#西藏卓卜游蕃尼古道##西藏卓卜#
️珠穆朗玛峰是登山爱好者的向往地，也是无数旅游爱好者一生必来的地方。

️前往海拔5200的珠峰大本营需要途径108道拐，海拔的一路飙升加上弯曲的盘山公路，身体随时会有晕车和高反的不适。但当连绵的雪山出现在眼前时，所有的不适感都抛之脑后。

️站在加乌拉山口，远眺珠穆朗玛峰和其他四座8000+的雪山，真的太震撼！如果有时间，可以在这里等一场浪漫的晚霞和日照金山。

️尽管珠峰害羞地躲进了云里，没能一堵她的真容，但夜晚的星辰已经很美丽。珠峰，期待咱们的再次相遇！#带着微博去旅行# https://t.cn/RyhWbdt

#健康美好生活计划##微博健康公开课#
夏天天气炎热，稍不注意很容易出现中暑现象。尤其是运动之后、满头大汗，若能来瓶饮料、冰水、冰镇西瓜、凉粉之类的食品一定是再好不过了。很多人却把饮料、冰激凌、西瓜等作为消暑食品，但不是所有的人群都适合食用冰镇食物，有些人吃了或吃多了往往会导肠胃不适，严重的还要进医院。

冰镇的食品，很容易刺激到消化道的粘膜，比如引起胃部痉挛等。尤其是对于消化功能差的儿童，更需要注意避免吃冰镇的食物如西瓜等水果类的食物。像冰淇淋、雪糕之类的食品温度太低，会刺激胃肠道血管收缩，从而影响消化吸收，影响营养素的吸收。

#营养餐# 【营养早餐】day453
健康生活，带动身边更多的人
今日营养早餐：西瓜、桃子，香蕉、巴徳维（亚麻籽油、冻干桑葚、甜菜根粉、营养酵母、燕麦片、坚果）上海青、蟹菇、鸡蛋、椰奶泡麦片奇亚籽

修行人对所有【养蛊模式】都有非常敏感，并且会本能的感到不适。比如最近提及的“鸡娃”话题，它就是特别典型的养蛊模式。

再比如企业里的勾心斗角，权力机构的排除异己，资本之间的各种博弈.......全都如此。

当修行人进入这样的环境，因为不是你的路径，所以你哪哪儿都难受，怎么都不得劲。

能量上就各种抵触排斥，哪怕一路扶摇直上，但还是特别痛苦——不是情绪上的痛苦，是能量无法相容的痛苦。

必须跳出来，走属于自己的路径，才能整个人身心舒畅、才能感受到快乐幸福。

我之前在企业捣鼓升职争权，就是这种情况。明明知道这是在养蛊，但总强迫自己必须坚持，必须玩儿下去。

有时输了，有时赢了。

但不管输还是赢，都难以从中获得快乐。

直到后面出来做自由职业，才慢慢找回自己，才终于发现，活着真他爹的美好。

所以，如果你对养蛊模式感到不适，走不了这样的路径，那么大概率不是你自己有问题，是路径没有选对。

拿出更多精力，去选择适合自己的路径，才是王道。

一点个人经历，给有缘人做参考。

#新星v计划#