过两天要団东西，最近没发微博就是在写功课。
别人发一条団贴就可以，我附赠2条功课，一条护眼一条爱护关节（尤其父母辈的老年人和经常运动的人群需要关注，我妈就是脚踝和膝关节不太好）

每条微博各6张长图的pdf功课，包括n种冷门爱用物，食疗，运动等方方面面，我现在很后悔接这个广，为了对得起良心功课写起来太费劲了！！我一直在加内容加内容！

反正目前全网应该没有比我这个更全面的了（护眼系列刚写完敢这么说，爱护关节系列还在待产），就算不跟団看了也绝对不亏[苦涩][苦涩]大家期待下吧

2021复盘
1.有时太善良，把别人的底线估计太高
2.上海火车居然坐过头，坐了四小时黑车回杭州，平时被保护太好
3.视力没保护好
4.财富管理不如前三年
5.体重高达125，才控制饮食，避免虎背熊腰，早日能重新带上婚戒
6.运动上打满分，但以后要尤其爱护膝盖和脚踝
7.欠缺领心两个领域的知识，尤其需要恶补

/ 2022年 /玫瑰没有原则 心动至上
翻着以前的照片和视频 伴随着音乐 自己一个人在跨年夜居然也有这么多感悟 感觉以前的自己都不爱护自己 天冷不知道穿厚裤子 生病不知道着急吃药 崴脚不知道加强脚踝力量 ….. 都是以前的自己 要say 拜拜..
这一年过的太漫长了 也太快了 不知道怎么办的时候 孤独 难过 无助 觉得时间都停止了 想尽各种方法度过这个瞬间 但回过头看 时间好像又很快 都快要忘记了那些不好的..
2021 我好像在不停的纠结。

希望 2022 我可以拥有全新的自己 积极 阳光 正能量 希望2022年 我爱的人们 快快乐乐 享受美好 希望一切都顺顺利利 都具备迎刃而解的能力 希望爸妈身体健康 平安幸福 ❤️ https://t.cn/RI7nYAL