梁实秋在《闲暇处才是生活》中写道：

“树与人早晚都是同一命运，都要倒下去，只有一点不同，树担心的是外在的险厄，人烦虑的是内心的风波。”

诚然，我们常常自问，如何才能过好这一生？

答案实则简单，那便是修炼自己的内心。

心理学大师荣格说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。”

人生海海，最重要的是关注内心、学会整理自己的能力。

岁月悠长，谨记时时整理自己，不念过往，活在当下，锚定方向，方可活出漂亮的人生。

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关于《纳瓦尔宝典》的流行，两个有意思的观点：

✅前几年经济上行，跟随整个社会大干快上的潮流，流行读物的意识形态也是教人“向外寻”，力量要向外，要努力要上进；经济下行的时候，大家开始看《纳瓦尔宝典》这种教人“向内寻”的读物，要训练自我要修炼内功。

✅真理是有限的，道理其实很少，好作者好书一波换一波流行，其实左右不过那些我们人人都能说上一些的东西，但为什么成功学很多，成功人却仍然很少。可能是因为，不断寻找真理的人很多，真正践行真理的人却屈指可数。

[鲜花]觉 正 净、正知见、未悟前修自己、…….是一个人内在修行的良好本性。佛家探究宇宙人生真相，这方面功夫深，内里的修炼可达上纯之境，内心的强大，内里的修比外面更为重要，所以佛家专向内修。 [鲜花]儒家文化的中庸之道能很好的教人如何在社会上与人打交道，如何做人做事，生活的更好。 [鲜花]道家教人如何与自然和谐，如何养生，只要能静下来细想，很多事情慢慢清晰，自己也找到一片宁静之地。静能生慧。儒释道本是一体，[心][心][心]在学涯上方面讲的跟佛陀差不多，只是讲到具体上都没佛陀讲得完美解脱重生三界外….！航现禅修，行自己的方向，学【解脱道】佛家慈悲大爱“诸法无善无恶，诸法无我，涅槃寂静….”求解脱层界，道不同不相为谋！各自慈行 善哉！向内关照自心，学会“如实观照”。。。世上没有感同身受，所以未悟到时不可站在“自我”的角度，随意用世俗的念头去衡量善知者的言行！只说明内心！放空身心。（闻 思 修 戒 ..定 慧）坐 飘逸…穿越“异境”…学会慧眼观世。。。（佛陀教人如实知见 不妄语）……诸位夜安吉 各时吉祥[月亮]