入秋后气温降低，不少妈妈因为担心宝宝感冒而减少带宝宝游泳，但其实正是由于秋天气温变化大，在此时多游泳能锻炼宝宝对温度的适应力，从而增加抵抗力~[举杠铃]只要确保水温保持在38℃，室内温度在28℃左右，就会让宝宝在游泳时感到十分舒适~[虎爪比心]#萱妮儿# 婴儿游泳，专门针对1岁以下宝宝，一孩一缸，水一客一换，浴巾一客一换一消毒，让宝宝放心畅游~

对于宝宝睡眠比较差的妈妈来说，婴儿睡袋是很有帮助的。
它不仅可以解决宝宝踢被问题，也可以防止宝宝着凉，妈妈晚上也不用频频醒来，睡眠质量提高，带娃会更加轻松。
不过，到底该怎么选择睡袋呢❓我给我家宝宝入过好几个睡袋，在这方面也做了很多的功课，主要是看宝宝的月龄和室内温度。
3⃣个月以下的宝宝，惊跳次数会发生比较多，建议可以给宝宝选择包裹性比较强的防惊跳睡袋；6⃣个月以上可以选择分腿的一体睡袋。因为这个阶段宝宝活动量比较大，晚上睡觉的时候分分钟踢掉被子着凉，➡像分腿的睡袋就很适合睡相比较差的宝宝，而且还是智能控温黑科技的，整晚维持在一个舒适的温度，不担心宝宝受凉感冒。
婴儿睡袋是常年都可以使用的宝宝用品，夏季空调房里和冬季有供暖的地区买薄款的就可以，有的地方和很冷就就选择冬款，[哇R]根据季节、温度去调整，如果是忽冷忽热的时候建议买春秋款，到时可以给宝宝盖个小薄毯。
大家选择婴儿睡袋的时候，可以注意一下拉链是单向的还是双向的，双向拉链的夜间换尿布很容易很多，如果是单向得裆部有方便换尿裤的暗扣也可以，不过需要仔细扣子牢不牢固，以防不小心脱落被宝宝误吞。
以上，就是我给宝宝用睡袋总结的经验，大家别的也可以分享出来，一起讨论下哈❗

宝宝出生多久可以抱出门？#育儿# #母婴# #宝宝#

[霍格沃茨]新手爸妈们千万不要着急带着宝宝去看花花绿绿的世界，一定要考虑到宝宝的承受能力。

[霍格沃茨]宝宝的体温调节机制还没有发育成熟，出生一个月左右需要保持恒定温度，温度明显改变会让宝宝感觉到不舒服。

[霍格沃茨]如果是健康的足月，一个月左右就可以出门，不要去人多的场所。

[霍格沃茨]不过体质差或者是早产，尽量要等两个月左右再出门。