杂乱无章的案牍
1.进展我们能赢在炎天
2.只要有想见的人 就不再是孑立一人
3.是反派脚色
4.一笔带过的四年
5.给你一个梦
6.那你说 在你的天下里我饰演着如何的脚色
7.若是阳光永久都灼热
8.照样很在乎
9.不如我们重新来过
10.酷爱的 有缘再相见
11.好没意义
12.你忘不了不代表我忘不了
13.不敢睡觉 怕一醒觉来又要打工
14.方才吃了块黑巧 还认为有多苦呢 都没我命苦
15.啼声大蜜斯 大蜜斯就是你的

杂乱无章的案牍
1.进展我们能赢在炎天
2.只要有想见的人 就不再是孑立一人
3.是反派脚色
4.一笔带过的四年
5.给你一个梦
6.那你说 在你的天下里我饰演着如何的脚色
7.若是阳光永久都灼热
8.照样很在乎
9.不如我们重新来过
10.酷爱的 有缘再相见
11.好没意义
12.你忘不了不代表我忘不了
13.不敢睡觉 怕一醒觉来又要打工
14.方才吃了块黑巧 还认为有多苦呢 都没我命苦
15.啼声大蜜斯 大蜜斯就是你的

吃一口就停不下来，一餐满足减脂人的所有需求！
#大蜜食堂##大蜜减脂营##美食分享#
哇！这是什么神仙美味！吃一口就停不下来！有碳水，有优质蛋白，还有纤维，一餐满足减脂人士的需求！今天教大家一道新吃法，罗勒碎牛肉饭！一口既有牛肉碎的肉香，又有满口浓郁的罗勒香气。

准备材料

罗勒碎牛肉饭
制作时间：15分钟
难易程度：初级
食    材：牛肉馅300g，洋葱半个，大蒜4瓣，樱桃番茄8个，小米辣一根，鲜罗勒50g
调    料： 盐、橄榄油、生抽、蚝油、黑胡椒

制作步骤
▲1.将牛肉馅中放入黑胡椒、盐、生抽、蚝油适量以及少量橄榄油搅拌均匀，放置备用。
▲2.将樱桃番茄一切两半，大蒜切片，洋葱切丝，小米辣切段。
▲3. 锅中放入少量橄榄油，将大蒜片，洋葱丝煸炒至金黄捞出备用。
▲4. 锅中留底油，放入小米辣，然后放入调味好的牛肉馅，煸炒变色。
▲5.牛肉碎变色后放入切好的番茄，煸炒几下后放入鲜罗勒叶。还有记得把刚刚捞出备用的蒜片和洋葱丝一起放入翻炒。出锅前放少许盐和代糖调味即可。
▲香喷喷的美味罗勒碎牛肉就好啦~
盛上一碗米饭，准备开吃！

小帖士：
大蜜低脂菜品全部少油少糖，但也要控制摄入量，大蜜告诉你“吃掉的都是要还滴！