么激烈
好像全世界都在欺负你一样哈哈
你学会了吗？