【河北外环境普遍缺碘，专家建议坚持科学补碘长期补碘】2022年5月15日是我国第29个“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题是“智慧人生健康路 科学补碘第一步”。河北省疾控中心专家表示，我省外环境普遍缺碘，碘缺乏地区分布十分广泛，食盐加碘策略保证了我省处于持续消除碘缺乏病状态。2021年全省碘缺乏病监测结果显示，161个碘缺乏病病区县全部保持了消除碘缺乏病的目标，但巩固碘缺乏病消除成果仍任重道远。
·碘缺乏与碘缺乏病
(一)碘缺乏的危害
被称为智慧元素的碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素必不可少的重要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。当碘摄入不足或缺乏时可引起碘缺乏病。
（二）什么是碘缺乏病
碘缺乏病是由于自然环境缺碘，导致机体碘摄入不足引起的一组疾病和危害的总称，主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、以及碘缺乏导致的流产、早产、死产及先天畸形等。碘缺乏病对人群健康的主要危害是造成不同程度的脑发育障碍。
(三)科学补碘重在生命最初1000天
孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重者可造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。因此，妊娠期妇女、哺乳期妇女和婴幼儿等特需人群的碘营养必须得到充分保障。
成年人缺碘可能会导致甲状腺肿大和甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
·人体每天需要摄入足量的碘
人体碘的摄入主要来源于食物、饮水及加碘食盐。中国营养学会推荐一般人群碘摄入量为每天120微克。人体每天从食物中摄入的碘约为25—50微克，从饮用水中摄入的碘约为10微克，从食物和饮水中获得的碘达不到120微克，不能满足人体需求。按照我国《食用盐碘含量》标准，每天从加碘食盐中可摄入碘100微克，加上饮水和食物中摄入的碘，则能达到一般人群推荐碘摄入量120微克，一般人群通过正常饮食及食用碘盐，就能满足正常的生理需要。
妊娠及哺乳期妇女处于特殊生理阶段，每天碘摄入量要高于一般人群，更应食用加碘食盐，并且要经常摄入海带、紫菜等含碘丰富的海产品，以保证妊娠期及哺乳期充足的碘储备，以达到良好的碘营养状态，保证胎儿及婴幼儿对碘的需求。
·我省外环境普遍缺碘，补碘需要长期坚持
我省大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、河流冲刷地区缺碘较为严重。碘缺乏地区分布十分广泛，167个县（区、市）中，除6个高碘县（区、市）外，其余161个县（区、市）在全民食盐加碘之前均存在不同程度的碘缺乏病流行。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5-15％有轻度智力障碍（智商50-69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。
由于外环境的碘缺乏是长期的，不可自行改变的，人体无法从外环境中获得足够的碘来满足身体需要，人对碘的储备能力也十分有限，而摄入过多碘时，机体并不储存，而是通过尿排出体外。因此补碘需要长期坚持，一旦停止，碘缺乏病就有可能卷土重来。
·食盐加碘是预防碘缺乏病最简便、安全有效的方式
预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式是食用碘盐。世界卫生组织（WHO）在全球推行食盐加碘预防和控制碘缺乏病的策略，认为通过补碘所获得的健康收益远远超过补碘过量带来的潜在健康风险。
由于人体每天都在进行新陈代谢，外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此除了居住在水源性高碘地区的居民不食用加碘食盐外，其他居民都应食用加碘食盐，并且应该长期坚持。
·坚持科学补碘，巩固碘缺乏病消除成果
我省从1995年开始实施全民食盐加碘防治碘缺乏病的措施，经过多年的防治取得了显著成效，2000年实现了全省消除碘缺乏病阶段性目标。2020年我省100%的县实现了消除碘缺乏病的目标。2012年我省根据碘缺乏病监测结果，经专家论证，适时调整了碘盐浓度，确定食用盐碘含量平均水平为25毫克/千克，同时为孕妇、哺乳期妇女等特殊人群提供30毫克/千克碘盐，做到了科学防治。
2021年全省碘缺乏病监测结果显示，儿童和孕妇碘盐覆盖率为95.6%，合格碘盐食用率为92.2%，儿童和孕妇尿碘中位数分别为198.9微克/升和174.8微克/升，碘营养状况均处于适宜水平。8-10岁儿童甲状腺肿大率是1.4%，从病情指标及人群碘营养水平看，我省继续保持了碘缺乏病消除成果。
但目前随着市场上食盐品种增多和群众食盐消费需求日趋多样化，少数群众对碘缺乏危害认知不足，部分地区碘盐覆盖率出现下降的趋势，儿童和孕妇尿碘出现下滑，存在碘缺乏病病情反弹的风险。
为了家人的健康，除了长期生活在高碘地区和患有甲状腺疾病（如甲亢）的人群应该食用无碘食盐外，其他人群还是要坚持食用碘盐。盲目选择无碘盐和怀疑食用加碘盐导致补碘过量是不正确的。（记者李亚玲 通讯员程蔼隽、王坤）
·碘缺乏与碘缺乏病
(一)碘缺乏的危害
被称为智慧元素的碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素必不可少的重要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。当碘摄入不足或缺乏时可引起碘缺乏病。
（二）什么是碘缺乏病
碘缺乏病是由于自然环境缺碘，导致机体碘摄入不足引起的一组疾病和危害的总称，主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、以及碘缺乏导致的流产、早产、死产及先天畸形等。碘缺乏病对人群健康的主要危害是造成不同程度的脑发育障碍。
(三)科学补碘重在生命最初1000天
孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是孩子大脑发育的关键时期。如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重者可造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
胎儿所需要的碘全部来自母亲，因此，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群，需要及时补充适量的碘。因此，妊娠期妇女、哺乳期妇女和婴幼儿等特需人群的碘营养必须得到充分保障。
成年人缺碘可能会导致甲状腺肿大和甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
·人体每天需要摄入足量的碘
人体碘的摄入主要来源于食物、饮水及加碘食盐。中国营养学会推荐一般人群碘摄入量为每天120微克。人体每天从食物中摄入的碘约为25—50微克，从饮用水中摄入的碘约为10微克，从食物和饮水中获得的碘达不到120微克，不能满足人体需求。按照我国《食用盐碘含量》标准，每天从加碘食盐中可摄入碘100微克，加上饮水和食物中摄入的碘，则能达到一般人群推荐碘摄入量120微克，一般人群通过正常饮食及食用碘盐，就能满足正常的生理需要。
妊娠及哺乳期妇女处于特殊生理阶段，每天碘摄入量要高于一般人群，更应食用加碘食盐，并且要经常摄入海带、紫菜等含碘丰富的海产品，以保证妊娠期及哺乳期充足的碘储备，以达到良好的碘营养状态，保证胎儿及婴幼儿对碘的需求。
·我省外环境普遍缺碘，补碘需要长期坚持
我省大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、河流冲刷地区缺碘较为严重。碘缺乏地区分布十分广泛，167个县（区、市）中，除6个高碘县（区、市）外，其余161个县（区、市）在全民食盐加碘之前均存在不同程度的碘缺乏病流行。我国2000年消除碘缺乏病以前，碘缺乏病区的儿童中5-15％有轻度智力障碍（智商50-69个点），6.6‰的人患地方性克汀病（呆傻症），严重影响当地人口素质。
由于外环境的碘缺乏是长期的，不可自行改变的，人体无法从外环境中获得足够的碘来满足身体需要，人对碘的储备能力也十分有限，而摄入过多碘时，机体并不储存，而是通过尿排出体外。因此补碘需要长期坚持，一旦停止，碘缺乏病就有可能卷土重来。
·食盐加碘是预防碘缺乏病最简便、安全有效的方式
预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式是食用碘盐。世界卫生组织（WHO）在全球推行食盐加碘预防和控制碘缺乏病的策略，认为通过补碘所获得的健康收益远远超过补碘过量带来的潜在健康风险。
由于人体每天都在进行新陈代谢，外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此除了居住在水源性高碘地区的居民不食用加碘食盐外，其他居民都应食用加碘食盐，并且应该长期坚持。
·坚持科学补碘，巩固碘缺乏病消除成果
我省从1995年开始实施全民食盐加碘防治碘缺乏病的措施，经过多年的防治取得了显著成效，2000年实现了全省消除碘缺乏病阶段性目标。2020年我省100%的县实现了消除碘缺乏病的目标。2012年我省根据碘缺乏病监测结果，经专家论证，适时调整了碘盐浓度，确定食用盐碘含量平均水平为25毫克/千克，同时为孕妇、哺乳期妇女等特殊人群提供30毫克/千克碘盐，做到了科学防治。
2021年全省碘缺乏病监测结果显示，儿童和孕妇碘盐覆盖率为95.6%，合格碘盐食用率为92.2%，儿童和孕妇尿碘中位数分别为198.9微克/升和174.8微克/升，碘营养状况均处于适宜水平。8-10岁儿童甲状腺肿大率是1.4%，从病情指标及人群碘营养水平看，我省继续保持了碘缺乏病消除成果。
但目前随着市场上食盐品种增多和群众食盐消费需求日趋多样化，少数群众对碘缺乏危害认知不足，部分地区碘盐覆盖率出现下降的趋势，儿童和孕妇尿碘出现下滑，存在碘缺乏病病情反弹的风险。
为了家人的健康，除了长期生活在高碘地区和患有甲状腺疾病（如甲亢）的人群应该食用无碘食盐外，其他人群还是要坚持食用碘盐。盲目选择无碘盐和怀疑食用加碘盐导致补碘过量是不正确的。（记者李亚玲 通讯员程蔼隽、王坤）
【注意！节后上班时间有变，还有这些防疫政策要了解】#五一假期最后1天# 今天是“五一”小长假的最后一天，在享受假期生活之余，不要忘记5日至7日为工作日。
特别提醒：5月7日（周六）上班！
接下来，还有这些变化要注意——
今天过后，高速不再免费
“五一”期间，高速公路免收七座及以下小型载客车辆的通行费，具体免费时段从4月30日0时至5月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
雨天将退场，多地高温重回30℃
“五一”假期以雨天开场，但假期后几天开始晴朗。
我国大部将气温上升，北方升温力度更大，华北等地部分地区最高气温可达33℃，局地暖热程度5月上旬少见。
多地返程要求48小时内核酸阴性证明
五一假期即将结束，各地返岗的疫情防控政策都有哪些？
北京：持48小时内核酸阴性证明、“北京健康宝”绿码方可登机登车
进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，抵京前或抵京后12小时内，需通过“京心相助”小程序向所在社区（村）、单位、酒店等报告。在京单位要督促员工返岗前48小时内加做1次核酸检测。
自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，非绿码人员严禁进出京。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。
所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
天津：抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内“落地检”制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。
工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：48小时内未核酸检测将弹窗
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。
来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。
辽宁沈阳：前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
山西太原：要求在落点处立即进行核酸检测
所有省外返抵人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区（村）报备。
蒙古呼和浩特：须在抵呼前或后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区（村）、单位或入住酒店报备。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
吉林长春：要求在返前主动联系所在社区（村屯）
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返人员，落地24小时内再进行一次核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检。
安徽合肥：疫情风险区来返人员要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员，须提前3天向社区（村）或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前3天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济立即进行抗原检测
外地人员抵济后严格查验健康码、行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或“支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明。
湖北武汉：未落实“三天两检”将被赋“灰码”
外省来返汉人员须提供48小时核酸检测阴性证明，并落实“三天两检”，否则将被赋“灰码”。武汉市在天河机场、武昌火车站、武汉火车站、汉口火车站、63个高速入口均设有24小时免费落地检核酸采样点位。
广东广州：前3天原则上“两点一线”
从省外来返穗人员实施核酸检测3天2检（至少间隔24小时）和11天自我健康监测，前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”。14天内有中高风险地区所在地市旅居史的来返穗人员须提供“健康码”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
重庆：“三天两检”核酸检测结果未出前须居家
市外来渝返渝人员都须要持48小时内核酸检测阴性证明以及“健康码”绿码，24小时内做1次核酸检测。在三天两检包括24小时核酸检测结果出来以前要居家。对中、高风险地区来渝返渝人员，实行14天集中隔离医学观察，其间至少进行5次核酸检测。
四川成都：扫入川码后将临时弹窗，完成24小时内核酸可消除
所有来返蓉人员，除提供48小时内核酸检测阴性证明、查验健康码和通信行程卡外，还须在入川的各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”。扫“入川码”后，手机将出现24小时临时弹窗，收到临时弹窗信息后，须于24小时内在川完成1次核酸检测（可凭临时弹窗和身份证在目的地就近免费测1次核酸），核酸检测结果为阴性的，24小时后自动解除临时弹窗。
陕西西安：中高风险地区人员要集中隔离14天
省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行。省内有疫情地市的来返人员要登记信息，查验陕西健康码、大数据行程码，须现场核酸采样后放行。省外低风险地区，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、通信大数据行程卡、西安“一码通”，就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行，同时在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。中高风险地区来返人员，落实集中隔离14天措施。
新疆乌鲁木齐：通过铁路、公路、飞机入返乌政策各有不同
通过铁路来返乌。在列车始查验健康码和48小时核酸检测阴性报告，无48小时核酸检测阴性报告的不得上车。通过公路来返乌。疆外低风险地区旅居史来乌返乌的货运车辆司乘人员，持48小时核酸检测阴性报告，在公路关口进行核酸检测、测温、扫码、查验绿码后通行。通过飞机来返乌。疆外入乌人员，登机前由航空公司在值机时核实48小时内核酸检测阴性报告、健康码绿码、测温，宣传引导旅客注册新疆政务App并填报入疆申报。(来源 | 央视新闻客户端)
特别提醒：5月7日（周六）上班！
接下来，还有这些变化要注意——
今天过后，高速不再免费
“五一”期间，高速公路免收七座及以下小型载客车辆的通行费，具体免费时段从4月30日0时至5月4日24时，以车辆驶离出口收费车道的时间为准。
雨天将退场，多地高温重回30℃
“五一”假期以雨天开场，但假期后几天开始晴朗。
我国大部将气温上升，北方升温力度更大，华北等地部分地区最高气温可达33℃，局地暖热程度5月上旬少见。
多地返程要求48小时内核酸阴性证明
五一假期即将结束，各地返岗的疫情防控政策都有哪些？
北京：持48小时内核酸阴性证明、“北京健康宝”绿码方可登机登车
进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，抵京前或抵京后12小时内，需通过“京心相助”小程序向所在社区（村）、单位、酒店等报告。在京单位要督促员工返岗前48小时内加做1次核酸检测。
自5月5日起，通勤人员首次进返京须持48小时内核酸检测阴性证明，此后每次进返京持7日内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，非绿码人员严禁进出京。
上海：非必要不来沪
非必要不来沪。所有来沪返沪人员须持有抵沪前48小时内核酸检测阴性报告。上海各大火车站及两大机场严格查验，对于无法提供相关证明的，须现场自费采样后方可离开。
所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，一律实施14天严格的社区健康管理，实行4次新冠病毒核酸检测（第1、4、7、14天）。
天津：抵津7日内实施“点对点”闭环办公
持续执行来返津人员抵津前48小时内核酸检测阴性证明核验及抵津后24小时内“落地检”制度。持续实施中高风险地区来返津人员集中隔离，中高风险地区所在县级行政区域来返津人员居家隔离，陆路边境口岸城市来返津人员、高风险岗位从业人员等核酸筛查。
工作单位督促工作人员于抵津7日内实施“点对点”闭环办公，严禁聚餐聚会及前往人群聚集公共场所，并于抵津后第1、3、7日实施核酸检测。
河北石家庄：48小时内未核酸检测将弹窗
所有来石返石人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明。外地来石人员在“落地”核酸检测后，如在石超过48小时，须在48小时内再进行一次核酸检测。
来石返石人员在48小时内未进行核酸检测的，河北健康码将出现弹窗提示。
辽宁沈阳：前3天每天进行一次核酸检测
所有域外来返沈人员实行落地即检，前3天每天进行一次核酸检测，间隔不少于24小时；前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”，不乘坐公交车、地铁等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
山西太原：要求在落点处立即进行核酸检测
所有省外返抵人员，须持有48小时内核酸检测阴性证明，在落点处要立即采样，开展1次核酸检测，提前向社区（村）报备。
蒙古呼和浩特：须在抵呼前或后12小时内报备
所有外地来返呼人员须在抵呼前或抵呼后12小时内向所在地社区（村）、单位或入住酒店报备。提倡单位要求职工返岗前48小时内加做1次核酸，检测阴性结果未出前采取居家办公。
吉林长春：要求在返前主动联系所在社区（村屯）
返长前要主动联系居住地所在社区（村屯），并持48小时内核酸检测阴性证明返长。
黑龙江哈尔滨：省内边境口岸城市抵返人员，落地24小时内再进行一次核酸检测
凡从省内边境口岸城市抵返哈人员，一律查核过往行程和旅居史，一律查验48小时核酸检测阴性证明，落地24小时内必须再进行一次核酸检测。对未能提供48小时内核酸检测阴性证明的人员实行主要进口落地即检。
安徽合肥：疫情风险区来返人员要实行集中健康观察
疫情中高风险地区和疫情敏感地区来返肥人员，要实行集中健康观察。对于来返肥紧急就医等特殊情况，可继续通过12345热线报备，开通绿色通道确保就医购药。低风险地区来返肥人员凭“两码”、48小时内核酸检测阴性证明，并进行免费核酸采样，无须等检测结果出来即通行。
江西南昌：第一时间、第一地点实行“落地检”
近14天中高风险地区和本土病例报告地区人员，须提前3天向社区（村）或单位报备，携带24小时内核酸检测阴性证明。其余外省和省内其他地区来返昌人员，须提前3天向社区或单位报备，持“昌通码”或“赣通码”绿码、“通信行程卡”绿卡、48小时内核酸检测阴性证明。入昌后第一时间、第一地点实行“落地检”和“三天两检”，核酸检测结果未出前须居家健康监测或在安全地点等待。
山东济南：入返济立即进行抗原检测
外地人员抵济后严格查验健康码、行程码、48小时内核酸检测阴性证明，并立即进行抗原检测，结果阴性后，方可入济。
河南郑州：须提前3天报备
郑州市域外来返郑人员（含省外入郑货车司乘人员），须提前3天在“郑好办”APP、“豫事办”APP或“支付宝”APP进行报备，联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位进行报备事宜。省外来返郑人员、省内发生本地疫情的城市来返郑人员，入郑时须提供48小时内核酸检测阴性证明。
湖北武汉：未落实“三天两检”将被赋“灰码”
外省来返汉人员须提供48小时核酸检测阴性证明，并落实“三天两检”，否则将被赋“灰码”。武汉市在天河机场、武昌火车站、武汉火车站、汉口火车站、63个高速入口均设有24小时免费落地检核酸采样点位。
广东广州：前3天原则上“两点一线”
从省外来返穗人员实施核酸检测3天2检（至少间隔24小时）和11天自我健康监测，前3天原则上“两点（居住点和工作点）一线”。14天内有中高风险地区所在地市旅居史的来返穗人员须提供“健康码”绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
重庆：“三天两检”核酸检测结果未出前须居家
市外来渝返渝人员都须要持48小时内核酸检测阴性证明以及“健康码”绿码，24小时内做1次核酸检测。在三天两检包括24小时核酸检测结果出来以前要居家。对中、高风险地区来渝返渝人员，实行14天集中隔离医学观察，其间至少进行5次核酸检测。
四川成都：扫入川码后将临时弹窗，完成24小时内核酸可消除
所有来返蓉人员，除提供48小时内核酸检测阴性证明、查验健康码和通信行程卡外，还须在入川的各查验点通过“四川天府健康通”扫描“入川即检特殊场所码”。扫“入川码”后，手机将出现24小时临时弹窗，收到临时弹窗信息后，须于24小时内在川完成1次核酸检测（可凭临时弹窗和身份证在目的地就近免费测1次核酸），核酸检测结果为阴性的，24小时后自动解除临时弹窗。
陕西西安：中高风险地区人员要集中隔离14天
省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行。省内有疫情地市的来返人员要登记信息，查验陕西健康码、大数据行程码，须现场核酸采样后放行。省外低风险地区，严格查验48小时内核酸检测阴性证明、通信大数据行程卡、西安“一码通”，就地进行1次核酸采样，登记个人信息后放行，同时在抵达西安市后第3天再开展1次核酸检测。中高风险地区来返人员，落实集中隔离14天措施。
新疆乌鲁木齐：通过铁路、公路、飞机入返乌政策各有不同
通过铁路来返乌。在列车始查验健康码和48小时核酸检测阴性报告，无48小时核酸检测阴性报告的不得上车。通过公路来返乌。疆外低风险地区旅居史来乌返乌的货运车辆司乘人员，持48小时核酸检测阴性报告，在公路关口进行核酸检测、测温、扫码、查验绿码后通行。通过飞机来返乌。疆外入乌人员，登机前由航空公司在值机时核实48小时内核酸检测阴性报告、健康码绿码、测温，宣传引导旅客注册新疆政务App并填报入疆申报。(来源 | 央视新闻客户端)
【五一坐火车要查核酸报告吗?来看 #陕西各火车站出行政策汇总# 】#西安多个景区五一门票开始预约# 五一假期临近，乘坐火车有什么防疫要求？来看看近期陕西省内各大火车站出行政策：
西安站
进站
测温、查验陕西一码通，中高风险地区所在区县旅客需要持离市证明。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。
2.对省外来返人员测温、查验陕西健康码、大数据行程码，登记信息，现场核酸采样后放行，对有疫情省份的来返人员，还需查验48小时内核酸证明，到西安后第三天再做一次核酸检测。
3.省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行，省内有疫情地市的来返人员登记信息，还需现场核酸采样后放行。
西安北站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。
2.对所有省外来返人员测温、查验陕西健康码、大数据行程码，登记信息，查验48小时内核酸证明，到西安后第3、5、7天各做一次核酸检测。
3.省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行，省内有疫情地市的来返人员登记信息，还需现场核酸采样后放行。
西安南站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。重点城市按照相关文件进行管控。
2.对所有省外来返人员和有本土疫情的省内其他地市来返人员严格查验48小时核酸阴性证明，测温、消杀、查验陕西一码通、通信行程卡，登记信息，现场核酸采样。
3.对有疫情省份和省内有疫情地市来返人员，到西安后第三天再做一次核酸检测。
4.省内其他地市来返人员，测温、消杀，查验陕西一码通、通信行程卡后放行。
宝鸡站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.省外（行程卡有外省活动轨迹均算省外）及省内中高风险地区或有本土确认病例（无症状感染者）所在县区的来宝返宝人员劝返或开展一次核酸检测后，由各县区点对点转运并落实集中管控措施。
2.对省内市外低风险地区（无病例所在县区旅居史）来宝返宝人员测温、扫码（大数据行程卡、陕西健康码）、查验48小时内核酸检测阴性证明，并进行一次核酸抗原双检后可前往目的地，落实居家健康监测措施。
宝鸡南站
进站
持48小时核酸检测证明、健康码绿码、测温。
出站
1.省外（行程卡有外省活动轨迹均算省外）来宝返宝人员一律劝返或开展一次核酸检测后，由各县区转运组点对点转运并落实管控措施。
2.省内中高风险地区（西咸新区、西安市临潼区、未央区、莲湖区、商洛市商州区、渭南高新区等重点疫区）不再劝返，做完双检后点对点转运（隔离）。来自哪个区是通过问询的方式确定，但个人需要签订承诺书。
3.对省内市外低风险地区来宝返宝人员测温、扫码（大数据行程卡、陕西健康码）、查验48小时内核酸检测阴性证明。
4.所有来宝人员到站后均需进行一次抗原检测和一次核酸检测。
渭南北站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.对上海、吉林、江苏、浙江、安徽来渭人员原则劝返（特殊人员落实7+7管控措施）。
2.对行程码显示陕西省内行程的来返渭人员，要严格测温、扫码、查验48小时核酸检测阴性证明，证明过期人员，要就地开展抗原检测+核酸采样，等待抗原检测阴性并登记信息后放行。对行程码只是渭南市域内的来返人员执行测温查验双码放行的政策。
3.对省外来返临渭人员（不含上海、吉林、江苏、浙江、安徽）：
①严格执行测温、查验两码及48小时内核酸阴性证明；对省外有疫情省份（除中高风险地区及所在县级行政区域）的其他地区来返临渭人员除要严格执行测温、查验两码及48小时内核酸阴性证明外，必须就地进行1次抗原检测阴性及1次核酸采样（北京市、福建省、河北省、黑龙江省、江西省、山西省、河南省、湖南省、内蒙古自治区）。
②对中高风险地区来返临渭人员，落实集中隔离医学观察14天措施。
③对国内中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗、直辖市和副省级城市的乡镇或街道）的其他地区来返临渭人员，落实居家隔离观察14天措施。
4.北京市来返渭人员管控政策
①对北京市朝阳区中高风险地区来渭返渭人员，严格落实14天集中隔离。
②对北京市朝阳区除中高风险地区以外来渭返渭人员，落实7天居家隔离+7天健康监测，其中7天居家隔离期间做4次核酸，每次核酸时间间隔不少于24h。
③即日起，对北京市除朝阳区外来渭返渭人员，两站一场、各交通卡口，现场采一次核酸，由各县市区点对点接回，落实3天居家隔离+4天健康监测，其中3天居家隔离做2次核酸，4天健康监测每两天一次核酸。
④4月18日以来，从北京来渭返渭人员，由社区、村、单位全面排查，落实5天3次核酸，每两次核酸间隔24h。
⑤对特殊公务人员或特殊情况，报备当地疫情指挥部个案处理。
⑥北京中高风险地区如有调整，请参考执行。
渭南站
进站
测温、查验陕西一码通、行程码。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明，北京健康宝为绿码，方可进站乘车。
出站
1.中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对上海市、吉林省、江苏省、浙江省、安徽省、中高风险地区的来返渭人员或有旅居史人员，严格落实劝返或集中隔离7天+居家隔离7天措施；对北京市朝阳区除中高风险地区以外来渭返渭人员，落实7天居家隔离+7天健康监测；对北京市除朝阳区外来渭返渭人员，现场采一次核酸，落实3天居家隔离+4天健康监测。
2.其他低风险区返渭人员看陕西一码通、行程码为绿码，测体温正常，持48小时核酸检测阴性证明。
安康站
进站
查验陕西一码通。
出站
1.对所有来安返安人员严格查验48小时内核酸检测阴性证明、行程卡和健康码，入境安康第一落地点进行核酸检测。
2.国内中高风险地区来安返安人员，执行“点对点”转运、14天集中隔离观察、4次核酸检测措施。
汉中站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.对所有市外来汉返汉人员查验陕西一码通、通信大数据行程卡和48小时内核酸检测阴性报告，对未携带48小时核酸检测阴性证明的来汉返汉人员原则上予以劝返。对所有市外来汉返汉人员，在第一进入点实行抗原和核酸“双检测”，抗原检测结果阴性的，方可入汉，并按相关要求落实管控；对汉中市内人员（近14天无外市旅居史人员）查验健康码、行程码，无异常的可通行。
2.对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的省市）、来汉返汉人员查验48小时内核酸检测阴性证明，抵汉后24小时内及第3天各开展1次核酸检测。
3.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他地区来汉返汉人员，点对点转运，执行居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展3次（第1、7、13天）核酸检测。
4.对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，点对点转运，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
延安站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.外省来延返延人员需扫码（陕西健康码、通信大数据行程卡）、提供近48小时内的核酸检测阴性证明，无证明的，就近核酸检测，检测结果未出之前，不得随意外出走动（来延返延后中途未离陕的，无需重复核酸检测）。
2.对经西安口岸入境目的地为延安市的入境人员，在西安市集中隔离期满后，由各县（市、区）应对疫情工作领导小组“点对点”闭环接回，继续落实7天集中隔离（第1、4、7天开展核酸检测）+7天居家隔离（第2、7天开展核酸检测）。对外省口岸隔离期满来延返延人员，请主动对接目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组，在进入延安的第一站，由目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组负责“点对点”闭环接回，补足“14天集中隔离+7天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施（起算时间按外省口岸结束隔离时间算起）。
3.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来延返延人员执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测：对中高风险地区所在区市（直辖市和副省级城市的县、市、区）来延返延人员由社区、村组（单位）落实14天健康监测措施，并在其抵延第一时间进行1次核酸检测。凡是国内报告1例及以上有传播风险的本土新冠肺炎确诊病例或无症状感染者的县（市、区、旗），省上已明确均视其为中高风险地区，按照中高风险地区所在县（市、区、旗）来人落实分类管理措施。
4.对因紧急疫情防控需求而出现的其他管控措施，以现场疫情防控工作人员的具体要求为准。请积极主动配合一线工作人员落实相关管控措施。
榆林站
进站
1.查验健康码、行程码，带*的需要提供48小时阴性核酸证明。
2.绿码通行，黄码、红码报地方处置。
出站
1.“两站一场”、各交通卡点对来榆返榆人员，严格落实“五位一体”：口罩、测温、健康码、行程码，48小时核酸阴性证明的查验措施，对未持有48小时核酸阴性证明的，就地做核酸后方可放行，对未持有48小时核酸阴性证明且7天内无核酸阴性证明的，立即采核酸和做一次抗原检测（一采一测），原地等待核酸阴性后方可放行。
2.上海市、吉林省来榆返榆人员执行7天集中隔离+7天健康监测。
3.国内中高风险地区来榆返榆人员落实集中隔离14天管控措施。
4.有确诊病例未划定中高风险地区所在的县、市、区、旗（副省级城市、直辖市所在的街道、乡镇）来榆返榆人员主动报备社区并落实居家隔离14天措施。
5.榆林市外低分险所在的县、区、旗（副省级城市、直辖市所在的街道、乡镇）来榆返榆人员落地落实双检测（抗原+核酸）并连续三天健康检测每天做一次核酸。
根据疫情防控形势各站出行政策随时变更，请以当地政府疫情防控要求为准，合理安排行程，乘坐火车出行，请戴好口罩、勤洗手、少走动，听从车站和列车工作人员的引导，平安健康出行。#陕西各大火车站五一乘车政策##行程卡带星意味着什么#（中国铁路西安局集团有限公司融媒体中心）
西安站
进站
测温、查验陕西一码通，中高风险地区所在区县旅客需要持离市证明。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。
2.对省外来返人员测温、查验陕西健康码、大数据行程码，登记信息，现场核酸采样后放行，对有疫情省份的来返人员，还需查验48小时内核酸证明，到西安后第三天再做一次核酸检测。
3.省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行，省内有疫情地市的来返人员登记信息，还需现场核酸采样后放行。
西安北站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。
2.对所有省外来返人员测温、查验陕西健康码、大数据行程码，登记信息，查验48小时内核酸证明，到西安后第3、5、7天各做一次核酸检测。
3.省内来返人员，测温、查验陕西健康码、大数据行程码后放行，省内有疫情地市的来返人员登记信息，还需现场核酸采样后放行。
西安南站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.所有中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来返人员“点对点”移交落实管控。重点城市按照相关文件进行管控。
2.对所有省外来返人员和有本土疫情的省内其他地市来返人员严格查验48小时核酸阴性证明，测温、消杀、查验陕西一码通、通信行程卡，登记信息，现场核酸采样。
3.对有疫情省份和省内有疫情地市来返人员，到西安后第三天再做一次核酸检测。
4.省内其他地市来返人员，测温、消杀，查验陕西一码通、通信行程卡后放行。
宝鸡站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.省外（行程卡有外省活动轨迹均算省外）及省内中高风险地区或有本土确认病例（无症状感染者）所在县区的来宝返宝人员劝返或开展一次核酸检测后，由各县区点对点转运并落实集中管控措施。
2.对省内市外低风险地区（无病例所在县区旅居史）来宝返宝人员测温、扫码（大数据行程卡、陕西健康码）、查验48小时内核酸检测阴性证明，并进行一次核酸抗原双检后可前往目的地，落实居家健康监测措施。
宝鸡南站
进站
持48小时核酸检测证明、健康码绿码、测温。
出站
1.省外（行程卡有外省活动轨迹均算省外）来宝返宝人员一律劝返或开展一次核酸检测后，由各县区转运组点对点转运并落实管控措施。
2.省内中高风险地区（西咸新区、西安市临潼区、未央区、莲湖区、商洛市商州区、渭南高新区等重点疫区）不再劝返，做完双检后点对点转运（隔离）。来自哪个区是通过问询的方式确定，但个人需要签订承诺书。
3.对省内市外低风险地区来宝返宝人员测温、扫码（大数据行程卡、陕西健康码）、查验48小时内核酸检测阴性证明。
4.所有来宝人员到站后均需进行一次抗原检测和一次核酸检测。
渭南北站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.对上海、吉林、江苏、浙江、安徽来渭人员原则劝返（特殊人员落实7+7管控措施）。
2.对行程码显示陕西省内行程的来返渭人员，要严格测温、扫码、查验48小时核酸检测阴性证明，证明过期人员，要就地开展抗原检测+核酸采样，等待抗原检测阴性并登记信息后放行。对行程码只是渭南市域内的来返人员执行测温查验双码放行的政策。
3.对省外来返临渭人员（不含上海、吉林、江苏、浙江、安徽）：
①严格执行测温、查验两码及48小时内核酸阴性证明；对省外有疫情省份（除中高风险地区及所在县级行政区域）的其他地区来返临渭人员除要严格执行测温、查验两码及48小时内核酸阴性证明外，必须就地进行1次抗原检测阴性及1次核酸采样（北京市、福建省、河北省、黑龙江省、江西省、山西省、河南省、湖南省、内蒙古自治区）。
②对中高风险地区来返临渭人员，落实集中隔离医学观察14天措施。
③对国内中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗、直辖市和副省级城市的乡镇或街道）的其他地区来返临渭人员，落实居家隔离观察14天措施。
4.北京市来返渭人员管控政策
①对北京市朝阳区中高风险地区来渭返渭人员，严格落实14天集中隔离。
②对北京市朝阳区除中高风险地区以外来渭返渭人员，落实7天居家隔离+7天健康监测，其中7天居家隔离期间做4次核酸，每次核酸时间间隔不少于24h。
③即日起，对北京市除朝阳区外来渭返渭人员，两站一场、各交通卡口，现场采一次核酸，由各县市区点对点接回，落实3天居家隔离+4天健康监测，其中3天居家隔离做2次核酸，4天健康监测每两天一次核酸。
④4月18日以来，从北京来渭返渭人员，由社区、村、单位全面排查，落实5天3次核酸，每两次核酸间隔24h。
⑤对特殊公务人员或特殊情况，报备当地疫情指挥部个案处理。
⑥北京中高风险地区如有调整，请参考执行。
渭南站
进站
测温、查验陕西一码通、行程码。进京旅客需持48小时核酸检测阴性证明，北京健康宝为绿码，方可进站乘车。
出站
1.中高风险区返渭人员一律集中隔离14天。对上海市、吉林省、江苏省、浙江省、安徽省、中高风险地区的来返渭人员或有旅居史人员，严格落实劝返或集中隔离7天+居家隔离7天措施；对北京市朝阳区除中高风险地区以外来渭返渭人员，落实7天居家隔离+7天健康监测；对北京市除朝阳区外来渭返渭人员，现场采一次核酸，落实3天居家隔离+4天健康监测。
2.其他低风险区返渭人员看陕西一码通、行程码为绿码，测体温正常，持48小时核酸检测阴性证明。
安康站
进站
查验陕西一码通。
出站
1.对所有来安返安人员严格查验48小时内核酸检测阴性证明、行程卡和健康码，入境安康第一落地点进行核酸检测。
2.国内中高风险地区来安返安人员，执行“点对点”转运、14天集中隔离观察、4次核酸检测措施。
汉中站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.对所有市外来汉返汉人员查验陕西一码通、通信大数据行程卡和48小时内核酸检测阴性报告，对未携带48小时核酸检测阴性证明的来汉返汉人员原则上予以劝返。对所有市外来汉返汉人员，在第一进入点实行抗原和核酸“双检测”，抗原检测结果阴性的，方可入汉，并按相关要求落实管控；对汉中市内人员（近14天无外市旅居史人员）查验健康码、行程码，无异常的可通行。
2.对发生疫情省、市（包括发生疫情但未划定风险区域的省市）、来汉返汉人员查验48小时内核酸检测阴性证明，抵汉后24小时内及第3天各开展1次核酸检测。
3.对中高风险地区（包括发生疫情但未划定风险区域的地区）所在县（市、区、旗）的其他地区来汉返汉人员，点对点转运，执行居家隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展3次（第1、7、13天）核酸检测。
4.对中高风险地区所在街道来汉返汉人员，点对点转运，执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测。
延安站
进站
测温、查验陕西一码通。
出站
1.外省来延返延人员需扫码（陕西健康码、通信大数据行程卡）、提供近48小时内的核酸检测阴性证明，无证明的，就近核酸检测，检测结果未出之前，不得随意外出走动（来延返延后中途未离陕的，无需重复核酸检测）。
2.对经西安口岸入境目的地为延安市的入境人员，在西安市集中隔离期满后，由各县（市、区）应对疫情工作领导小组“点对点”闭环接回，继续落实7天集中隔离（第1、4、7天开展核酸检测）+7天居家隔离（第2、7天开展核酸检测）。对外省口岸隔离期满来延返延人员，请主动对接目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组，在进入延安的第一站，由目的地县（市、区）应对疫情工作领导小组负责“点对点”闭环接回，补足“14天集中隔离+7天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施（起算时间按外省口岸结束隔离时间算起）。
3.对中高风险地区及其所在县（市、区、旗）来延返延人员执行集中隔离观察14天措施（隔离时间从离开上述地区时间计算），期间开展4次（第1、3、7、13天）核酸检测：对中高风险地区所在区市（直辖市和副省级城市的县、市、区）来延返延人员由社区、村组（单位）落实14天健康监测措施，并在其抵延第一时间进行1次核酸检测。凡是国内报告1例及以上有传播风险的本土新冠肺炎确诊病例或无症状感染者的县（市、区、旗），省上已明确均视其为中高风险地区，按照中高风险地区所在县（市、区、旗）来人落实分类管理措施。
4.对因紧急疫情防控需求而出现的其他管控措施，以现场疫情防控工作人员的具体要求为准。请积极主动配合一线工作人员落实相关管控措施。
榆林站
进站
1.查验健康码、行程码，带*的需要提供48小时阴性核酸证明。
2.绿码通行，黄码、红码报地方处置。
出站
1.“两站一场”、各交通卡点对来榆返榆人员，严格落实“五位一体”：口罩、测温、健康码、行程码，48小时核酸阴性证明的查验措施，对未持有48小时核酸阴性证明的，就地做核酸后方可放行，对未持有48小时核酸阴性证明且7天内无核酸阴性证明的，立即采核酸和做一次抗原检测（一采一测），原地等待核酸阴性后方可放行。
2.上海市、吉林省来榆返榆人员执行7天集中隔离+7天健康监测。
3.国内中高风险地区来榆返榆人员落实集中隔离14天管控措施。
4.有确诊病例未划定中高风险地区所在的县、市、区、旗（副省级城市、直辖市所在的街道、乡镇）来榆返榆人员主动报备社区并落实居家隔离14天措施。
5.榆林市外低分险所在的县、区、旗（副省级城市、直辖市所在的街道、乡镇）来榆返榆人员落地落实双检测（抗原+核酸）并连续三天健康检测每天做一次核酸。
根据疫情防控形势各站出行政策随时变更，请以当地政府疫情防控要求为准，合理安排行程，乘坐火车出行，请戴好口罩、勤洗手、少走动，听从车站和列车工作人员的引导，平安健康出行。#陕西各大火车站五一乘车政策##行程卡带星意味着什么#（中国铁路西安局集团有限公司融媒体中心）
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