记录孕期运动打卡ing
昨日满四个月了
这几日忘记记录了
周二晚上坚持上了一节瑜伽，周三下午游泳一小时
今天11:30到健身房练了肱二肱三、肩部、胸部力量器械+30分钟椭圆机
本来想要上一节瑜伽，老师建议我不上，说哈达瑜伽扭转的动作比较多，最后只能椭圆机走30分钟.
最近身体有些累，好像只想躺着.
胃部容易出现不好消化，反酸的症状.[生病]
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今天11:30到健身房练了肱二肱三、肩部、胸部力量器械+30分钟椭圆机
本来想要上一节瑜伽，老师建议我不上，说哈达瑜伽扭转的动作比较多，最后只能椭圆机走30分钟.
最近身体有些累，好像只想躺着.
胃部容易出现不好消化，反酸的症状.[生病]
一场戏的收场，意味着另一场戏的一开始。遑遑人生，戏起戏落，没有哪场戏可以永恒。既已出戏，何必入戏太深，我们不必沉浸于昨日戏中的告白，记住也好、忘记也罢，生命本是个轮回，我们在奔波中哪里才有丝毫的停歇？我是你的因，谁是我是果。有多少人说过不离不弃，可等你再回头，又有多少人早没了踪影。[跪了]
不记得有关于夏天的文案，只记得你的名字和春暖花开的样子
达古冰川～毕棚沟～华美达温泉～达瓦更扎
➡️康定木格措景区 墨石公园鱼子西
旅行在路上，你会忘记自己的年龄，在路上，你会忘记昨日的烦恼
夏季线路：毕棚沟 海螺沟 泸沽湖 九顶山 西岭雪山 华尖山 巴朗山 甘海子 鹧鸪山 瓦屋山 稻城亚丁
九寨沟 黄龙 若尔盖草原 色达 牛背山#成都旅游攻略##成都周边游##达古冰川##成都周边旅游攻略##毕棚沟#
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