早晨：[握手][握手]生命就是一个不断去满足欲望的过程，满足不了就会痛苦，满足了又会无聊。
人的欲望就像拉长的橡皮筋，找不到挂靠的地方，就会弹回来打中自己。人的最大不幸在于对欲望的绝对迷恋。这种迷恋导致目光短浅、缺乏对世界的好奇及探索欲望，不是不断寻觅可以给自己不自量力的欲望，找不到就顾影自怜。因就是不断强迫身边的人给自己物质，得不到就心生怨恨。
但欲望这个东西，得到了固然好，问题是即使得到了，又会再有别的追求，永无止境。与其把一生的时间放在追逐欲望这个虚无缥缈的追求中。倒不如趁着这个时机，对自己重新进行洗牌，认清自我，对自己从内到外进行一番梳理，明确自己的优势和不足，对于以后要走的路有一个清晰的认知和规划，对于过去的经历，也要进行一番梳理，好的延续，不好的要及时摒弃，想清楚了之后重新启程，会让你少有很多弯路。[握手][握手][握手]

【阿尔巴尼斯前往斐济 宣布在太平洋的“合作新时代” 里“澳大利亚回来了”】阿尔巴尼斯启程前往斐济参加区域领导人的关键会议，他将强调澳洲与太平洋岛国的重新互动。阿尔巴尼斯已于周三早些时候离开澳大利亚，前往斐济苏瓦，参加太平洋岛国论坛。美国副总统哈里斯（Kamala Harris）在该论坛上宣布了新的投资计划和两个新设立的太平洋大使馆。https://t.cn/A6aNsw1v

#中超联赛#第一阶段战罢，海港队仅取得5胜1平4负的战绩。据《东方体育日报》消息，海港全队预计放假5天，而上海方面短时间内不太会有恢复主客场的安排。

按照目前的计划，在昨天踢完与武汉三镇的比赛后，海港全队会在今天启程返回上海进行休整，预计全队会有五天的假期，然后重新集中备战第二阶段比赛。

考虑到当下的形势，海港队也做好了之后随时前往外地进行拉练的预案。众所周知，中超第二阶段将恢复主客场赛制，不过上海短时间内不太会有相应的安排。

颜骏凌曾表示，由于备战时间有限，球队在进攻端的日常演练机会不多，这一点恰恰是间歇期海港队需要提升的地方。此外，海港还需要重视伤病问题。此前，大多数海港伤员的问题集中在肌肉和膝盖上，这说明球队的日常训练负荷、训练方式都存在一定问题。