#牛博[超话]#发脾气，有啥结局？和孩子发脾气，孩子叛逆；和伴侣发脾气，伴侣委屈；和父母发脾气，父母伤心；和朋友发脾气，朋友疏远！
人，通常我们肆无忌惮发脾气，不是跟别人，而是跟我们身边最亲近的人。因为潜意识里，我们知道，他们足够包容；我们明白，他们足够珍惜！可发脾气的结果，多半都两败俱伤。管理自己的情绪，是我们最必要的修行。
不对家人发火，稳定情绪
遇到事情，不要动不动就发火，而是先问问自己，能不能不发火？发脾气，解决不了问题，只会让事情愈演愈烈。
你的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；你的每一份怒气，都是刻在家人身上的伤痕。 这世间，没有谁理所当然包容你的坏脾气。
对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。不要总生闷气，胡思乱想
事情该发生的，不是你胡思乱想就能避免的。有些事情，该我们面对，坦然面对，风雨再大又能怎样？
“既已成为事实，只能如此。” 也就是说，如果你不能改变一件事的结果，那么你可以改变自己的心态。 人生最好的活法便是：不生闷气，放过自己；放平心态，保持淡然。
不要冲动做事，戒骄戒躁
凡事，不要冲动，冲动是一把火，燃烧别人，同时会灼伤自己。做人冷静，做事理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生。 
戒掉冲动，放下戾气，做一个稳定的人，才能让生活多一点风平浪静。
不要消极生活，停止内耗
消极生活，如同给自己上枷锁，拖着疲惫的躯壳，没有精神的生活，浪费大好的时光，消耗人生的能量！负能量带给人的除了悲伤、痛苦，还有对于自身的消耗。 与其用消极的态度处世，不如积极地面对生活。
管理情绪，就是管理自己的心魔，做情绪的主人，便是成全自己最好的方式。 愿你在未来的日子里，脾气小，期待少，心态好。以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。

能抗事，才能干大事，人一生总会遇见风风雨雨，风雨过天晴，才会有彩虹，事情来了，我们不躲，再大的事，都会过去，除了生死，其他都是擦伤[调皮]。

事情过了，就慢慢放下吧！就算有再大的伤害，他不也过去了吗？这也叫放下执念，放过别人，其实也是在放过自己。人来世一遭，每个人都是在演戏，从前的角色你还总沉浸在戏里，是不是错过了后面大把展示自己的好机会。

愿我们有面对事情的勇气，也有事过放下的格局。

不管是人还是事，该来的会来，该走的会走，苦苦纠缠丢的是尊严，卑微强留伤的是人心。年龄越大，越能体会到，人生的路靠自己走，即使寸步难行，也要坚持，就算风雨再大，也要勇敢闯过。日子是自己过出来的，笑容是自己挤出来的。当你看透了，看淡了，也就明白了。人生，就是一聚一散，生活，就是一苦一甜，有苦有甜，有聚有散，活好才算精彩。