带着爱情这个话题进入梦乡
就看到了一场别开生面的辩论赛
面包与爱情

你要面包还是要爱情

实际上当你有很多面包的时候
并不意味着你的爱情可以用面包来换爱情
当你有爱情的时候
并不意味着面包就不是问题

其实面包和爱情都需要
但是这两者之间是不可以转换的

就马斯诺的需求层次说
我最基本的需求那可能是用钱来买的
然后你接下来我就有被尊重的需求
那我的身份够不够就不被尊重啊
再接下来就是我需要有更高的精神需求

你要爱我，一定是平衡
不是到非此即彼的选择里面

你会想得到一个巨大的意义
但是会影响是一个非常在意的这种东西

这种筹码不要去做平衡
可能慢一点，但是会走得长一点

所以我们不要总把金钱当成成本
反而提升你的健康，你的情感，你的尊严
才是是成本

现在无论发生什么
如果对方节奏放缓了
正好我们可以用这个时间来读读书
做做自己喜欢的事

让疲惫往前奔着身体停下来
等等我们的灵魂
等它来赶上我们 https://t.cn/RJvOvjZ

晚上吃些什么对身体好？

　　晚上少吃一点，尽量的去吃一些清淡的，或者是用一些代餐的水果，要去代替这个晚餐，都是对这个肠胃来说是很好的。

　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　晚上喝酸奶可以清理肠毒，淡化面部色斑，预防流感，春季气候多变容易引发流感，酸奶提高人体免疫力，能有效预防春季流感。

　　红酒能够促进睡眠，因为红酒有很好的滋养心血的作用，对于心烦不寐、失眠多梦的人，喝一杯红酒有很好的促进睡眠的好处。

day11
早：1黑麦面包 1鸡胸肉丸 黑咖啡
午：1小玉米 清炒菜花 蒜苔炒肉 （涮水）

鸡腿去皮
下午3点：1零糖君乐宝酸奶 1西红柿

1达利园面包 1黑巧

运动：跑步4公里

改变饮食方式
坚持就对了
身体是不会欺骗自己的
比以前那样吃总会瘦吧！

毕业季填表格填麻了
还不会填[允悲]