#小田的打工生活#
昨天忘记发微博的我，今天来辣！
今天躺了一天，啥也没干，热炸了，救命
散步散步散步
每日日常
喵喵喵[喵喵]
干饭刷剧
I like
我爱青提[送花花]
我爱榴莲，冰一下再吃真的绝绝子
自制百香果茶
酸酸甜甜
[馋嘴]
开始练字，
属于写烂，但是喜欢拿毛笔写字的感觉的那一类[衰]
写了三四张，能看的只有几个字[二哈]
我的字帖也不见了,sad.
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散步散步散步
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我爱榴莲，冰一下再吃真的绝绝子
自制百香果茶
酸酸甜甜
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开始练字，
属于写烂，但是喜欢拿毛笔写字的感觉的那一类[衰]
写了三四张，能看的只有几个字[二哈]
我的字帖也不见了,sad.
#健康科普# #高血压# 高血压病人运动指南[心]#鲁南制药,健康世界#
①避免剧烈运动。
②高血压患者夏天锻炼时,应注意避免在阳光下暴晒。在寒风刺骨的季节,要注意身体保暖,不要在室外逆风跑步,否则可能引发面瘫。
③散步。散步对高血压患者来说是最适合的运动之一,散步时步调不要太急,缓慢散步可以舒缓高血压患者血压,改善患者症状。
④太极拳。太极拳可以使高血压患者身心舒适,多打太极可帮助患者改善心境,保持良好、稳定状态。
⑤早起运动。可试着在床上做些伸展运动再起床,不能在起床时就做运动。
①避免剧烈运动。
②高血压患者夏天锻炼时,应注意避免在阳光下暴晒。在寒风刺骨的季节,要注意身体保暖,不要在室外逆风跑步,否则可能引发面瘫。
③散步。散步对高血压患者来说是最适合的运动之一,散步时步调不要太急,缓慢散步可以舒缓高血压患者血压,改善患者症状。
④太极拳。太极拳可以使高血压患者身心舒适,多打太极可帮助患者改善心境,保持良好、稳定状态。
⑤早起运动。可试着在床上做些伸展运动再起床,不能在起床时就做运动。
网友求助：我散步时被两只大狗撕咬，我只能自卫还击暴打这两只大狗！我早上散步时，在马路上遇到两只未拴狗绳的大型犬，它们准备扑过来咬我，还好我会一点散打，于是我出于自卫，暴打了这两只大狗，但麻烦事也随之而来。
当时很危险，我要是不还手，这两只大狗肯定会咬伤我，甚至咬死我！
结果，听到两只大狗被打的嗷嗷叫，狗主人跑出来后，拦住男子，表示这两只狗是他儿子，必须赔偿他狗儿子各5000元，一共一万元医药费和精神损失费！
狗主人威胁称：狗咬死你，多少钱我赔，但你打我家狗，就必须赔偿一万！如果不给赔钱，就法院见！
请问，这种情况，我该怎么办比较好？
当时很危险，我要是不还手，这两只大狗肯定会咬伤我，甚至咬死我！
结果，听到两只大狗被打的嗷嗷叫，狗主人跑出来后，拦住男子，表示这两只狗是他儿子，必须赔偿他狗儿子各5000元，一共一万元医药费和精神损失费！
狗主人威胁称：狗咬死你，多少钱我赔，但你打我家狗，就必须赔偿一万！如果不给赔钱，就法院见！
请问，这种情况，我该怎么办比较好？
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