好像没什么特别的饮食打卡day 41:
今天就是上课上课上课和BJ,六点半下课,六点四十到达超猩准时上课,回到家附近都得八点半了。吃完晚饭差点忘了做核酸,没想到队伍排那么长,毕竟今天海岸城都给封掉了,啥时候到头啊。
早餐吃的全家茶叶蛋,午餐麦当劳,晚餐觉得该吃些蔬菜,所以去了喜家德。平时都会配饺子,上次试了之后觉得太撑,就换了卤菜,没想到还是撑,而且还很咸,明天要涨体重?
今天就是上课上课上课和BJ,六点半下课,六点四十到达超猩准时上课,回到家附近都得八点半了。吃完晚饭差点忘了做核酸,没想到队伍排那么长,毕竟今天海岸城都给封掉了,啥时候到头啊。
早餐吃的全家茶叶蛋,午餐麦当劳,晚餐觉得该吃些蔬菜,所以去了喜家德。平时都会配饺子,上次试了之后觉得太撑,就换了卤菜,没想到还是撑,而且还很咸,明天要涨体重?
Day120#lily的饮食日记#
早:红糖馒头+茶叶蛋+虎皮芋泥小方
午:土豆粉
晚:【椰丛】面包咖喱鸡+猪颈肉+虾饼
【喜茶】绿妍(最近的新宠)
【一品豆花】多芒小丸子
呜呜今天真滴太晒了[苦涩]
黑了几个度
又喜欢穿短裤短裙的[跪了]
晒得咩黑
华勤待了一天
又跑去华润三九给他们总经理申请贷款 来回40公里 好在是跑电车哦 不然要心疼死 这一周就跑了几百公里[裂开]
明天又是上班的周六
好在今天晚上小小的放松了一下
万寿宫 中山路转了转
开心~
早:红糖馒头+茶叶蛋+虎皮芋泥小方
午:土豆粉
晚:【椰丛】面包咖喱鸡+猪颈肉+虾饼
【喜茶】绿妍(最近的新宠)
【一品豆花】多芒小丸子
呜呜今天真滴太晒了[苦涩]
黑了几个度
又喜欢穿短裤短裙的[跪了]
晒得咩黑
华勤待了一天
又跑去华润三九给他们总经理申请贷款 来回40公里 好在是跑电车哦 不然要心疼死 这一周就跑了几百公里[裂开]
明天又是上班的周六
好在今天晚上小小的放松了一下
万寿宫 中山路转了转
开心~
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
03️14日 ‼️第4⃣️轮‼️ 继续‼️
#减肥打卡100天Day0⃣️2⃣️9⃣️
初始体重:57.6
昨日体重:57.9
晨起体重:/
今晨未称重
❤️今日三餐❤️
1⃣️早餐:
小烧卖2个
2⃣️上午加餐:
茶叶蛋1个
3⃣️午餐:
米饭➕咸菜炒冬笋➕煎蛋
煎豆腐菠菜寿喜锅
3⃣️下午加餐:
星巴克·燕麦拿铁
4⃣️晚餐:
菠菜蛋饺鸡汤粉丝
5⃣️晚加餐:
德芙黑巧1块
运动:️
1⃣️ keep·4000次跳绳燃脂挑战(约400千卡)
晚上的鸡汤粉丝决绝子!鲜得不得了!超级!!!
03️14日 ‼️第4⃣️轮‼️ 继续‼️
#减肥打卡100天Day0⃣️2⃣️9⃣️
初始体重:57.6
昨日体重:57.9
晨起体重:/
今晨未称重
❤️今日三餐❤️
1⃣️早餐:
小烧卖2个
2⃣️上午加餐:
茶叶蛋1个
3⃣️午餐:
米饭➕咸菜炒冬笋➕煎蛋
煎豆腐菠菜寿喜锅
3⃣️下午加餐:
星巴克·燕麦拿铁
4⃣️晚餐:
菠菜蛋饺鸡汤粉丝
5⃣️晚加餐:
德芙黑巧1块
运动:️
1⃣️ keep·4000次跳绳燃脂挑战(约400千卡)
晚上的鸡汤粉丝决绝子!鲜得不得了!超级!!!
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