#研究发现睡前玩手机伤眼又折寿##为健康打汽# [并不简单] 眼科医生温馨提示：不要关灯躺着玩手机，很有可能引起视疲劳和急性闭角型青光眼，如果有以下症状，建议立刻休息或及时就医：
✅ 视疲劳：眼睛胀痛、干涩、异物感，甚至感到恶心；
✅ 急性闭角型青光眼：视力模糊，视力下降，眼睛充血肿痛甚至恶心呕吐疼痛难忍；
✅ 视疲劳：眼睛胀痛、干涩、异物感，甚至感到恶心；
✅ 急性闭角型青光眼：视力模糊，视力下降，眼睛充血肿痛甚至恶心呕吐疼痛难忍；
#爱环保爱生活[超话]#【视力告急！打响“眼睛保卫战”】①多眨眼：有意识地多眨眼、多闭眼、多休息；②热敷：用热毛巾敷眼睛，能有效缓解眼睛干涩；③望远：每隔一段时间，看向远处，放松眼睛；④调整电脑位置：眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心点在眼睛下方15cm左右；⑤少熬夜：尤其不要关灯玩手机！
粿条真的是挺听话的，昨晚又吃宵夜，吃完我跟他说明天上学了，你要早点睡，回房间以后不要玩不要再聊天，他真的进去就关灯自己躺着了。接着很快就睡着了。
三年多第一次离开爸爸妈妈，我没有担心，但是也没想到今天会有怎样的效果。
今天寻思第一天上学怎么也要有仪式感，和爸爸一起送他，问了他回来谁接你？他说只要爸爸就好了。[挖鼻][挖鼻][挖鼻]
进去以后有点畏生，老师让他挑一个玩具就自己玩了，因为爸爸去交钱，我就在他旁边等。他问我，妈妈为什么你还不走。[挖鼻][挖鼻][挖鼻]好，妈妈走，马上走。
刚才四点半去接他，不回家，老公现在快六点又出去接了。
三年多第一次离开爸爸妈妈，我没有担心，但是也没想到今天会有怎样的效果。
今天寻思第一天上学怎么也要有仪式感，和爸爸一起送他，问了他回来谁接你？他说只要爸爸就好了。[挖鼻][挖鼻][挖鼻]
进去以后有点畏生，老师让他挑一个玩具就自己玩了，因为爸爸去交钱，我就在他旁边等。他问我，妈妈为什么你还不走。[挖鼻][挖鼻][挖鼻]好，妈妈走，马上走。
刚才四点半去接他，不回家，老公现在快六点又出去接了。
✋热门推荐