炎阳暑日，不想出门，外头只有淋漓的热汗；但宅在家里冷气吹久了，又觉得目涩凝闷、百节不舒。其实此时，正宜品茶。茶圣陆羽曾说，茶之一物，性味至寒，但凡在暑日热天时饮上一盏，可比醍醐甘露，引人入清凉之境。伏天里，去喝茶吧！取出余春收集的雨前茶蕊，烹一壶新火，泡一盏清茗。佐以梅子数枚，复加冰镇，更是能一扫苦热的滞重。“茶”之一字，拆开来看，是人在草木中。一杯茶盏，里头有草木的清冽，有脱尽烟火的清凉境……它是夏日的清欢，哪怕只在一盏。沏一方梅煎冰茶，倚一窗夜寂花深。这番雅趣，唯有品茗人可赏得。
【10个养生关键时刻】
1、饭前一小时吃水果。
2、11点吃甜点。
3、洗手要15秒。
4、吃补药看时间，上午8点服用维生素类补品，铁剂19时服用，临睡前补钙。
5、餐后马上喝茶不养生。
6、睡眠时间并非越长越好。
7、16~20时美容好。
8、21时至23时为免疫力加油。
9、16时~18时健身好。
10、别拿酸奶充饥。
点赞就是最好的支持[费解][费解][费解]
#阿猫养生#
1、饭前一小时吃水果。
2、11点吃甜点。
3、洗手要15秒。
4、吃补药看时间，上午8点服用维生素类补品，铁剂19时服用，临睡前补钙。
5、餐后马上喝茶不养生。
6、睡眠时间并非越长越好。
7、16~20时美容好。
8、21时至23时为免疫力加油。
9、16时~18时健身好。
10、别拿酸奶充饥。
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#阿猫养生#
碧水丹山的土壤里，源源不断汲取到了充足的养分。根系深厚的高枞、老枞水仙，吸收更多的养分，茶青鲜叶更加肥厚。在叶片细胞内积累下了满满当当的蛋白质、芳香物质、氨基酸、糖类、果胶质等多种内含物质。我们在喝茶时，对于树龄很老，辈分越高的水仙，不仅感受到茶汤里的香更馥郁清芬，而且汤感更加醇厚绵柔，像晶莹剔透的果冻，也似醇滑如凝脂般的小米汤。轻轻抿下一口，无数的甘香醇厚的劲道感，在嘴巴里迸溅开来。相对于其它的岩茶品种而言，普通树龄的水仙，就能用“醇不过水仙”一句来艳压群芳了。
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