育儿成长｜ 如何温柔地跟母乳说再见

▫️有妈妈聊起断奶这个话题，问我是怎么给11断奶，是主动断的，还是自然离乳？
▫️11喝母乳喝到20个多月，是我主动断的。目前已经断了有一个半月多，状态稳定。

✅什么时候断奶最好？
▫️什么时候断奶，这是你和宝宝的决定。
▫️你可能要考虑，断奶是不是对你的家庭最好，比如当你需要回去工作，可能会认为奶瓶喂养更加方便，更适合照顾你的孩子。
▫️还有这些情况，也可能考虑晚一些断奶：1⃣️担心过敏；2⃣️宝宝生病了；3⃣️家里正经历大变故，比如搬家等。
▫️有一些宝宝会自己“决定”断奶，这是最轻松的状态。
▫️需要妈妈做主的断奶，主要原因有：宝宝太恋奶，尤其是夜奶频繁影响休息，妈妈受不了需要解放；因为身体的健康问题被建议断奶。

✅如何温柔地无痛断奶？
▫️循序渐进，稍微拉长战线是第一要义。我的个人经验，这点很重要。毕竟，你和宝宝都需要时间缓冲。战线长点，逐渐减少喂奶次数，也能避免涨奶疼痛。
▫️一岁后，我的喂奶次数安排是：白天3次+睡前1次取消晨奶（牛奶代替）白天2次+睡前1次取消白天的奶+睡前1次。

✅具体执行参考⬇️
❤️给予额外安抚。比如讲故事，做游戏，户外活动等。多给孩子一些“一对一”的专属时间，关掉手机，用心陪伴。
❤️计划一个时间表。如果你有明确的要断奶时间，那么最好提前一个月开始安排新作息，留出一个月时间来让自己和宝宝适应，并且做好一些“倒退”的准备。
❤️采取“不主动、不拒绝”策略。对于大一些的孩子，限制喂奶的量和次数是可行的。可以考虑不要给他喂某一顿奶，看他什么反应，会不会要求。
❤️从宝宝最不在意的那一顿开始停。一早一晚的奶，可能是最难断掉的。你可以最后再断这两顿。
❤️逐渐用奶粉或者牛奶代替母乳。在他们很饿的时候，可以尝试。
❤️跟孩子沟通。一岁后的孩子，都具备一定的理解能力，你可以试着跟他讲，多表扬他。
❤️不再喂奶到睡着。逐渐延长睡前喝奶和放到床上睡觉的时间，慢慢把喝奶-睡觉这个联系断开。开始着手新的哄睡方式。
❤️缩短喂奶的时间。现在要你来控制喝奶节奏，不再由着他了。试着用一些有趣的活动来让宝宝停下喝奶，比如“不喝了，我们去公园玩吧”。
❤️比宝宝先起床，让他逐渐忘记晨奶。
❤️白天的奶是最容易的，可以试着让宝宝做点别的事情，也可以给一些别的健康零食和饮料来代替喝母乳，比如水果，酸奶等。
❤️关注自己的情绪。你可能感到“难以适应”，断奶的确是一个很情绪化的过程，和其他有过经验的妈妈交流可能会让你好过一点。
❤️家人的帮助。

▫️孩子总会长大的，不论是一年还是数年，总会有和母乳喂养说再见的时候。回望这一段和宝宝共同走过的哺乳时光，到了说再见的时候，我相信你也一定希望用一种温和的方式来告别。

#全民科学喂养##育儿专家说##断奶日记#

我的育儿日记1
我是一位小白妈妈，初次当妈，在喂养宝宝这条路上要学的是在太多太多了……
孕期吃什么？
怎么吃？
孕期怎么吃？胎宝宝才会有营养？而且长胎不长肉？
哺乳期怎么吃？宝宝才能奶水充足……
辅食期怎么吃？孩子才能宝宝营养摄入健康发育……
等等喂养问题，直到我发现了喂自由这个育儿小序5大智慧模块…助我搞定孕期，哺乳期，辅食期的喂养大小事。
#喂自由育儿工具##辅食自由##辣妈育儿经##萌娃日常#

我没管住自己掺合人家育儿了[允悲][允悲][允悲]
虽然我是丁克，也不咋管闲事儿。
但是今天真的没忍住，一个朋友给孩子吃大人的消炎药，还美其名曰“掰一半，药量减半”
但是我理解是，那玩意不是看你吃多少，而是要看药的成分啊，很多成分就不适合小孩子的，小孩子要吃儿童药，尤其是这种4-5岁的。
有时候一些常识问题，我看了真的捉急忍不住，而且人家也没听，好像不咋在乎的样子，说之前婆婆也给孩子吃过[摊手][摊手][摊手][摊手]
有些人咋养孩子那么糙啊，不是都说很宝贝吗。