纯野生灵芝只会生长在砍伐多年开始发霉的枫树根上，由于生长环境恶劣，大小不一，偶有残缺不全。野生灵芝是非常稀有的，不可能进山里就遍地都是，一个常年生活在山里的人，一年也就能采到大概几斤左右，而且只有家庭条件很不好的人才会进山找灵芝，因为太辛苦一般人没人去，到村里去收一个村也就能收到10来斤，因为没人种植枫树，砍完的树根几年后烂完不会再长灵芝.野生灵芝有150种有效成分，人工灵芝只有10种；野生灵芝没有农药残留，人工灵芝有大量农药残留。因此长期服用人工灵芝对身体无益。人工种植产量大在成长过程中会有人为的干预，野生的是纯天然的，他们的区别就和大棚蔬菜和绿色蔬菜的区别是一样的，药效种植的和野生的没法比。

三毛说：当你学会了装傻，懂得了扮哑，突然间就会发现，心知肚明的事其实不必言说。言不由衷的人，也没必要去拆穿。

生活各自不易，个人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

我爱钱，但我不物质。

我爱人，但我不廉价。

我真诚，但我不傻。

往后余生，惜我者惜之，弃我者弃之。

乳腺增生的女人, 如果有这3个表现, 恭喜, 说明你的乳腺正在变好！

乳腺是女人非常重要的器官，也是女人非常容易出现问题的器官。在乳腺疾病中，乳腺增生是最常见的，其发病率占乳腺疾病的首位。它既不是炎症，也不是肿瘤，而是一种组织的增生。虽然乳腺增生不是什么重大疾病，但终究是一种健康隐患，而且严重影响女性的生活质量。乳腺好不好，在日常生活中是有迹可循的。
乳腺增生的女人，如果有这3个表现，恭喜，说明你的乳腺正在变好。

乳腺好转的表现之一：乳腺疼痛减轻
正常情况下，乳腺增生的女人，乳腺会有胀痛或刺痛感，疼痛严重者甚至影响日常生活及工作。乳房的这种疼痛通常在月经前数天出现或加重，同时，也可随情绪变化、劳累等而波动。如果乳腺的疼痛感明显减轻，或者范围明显缩小，说明乳腺正在好转。

乳腺好转的表现之二：肿块变小
乳腺增生的女人，乳房内会有多个或单个的肿块，表现为大小不一的结节状，边界不明显，质地稍硬，与周围组织无粘连。如果乳房内肿块变小，或是个数减少，而且肿块也没有随月经周期而变化，也说明乳腺正在好转。

乳腺好转的表现之三：乳头溢液消失
很多乳腺增生的女人会出现乳头溢液，为淡黄色或淡乳白色的液体。如果乳头溢液减少或是消失，这也是乳腺增生好转的重要表现。如果比较严重，要及时就医。同时，在日常生活中，要加强食疗，通过食物进行调理。

下面为您介绍一些有利于缓解乳腺增生的食物：

01菌类食物
菌类含有丰富的多糖类物质，可以提高身体的免疫力，常吃有保护女性乳房的作用。木耳、香菇、银耳等是菌类的常见代表，可以有效预防、缓解女性乳腺增生。

02海带
海带进入人体后，会迅速分解成为一种胶状的物体，这种物质对身体十分有利。特别是海带中含有大量的碘元素，可以有效促进卵巢滤泡黄体化，改善女性内分泌失调，从而缓解乳腺增生。

03青皮山楂粥
青皮是橘子没成熟时的果皮，晒干后可药用，能解郁滞。对乳房胀痛、乳痈等有很好的疗效。
做法：将青皮5克，生山楂30克洗净切碎，用水浓煎40分钟，取汁备用。将粳米200克加水，用小火煨煮成稠粥，然后加入青皮山楂汁，拌匀后食用。

04丝瓜
中医认为，丝瓜是甘凉之品，有清热化痰，凉血解毒，通经活络的功效。丝瓜中还含有一种干扰素诱生剂，可以在人体内催生干扰素，因此具有很好的预防增生的作用