1.昨天熬到三点，早上踩椭圆机的时候，我差点以为自己要猝死了[失望]，真，难受！！
2.出去吃好吃的饭，吃饭老是忘记拍照。。。
3.回来路上下雨，小区里面有一条路两侧长满了郁郁葱葱的树，旁边是一天人工河，里面长满了荷花，我想象自己在原始森林里，四周寂静无人，雨水落在我身上，我来来回回的走，惬意极了！
4.下午从三点睡到7点，有半年多了吧，从来没有在周末睡过这么久。
5.去超市采购肉，虾，水果，蔬菜，酸奶巴拉巴拉，还不小心拿了一瓶巨贵的酒[抱一抱]
5.拖地，洗衣服，打扫房间，所以哇，做事情前不要老焦虑，去做就是了！！！
6.发现了豆浆好喝的秘诀，终于不用恰鼻子喝了[太开心][太开心]

听了刹时苏醒的案牍
1.我物资上不依靠你，精力上不以来你，经济上也不依靠你，你还不让我高兴，那你的存在，另有甚么意义。

2.在成年人的情感天下里有一个潜规矩，不自动就是谜底，没有回应就是谢绝，这天下上没有人忙到一天不复兴你的新闻。

3.我买得起玫瑰，但照样想你送我，就像我能够一小我生存，但我照样进展有人爱我。

4.人在没有感受到被爱的时间，性情才会变差，你转头看看，你爱我的日子里，我哪一个时间不温顺。

5.全部的爱都能够生生掐掉 只要你充足大胆和扫兴

6.这是你最好的年龄，身材康健，衣食无忧，亲人健在。惋惜你认识不到，由于一点小事，心境就一团糟。

7.你就天天躺死在床上，碰到事变就躲避，不活动不进修还自大，到早晨还为情伤感触猜疑人生，那你早晚垮台。

8.我二十几岁的芳华，在市场奇货可居，在办公室里昏迷，在打字机上痛哭。

9.你把性情交给星座，把步履交给做梦，把前途交给锦鲤，然后对本身说：听过很多事理，但仍然过欠好这平生。那末你过得欠好，也很一般。

10.镜子很脏的时间，我们其实不会误认为是本身的脸脏。那为何別人随口说出糟的话时，我们要感受糟的是我们本身?

11.你能够不时兴，也能够不爱梳妆，乃至能够很胖，你能够不优异，能够不长进，乃至能够不聪慧。但，我弗成以。

12.不要为团体好处出头，大众的眼睛是瞎的。

13.不管人生上到哪一层台阶，阶下有人在瞻仰你，阶上亦有人在俯视你。你仰面自大，垂头得意，惟有平视，才气瞥见真实的本身。

14.人世永久有秦火焚不尽的诗书，法钵罩不住的柔情。

15.他转头看了一眼西天凄艳的朝霞，那边，一个陈腐民族的伤口在滴血。

16.掉头一去是风吹黑发，回首转头回忆再来已经是雪满白头，下次你途经，人世已无我。

17.你只必要专注于非你弗成的事物，然后迫在眉睫地、耐烦肠，将本身塑造整寰宇万物中阿谁弗成庖代的人。

18.半夜梦回，枕边人不是心上人，心上人已经是梦中人。

19.发展就是你主观天下碰到客观天下之间的那条沟，你掉出来了，叫波折，爬出来了，叫发展。

20.我们听到的统统都是一个观念，不是究竟。我们瞥见的统统都是一个视角，不是原形。#情感##青春恋一夏#

做完这8件事后，我突然就不焦虑了[太阳]

1.朋友圈设置不提醒
一天里固定时间看朋友圈，可以避免时间被碎片化。

2.每天读书≥25分钟
不忙的时候多看书，一天保证25分钟以上的读书时间，一年后的认知就会有质的提升。

3.断舍离
扔掉不再需要的物品，心也跟着被清洁了。

4.打扫屋子
居住空间整洁了，心情也能好转。

5.认真吃早餐
再忙也要吃早餐，好好对待自己的胃，就是好好对待自己的开始。

6.减少抱怨
少跟家人、朋友抱怨，大家都不容易，都有自己的劫要渡。把发牢骚的话写下来，说给自己听。

7.拍照记录生活
拍照不只是自拍，留心拍生活中的小确幸，低谷的时候拿出来翻一翻，会觉得我的生活没有那么糟。

8.深呼吸
情绪波动大时，闭上眼深呼吸三次，可以减少冲动行动的概率。[摸头] https://t.cn/A6aMRWz8