没有痛苦的人生是不值得活下来的
这一句好多人不懂
不经过痛苦的洗礼你的心智怎么成熟?
你一直活在幼稚里面一定要经过人家的打击
反对，侮辱，诽谤
让你产生种种的动心忍性
你才能够增益其所不能
所以
要用一颗感恩的心
对你不好的
你就愈感恩他
经典里面讲
大恶人我用大慈悲心对待他
中等恶人我用中等慈悲心对待他
小小的恶人
我用小小的慈悲心对待他
你看，佛的法就是不一样
他拥有一颗健康的心无论碰到什么事情
二六时中
都是用一颗健康的心
一颗智慧的心在看这个世间
所以
他不会受伤
也不会哭泣
也不会感觉他很委屈
没有的!
慧律法师《楞伽经》

“内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多，所以很多的时候你都在跟自己默默较劲，不断的鼓励自己，鞭策自己，要求自己。

结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力、不符合情境，你的挫败是必然的。

别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。”

目前的大环境普遍让人们容易浮躁，周围的人甚至包括我们的家人和朋友，他们不会在意你的生活多么的丰富多彩，不会看到你有多少成长和积累，他们往往关注和比较的都是：你有多少积蓄，有没有车，有没有房。

于是，「专注」成了这个时代极为稀缺的品质，成功者也都强调「耐心」、「积累」以及和时间做朋友。可大部分人还是容易被各种走红发家的人和事影响，环境也在不断的催生各种焦虑，导致自己变得越来越不淡定，越来越焦虑。

适度的焦虑可以让我们更好的成长，但问题是大家经常焦虑过度了，所以，一定要学会让自己拥有更强大的内心力量。人生健康的状态是：优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。人生如此多艰，糟糕在所难免，自己别过度“消耗”自己，前行和休息同等重要。

*文/进击的阿秀 #晒录取通知书##考研[超话]#

老美的CPI增速破9%了，尽管现在老美的股市估值依然很高，经济也不好，但是通胀过大一定是他们解决的当务之急，这是铁律！

毕竟CPI过大之后带来的长期经济下滑和股市低迷，一定是比短期的经济下滑和股市低迷要严重的多。

所以，老美会以最快、最猛的方式来遏制通胀。也就是说，短期的、持续的、高利率的加息，以及逐步减免中美关税等等，都是必要的手段。这里就有利空，有利好了，看大家如何看待！

而在老美之前的大放水影响下，许多国家的通胀也起来了，甚至更严重，这就是全球高通胀时代到来的标志，也是每一次大放水之后必定会看到的情景。

那么，对于大部分人的资产来说，贬值是大概率的事件。而资本家的资产，则会选择可以跑赢通胀的产品，甚至国家流入，就好比一些发达国家的一线城市的优质房产，又好比大国的、低估值的龙头等等。

这就是看好中国低估优质资产的原因，因为我们处于一个“低通胀、低估值、强政策”的周期，投资布局的价值非常高，也大概率会在未来几年里跑赢通胀。

但大家也要记住，老美每一次用力挤泡沫，克制通胀之下，必定会产生硬着陆的“金融危机”！只是发生的地方不同，严重程度不同而已，所以，在未来的5年~10年里，我们所面临的问题是：

1、如何跑赢通胀；

2、如何避免危机；

我认为这两者都有一个答案：那就是当下做多中国低估的优质资产，然后再危机到来之前离开！这里重点就要关注A股的估值，我们的政策，以及老美的其他数据！希望大家能够把握好未来这几年里改变命运的机会！