经过科学的检测，发现燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原蛋白等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞生长、分裂和组织重建。燕窝的这种营养成分构成决定燕窝适合大部分人食用。

所以，燕窝的营养保健功和吃燕窝的好处不只是流传已久的口碑和古人经验，它是经过近现代中西医医学有效证实的。燕窝，作为一种名贵的天然滋补品、食用用无任何副作用，长期坚持吃燕窝可以很好地帮助我们美容养颜、延缓衰老、润肺养阴、增强免疫力、补虚养胃、调理内分泌，使皮肤光滑减少皱纹等，对孕妇、老人、儿童都有很好的保养效果。

正确理解衰老
过了35岁就不再是可以装傻卖萌的青春年华了，无论男女，多少都会有点儿对于衰老的来临的恐惧与沮丧。如今，知名的跨国大公司斥资巨额进行抗衰老研究；咱祖国医学更是千百年来一直致力于青春永驻。但至少到目前为止，人类能做到的只是减少早死，而不能明显的延长寿命。大的不说，单就一根皱纹，也得是花了大价钱才能减轻/延缓而已。
衰老是不可抗拒的，摆正心态，正确理解衰老。所有的年轻化治疗都是昂贵而疗效不全面且需要持之以恒的，因为这是在与地心引力和人类基因对抗，敌强我弱，力量悬殊，不要期望花几万块能回到25岁。但所有的单部位美化可以有不同价格档次，因为要改善的只是即刻的局部的不足，以现在的技术水平，相对容易实现。作为专业的医美从业者，奉劝各位多关注科学的信息，慎用各种回春神药、逆龄圣品。

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