关于跑步
很久很久没有运动，每天喝酒应酬，渐渐养肥了肚腩，养粗了腰肢。
夏至已至之后
拿出漂亮的小裙裙欲穿上身，显摆于人，女为悦己者容嘛，还有女性朋友说，女人在一起就是争奇斗艳，得打扮自己，总之很多理由。
没想到，拉链拉不上去了，不是紧绷，是完全拉不上去了
再加上这半年来，每每感觉肢体酸痛，后背发困，有种湿气太重，潮气入侵的感觉，精神也不好，累的跟孙子一样
总之
难受，哀痛于我的好身材完全不见了，哀痛于，我难道又要买大码的衣服穿？不能变成那么废材的样子！
痛定思痛
决定以更好的面貌展现于人，所以，一定要减肥，一定要锻炼身体，先从跑步开始，搭配以健康的饮食，牛奶，蔬菜，瓜果，少量碳水
第一天有点超量，整了20公里，头一次去奥体公园跑步，走走停停，纯粹是考察场地去了，拍拍照片，看看风景，还挺不错的，主要是氧气含量非常棒，一遍吸着纯氧一遍挥洒着汗水，酣畅淋漓
没想到后面几天连续下小雨，下小雨，咱也不能不去啊，冒雨跑步，人少了很多，之前，周天去的时候，很多人，还有，很多穿着很暴露的人，路边的警示牌赫然写着：公共场所，请注意穿着。看得我是唏嘘不已，跑步锻炼身体，难道还有穿着暴露的人？跑了一圈，发现还真不少！小短裤，小抹胸，其他没了，还有帽子和鞋。
我要瘦下来了，我也整个露脐装穿穿，主要是，显摆于友人前。
总之，跑步，身体越来越舒畅，越来越通透，一身汗跑出来，一点湿气重的感觉都没有了。这也是为什么越运动越健康吧！
我要以身示范，让身边的朋友，更多的参与到锻炼身体的阵营中来。最好能早上早起陪我一起跑步！这样的话，就不用担心他们会生病了。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
一起运动起来吧！

昨晚大晚上我小伙伴们临时瞒着我说出去跑步，那时候我在洗澡，然后洗完我就躺床上了，他们回来就开个门进去睡觉，想到今天一到早要早起到泰州这边出差两天，然后一直闭着眼睛，，越想好像经理说今天九点来，那个时候十一点不到我想着说是不是睡的有点早，然后我就开房间的门打算出去和她们聊会天，结果几个人端着蛋糕准备敲门，真的又被惊喜到，后面几个划拳喝酒吃烧烤有点小醉，切了蛋糕吃了。今天一大早也收下了家人和朋友们的祝福。今天来到泰州来，一天都在忙，打电话外呼，没人办卡有点小受挫折，晚上八点半下班我小伙伴拉着我去厕所，结果回来全部关灯，一进门就给我唱生日歌[捂脸]真的有被惊喜感动到，就非常开心，去前台大家一起合影，后面下班经理请吃饭，一起祝我这个寿星生日快乐，二十不惑，感谢家人感谢小伙伴，经理，和对我祝福的每个小伙伴，。二十岁这天，因为有你们很开心。

直行酒后骑电瓶车被右拐汽车碰撞，骑电瓶车骑手承担主要责任。

战胜路与青年西路交叉路口发生一起交通事故，骑手喝酒开电瓶车还是要特别注意安全。

6月28日晚9：00，我跑步路过战胜路与青年西路交叉路口，发现一辆电瓶车倒在马路中间，骑手一直在按摩手，一问就是汽车碰上电瓶车，导致电瓶车骑手倒地，手腕受伤，一直在疼痛，汽车右拐，没有注意右侧来车，发生了本次交通事故。

我跑步20分钟后，9：22发现警察来了，处理交通事故，警察警告司机和骑手，双方在本次事故中都要承担各自责任。骑手闯黄灯，司机右拐未注意右侧来车，发生了本次交通事故。骑手还喝了酒，要承担主要责任。如果骑手不喝酒，司机承担主要责任。

通过本次交通事故，骑手不要闯黄灯，女司机要注意观察右侧来车，骑手喝酒后反应慢了点，发生了此次事故。在十字路口，宁可多等三分，绝不抢先一秒，不管谁都要及时发现问题，才能避免类似问题发生。