学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
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边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
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我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

#情感[超话]##情感#
在dy上刷到一段情感文案
下面的评论有很多认同和不认同的看法
点赞量很多的就是“毒鸡汤”“爱不需要卑微”“不发脾气也会离开你”“扭曲的三观”
还有一些则是感受不到被爱的
“不吵架但冷暴力”“过日子无关爱与不爱”“对方的敷衍和沉默让自己变得没脾气”

对于我来说,这段文案感是让我不谋而合的
先站在我的角度来理解“女人的爱要看脾气”

在我刚和男朋友确定关系的前期
更多的是被男朋友对我的喜欢和关怀打动
如果问当时我的“你们谁喜欢对方更多一点”
毋庸置疑是男朋友喜欢我更多
但是现在我没有办法回答
我只知道我们从一开始的喜欢已经变成了爱
并且深深的烙印在了彼此的心里
有一天我对男朋友发了小脾气
男朋友突然问我“你现在脾气怎么这么大了”
我当时一愣
下一秒我厚颜无耻的告诉他“你惯的!”
男朋友当时应该是被我气笑了
以前真的很少对男朋友发脾气、耍小性子
很多时候都比较听男朋友的
我自己也知道很多时候处理人际关系时
我都会带有一些“讨好型人格”
所以一开始也是这么对待男朋友的
而且我不在意他有异性的朋友
有一次我们打了很久的视频通话
他有个从小玩到大的女性朋友给他给发消息
他也都告诉我他们说了什么
无非也就是朋友间的聊天
之后他说想去给他那个朋友打个视频
问我可不可以
我当时心里没有任何波澜
觉得没什么不可以的就答应他了
他也没聊太久挂了视频就给我打回来了
但是对于现在的我来说
如果再发生一次这样的事情我肯定会拒绝
因为我对于异性朋友的不在意变成在意
尤其是从小玩到大的异性朋友
其实原因无非是我更在意男朋友了
有时候我也会那当初的事情来调侃他
也会因为那位异性朋友和他耍小性子
事实上基本上也是那个女生先给男朋友发消息
有的时候可能是有事情需要帮忙
有时候也就是闲着聊聊天
一个月也说不上几次话
但我依然会调侃男朋友说
“你朋友每个月找你聊天比我姨妈来的都勤”
男朋友就赶紧把他们的聊天截图发我
怕我误会什么
男朋友也知道我很介意有时候会不回消息
有时候会晚一些回
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
发脾气的次数什么时候变多了呢?
我自己也不太记得
但我记得有一次印象很深的是
当时因为自己说的玩笑话“你变了”“不爱我了”
据男朋友所说这些话我已经说很多次了
(但我的确是开玩笑逗他)
总之那一次他生气了
他回答我“哦,是,不爱了”
然后直接就把视频挂掉了
从第一次打语音电话开始男朋友就一直让我先挂断
除了两次
一次是因为忙事情他下意识挂断
我假装生气给他发消息他马上打回来让我挂断
还有一次就是他问我可不可以体验一次挂断
所以看到他的操作之后我懵了然后就是愤怒
直接就关机了
因为我想要是他给我打回来我眼不见心不烦
等四十分钟左右我把手机打开了
我没想到就在我刚关机的时候
他就给我发消息了
我以为他还会生气一阵然后再找我呢
他看我没回消息给我打了还几个视频和电话
一直说对不起,我错了
但我还在气头上
我直接把情侣头像换掉了
其他软件的关联也都取消了
说了一些有带有分手意向的话
确实也给男朋友吓到了哄了好久才把我哄好
我给他打回了视频他很快就接了满脸都是泪
我已经记不住给我家这位硬汉弄哭了

所以我理解的“女人的爱要看脾气”
就是正因为你爱他
所以才会越来越在意他的所作所为
甚至他的每一句话
怎么样才知道你是不是爱他呢?
我的方法就是
他每句话每件事是不是都影响着你的感受
再之后改变你的心情
如果你被他影响到了就说明你已经爱上他了

以对男朋友的感受理解“男人的爱要看细节”

如果说男朋友挂断我的视频算发脾气
那就只有唯一那一次
不过我觉得不算,他一句指责我的话都没说
至于吵架我们没有吵过
更明确的解释就是男朋友不会给我吵架的机会
他自己就不会对我发脾气
我发脾气的时候
除了哄就是耐心的哄
或者买好吃的和小礼物
他也从来没抱怨过
有一次和他生气之后很愧疚我发了微博
我告诉自己要提醒自己凡事有度 不要任性
之后被男朋友看到了
他说“你可以永远在我这里无限任性”
有的时候我觉得自己被他爱的有恃无恐
所以才会把一些矛盾激化对他发脾气
❤️
是的
“能受得了你脾气的人,才是真正爱你的人”

我当然不会真的有恃无恐
继而把他的爱和忍受都当作理所应当
而是怕他在我这里受太多委屈
努力去控制自己住脾气
小闹怡情,偶尔还是喜欢对他耍耍小性子
❤️
所以说
“能治了你脾气的人,一定是你最爱的人”

#朱一龙陈一鸣# ❤️#朱一龙亲爱的自己#
【朱一龙未来可期】
看完剧喜欢刷评论 看到评论都在说陈一鸣人设问题还有zha....认真追剧的我???
首先说一下看完剧我对人物的认知
一鸣自尊心很强且三观很正特别是因为离职再找工作一直受挫 自尊心受挫,特别sy干的是销售经常应酬 大家常说的点sy让一鸣就职拒绝,拒绝很正常 是个男/女人都会拒绝特别是当时以陈一鸣视角当时看到的是醉酒sy跟老总 搂搂抱抱 一个正常男/女人怎么能不生气不吃醋还能去就职呢?对吧?后来结婚的事儿 首先恋爱多年一波三折才求婚成功 sy绿宝停职了,一鸣正好工作上升期(在其位谋其职 )招标一事一鸣提醒过sy sy生气过后来想明白也是找了潘总说 但是潘总三言两语下结论了 再者停职后一鸣想着趁这段时间可以养好身体 本身各项指标都不达标也是关心但是sy认为一鸣就是不想让她当家庭主妇就是想结婚 但是一鸣是想结婚 想结婚的原因还不是因为那个人是sy 为了身体着想 养段时间在工作也可以 所以争吵不断 特别是关于销售总监一职也是一样 一鸣是跟王子茹说了不建议 但是也说了具体看王子茹,王子茹想法很多 她想要钱也想要一鸣 所以故意给sy说的误导性 所以sy怒闯陈总办公室 当时正在开会 一鸣认为私下说 开会呢等等 但是sy在气头上不肯出去说 还说了分手,其实这次说分手就已经有伏笔了 当然最后一鸣还是道歉了,再后来一鸣觉得这段时间真好有空可以先结婚但是sy又想创业所以在一鸣带着各种婚纱等等结婚事宜去跟sy要说,但是sy说创业的事儿 一鸣询问细节 觉得风险大 建议以后创业,sy说结婚可以 但是需要把房子卖了支持她(结婚不是因为爱情才结婚而是条件..) 他俩好不容易有了婚房 所以一鸣生气,sy接连遭到拒绝 所以我第一次跟男主说和好主动约看婚纱 可是有了投资就去看房 跟一鸣说改天,但是这次一鸣这一次特别坚决 一个人坐在婚纱店门口等sy来 当sy看完房子到婚纱店一鸣已经走了 回到家的他这次没有接sy电话 ,接到了卖房估价电话,卖房一事他从来没有卖房的意向 但是sy没有过问他直接做决定 如果sy电话没占线就这么接了 是不是直接卖了?或者卖之前通知一鸣 无从得知(得问编剧)所以这次见面sy还是一直再讲他的创业 并没有关注一鸣的情绪 一鸣问能不能不说这些 sy:为什么不?然后各种数据巴拉巴拉 一鸣意思是创业要看具不具备条件不能胡来 sy认为可以创造(比如卖房)sy要一鸣说什么不是胡来 一鸣比如说..就被sy抢先问结婚吗?(这里我觉得一鸣一愣 可能是想说先养伤以后再创业 或者是想说结婚 当然这个编剧知道)所以一鸣问像sy说的还想不想结婚 sy觉得一鸣不能理解她 所以说宁愿不结婚 一鸣提了只能分手 但是他说完就后悔像道歉 但是sy说了好(其实他俩不能说谁对说错 站在sy的角度 她刚刚被绿宝踢出局 她不甘心 还是我们 我们也不甘心 所以她的关键点是创业想要一鸣支持,但是一鸣的关键点是认为太草率 太急了点 而且才买了房子 就要卖 也没有商量 他们的点不一样 也在气头上)所以这次谈崩了
陈一鸣跟sy在一起每次都在道歉,不停的在道歉,放在现实中是你 你也会累 虽然在一起五年 但是已经分手了 分手后也在帮sy查投标事件 查完准备告诉她 但是sy把他拉黑了 他憔悴了一段时间,(当然sy也在不停的忙碌 不想这件事)王子茹是怎么做的?一直暗示会陪着他 尊重他 认同他 给他面子能力强在外强势,面对陈一鸣又小女人知道什么时候示弱,我们是上帝视角 但是在陈一鸣视角不心动很难 真的 特别是在自己低谷期 而他们在一起之后 才有sy还回三十万的事情 但是那时已经跟王子茹在一起了 他不可能因为这儿去跟王子茹去分手 说明他是认真的对待每段感情 当然不排除他心里有一个角落是有sy的 所以才有买房子换完自己的贷款以及借款 给sy 也是为他们在一起五年画个句号。彼此真的两不相欠了 爱过就够了 其次还有说一鸣跟雷浩文喝醉酒喊sy的名字 首先 这个说的人是雷浩文 他是因为什么提起这个呢?是因为他知道提及一鸣会心烦意乱 所以用这个来干扰她 为了就是不让她仔细去看合同 毕竟合同是转卖书
当然关于sy自从来电了关闭后整个人平和了许多 没有前期的一些强势 自负吧 回来的她依旧自信
后来一鸣知道了王子茹的真相,去劝说王子茹 或许希望回头是岸 或许是安抚 或许怎么样 需要问编剧 他说王子茹每次都在支持他 这一次他也要支持王子茹(我觉得这里有当时因为sy需要卖房自己没有支持错过彼此一次了)当然王子茹也有很多点让人???比如见家长 或许王子茹只想恋爱没有想那么远吧或许有算计 但是喜欢可能是真的
但是结局 一鸣流泪看着烟花 我想一鸣是想起了当初的约定
很现实不是吗 两人走在一起是缘分 如果分手后再和好 也回不到当初了 有些人可能只适合谈恋爱 或许在我们心里大结局未完待续吧
每个角色都有他的人格魅力能让观众记住说明就是成功的
(以上为个人观点不代表任何人)针对角色不针对演员 演技没话说
欢迎陈一鸣回家


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